Nutriologa Gladys Plascencia

20/08/2026

Tu salud no se construye en una sola cita. 🍏

Cuando vas con cualquier profesional de la salud, no esperas que una sola consulta sea suficiente para mantener tu salud o progreso, sabes que el proceso requiere tiempo, seguimiento y acompañamiento.

Con la nutrición sucede lo mismo.

Una consulta puede ser el inicio, pero las citas de seguimiento son las que nos permiten evaluar tus avances, ajustar porciones, modificar tu plan de acuerdo con tu rutina y trabajar en hábitos que realmente puedas mantener.

Porque tu cuerpo cambia, tus necesidades cambian y tu alimentación también debe evolucionar contigo.

Agenda tu próxima cita y sigamos trabajando en tu bienestar. 🍏
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13/08/2026

🍏¿Trabajas de lunes a viernes y tus tiempos no alcanzan para preparar tus alimentos?🍏

Lleva tus comidas listas, ricas y balanceadas directamente a tu trabajo.

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Paquetes alimenticios de lunes a viernes, preparados al día y con entrega a domicilio dentro de Atotonilco el Alto

🍏Olvídate de pensar ¿qué voy a comer hoy? y disfruta de opciones preparadas con porciones adecuadas y alimentos de calidad.

Come rico. Ahorra tiempo. Cuida tu alimentación.

22/07/2026

🍏Tu semana está a punto de ser más fácil🍏

¿Sin tiempo para cocinar, pero quieres comer saludable? 🥗

Con mis paquetes de comidas saludables ya no tendrás que preocuparte por planear, cocinar o contar calorías. Recibe alimentos preparados con ingredientes de calidad, equilibrados y pensados para ayudarte a cumplir tus objetivos.

✅ Menús variados
✅ Comidas balanceadas
✅ Listas para calentar y disfrutar

🍏Desde $550 semanales.

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Envíame un mensaje para conocer el menú de la semana y apartar tu paquete.

Tu salud comienza con una buena alimentación, y nosotros hacemos que sea mucho más fácil. 🌿

10/07/2026

¿Y tú? ¿Ya agendaste tu consulta nutricional como Haaland? 🇳🇴

Los campeones no solo entrenan, también se nutren. 🥗⚽

Agenda tus paquetes de comida semanal, preparados con porciones y objetivos personalizados.

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07/07/2026

Tu salud digestiva no depende de un solo alimento. 🌿

Pequeños cambios en tus hábitos pueden hacer una gran diferencia.

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29/06/2026

🍏 ¿Hambre todo el tiempo?

Descubre las causas más comunes y qué puedes hacer para mejorar tu saciedad y bienestar.

📲 Agenda tu consulta

20/06/2026

🌿 Tu salud merece atención personalizada 🌿

En consulta no solo recibirás un plan alimenticio, sino un acompañamiento enfocado en tus objetivos, hábitos y necesidades de salud.

Para brindarte un mejor servicio, te comparto algunas de las políticas de consulta y la ubicación de mi consultorio. 🍏

📍 Calle Andrés Terán

Agenda tu cita y da el primer paso hacia una mejor versión de ti. ✨

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18/06/2026

No necesitas dejar de disfrutar los partidos para cuidar tu alimentación. Elige opciones más nutritivas y convierte cada encuentro en una oportunidad para sumar hábitos saludables. ¿Cuál de estos snacks no puede faltar en tu mesa? ⚽🥒🍓🍿

08/04/2026