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Ágora

Psicóloga | Terapia cognitivo-conductual 🧠
Un espacio para comprender tus emociones, fortalecer tu bienestar y trabajar en tu crecimiento personal.

Acompañamiento psicológico para adultos en modalidad online. Agenda abierta 🌿

07/05/2026

Miedo desbloqueado🤣

01/05/2026

Feliz Día del Niño a mi mini yo 🧸🍭🌸

Hoy te abrazo fuerte y te recuerdo que todo va a estar bien. Que no tengas miedo, que incluso cuando sientas que no puedes, vas a descubrir una fuerza que ni imaginabas.

La vida te va a sorprender una y mil veces… no siempre tendrás todas las respuestas, y está bien. Vas a aprender a vivir con preguntas, pero también con mucho amor: una familia y amigos que te sostienen, te cuidan y te recuerdan quién eres.❤️‍🩹

Vas a equivocarte, a empezar de nuevo, a reconstruirte… y en cada intento vas a crecer un poquito más. No tienes que correr, no tienes que compararte. Tu camino es tuyo, y lo estás construyendo a tu ritmo, paso a paso.

Sigue soñando, sigue sintiendo, sigue siendo tú. Todo lo que hoy te duele también te está formando. Y todo lo bonito que imaginas… sí es posible 💫

Feliz día del niño para todos🤍

29/04/2026

Poquito humorrrr pero ustedes vayan a terapia para que no sean así😆

25/04/2026

Y essss un trabajo difícil pero 100% recomendadooo✅✨

15/04/2026

Gracias a todas esas personitas que me dejan ser su lugar seguro❤️‍🩹

13/04/2026

A veces creemos que ignorar lo que sentimos es la mejor opción... pero las emociones no desaparecen, solo esperan.

Lo que no se expresa, se acumula.
Lo que se evita, regresa. 🔙

No estás exagerando, no estás siendo “demasiado sensible”. Estás sintiendo... y eso también merece espacio.

Sentir también es parte de sanar. ✨

06/04/2026

Siempre bendecida✨

01/04/2026

Y yo que soyyy ansiosaaa jajaja

28/03/2026

A veces cuando alguien empieza a ir a terapia, aparecen comentarios como:
💬 “Antes no eras así.”

Pero muchas veces lo que realmente incomoda no es la terapia…
🧠✨ es que empiezas a cuestionar, a entenderte y a poner límites donde antes no los había.

Cuando cambias, algunas dinámicas también cambian 🔄💥
y no todos están preparados para eso.

24/03/2026

Levantarme temprano, no es lo míoooo jaajaja

21/03/2026

Nuestra historia influye, pero no tiene que definirnos para siempre.
Llega un momento en el que podemos decidir si seguimos diciendo “soy así porque así me criaron” o si empezamos a transformarnos.

Sanar no significa ignorar el pasado,
significa mirarlo, comprenderlo y elegir crecer a partir de él. 🌱

Porque aunque no elegimos muchas de las cosas que nos marcaron,
sí podemos elegir qué hacer con ellas hoy.

Cambiar no es traicionarte,
es empezar a elegirte desde el amor. 🤍
Es atreverte a cuestionar lo que aprendiste,
a romper patrones que ya no te hacen bien
y a construir una versión más consciente de ti.

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