18/04/2026
😊😄😁¿Que emociones has sentido a lo largo del dia?🥹😇😡
✍️👣👄¿Que situaciones o acontecimientos las producen?👂👥👩🏫
Hoy te muestro una rueda de las 6 emociones básicas y las emociones secundarias que son las que se derivan de éstas, conocer cada una de ellas nos ayuda a expresar con claridad lo que estamos sintiendo en cada momento o en cada situación de nuestra vida cotidiana lo cual tiene el objetivo de ampliar nuestro vocabulario emocional.
Si tines alguna dificultad con la autoregulación de algunas de ellas, no dudes en buscar ayuda profesional.
Yo puedo ayudarte!!!
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