Ego Spa - Nutrición Clínica y Estética

21/04/2026

Francisco Barreto llegó buscando mejorar su composición corporal.

Presentaba un porcentaje de grasa elevado y poca masa muscular, además de hábitos alimenticios irregulares.

Hoy, después de 6 meses, logramos tener un resultado visible.

Una vez más, podemos comprobar que los cambios reales no se logran en un día, se construyen con constancia

Recuerda que en EgoSpa, lo importante, eres tú 😃

12/03/2026

Y que tal para la comida de hoy unas ultra ligeras?

🍤 Tostadas *ultra ligeras HORFI* frescas de camarón con mango y melón 🥭🍈

Una combinación fresca, tropical y llena de sabor. Perfecta para disfrutar en cualquier momento.

Ingredientes:
• Camarón corte mariposa precocido en agua
• Jugo de limón fresco
• Chile seco
• Chile serrano
• Mango
• Melón
• Cebolla morada
• Salsa negra
• Aguacate
• Tostadas Ultra Ligeras HORFI

Preparación:
Coloca el camarón en un recipiente y cúbrelo con abundante jugo de limón y un toque de salsa negra. Déjalo reposar unos minutos para que absorba todo el sabor.

Agrega mango, melón y cebolla morada finamente picada. Incorpora chile seco y chile serrano al gusto para darle ese toque picosito.

Sirve sobre tostadas Ultra Ligeras HORFI y corona con rebanadas de aguacate para un final cremoso y delicioso.

✨ Fresco, picosito y tropical en cada bocado.
Disfrútalo con Ultra Ligeras HORFI, el complemento perfecto para tus tostadas.

23/02/2026

24/12/2025

✨🎄 En estas fechas tan especiales, quiero agradecer la confianza depositada a lo largo del año.
Que la Navidad esté llena de calma, bienestar y momentos compartidos, y que el Año Nuevo llegue cargado de salud, esperanza y nuevos comienzos.

Seguiré acompañándolos con el mismo compromiso y dedicación, porque lo importante eres tú.

💫 ¡Felices fiestas y un próspero Año 2026!
Con cariño LN. Marissa Grace

14/11/2025

La eleccion de alimentos saludables es fundamental para prevenir y controlar la diabetes!

Agenda tu cita 317 106 2432
LN Marissa Grace García Horta

27/10/2025

La deteccion temprana es fundamental en la lucha contra el Cáncer de mama 🎀

19/10/2025

Hoy celebramos la fuerza más dulce que existe:
Alguien que aun en medio de la tormenta, sigue sonriendo 💜

A todas las mujeres que luchan, que sanan, que inspiran…
Gracias por recordarnos que la verdadera belleza nace del corazón 💫

En EgoSpa, honramos tu valentía, tu ternura y tu luz.
Porque cuidar de ti también es una forma de sanar. 🌷

💜 EgoSpa – Donde sanar también es amar.

16/10/2025

El día mundial de la alimentación nos recuerda la importancia de una dieta adecuada para una vida plena y un futuro sostenible ✨

́amundialdelaalimentación

10/10/2025

🧠✨ 10 de octubre — Día Mundial de la Salud Mental ✨
Recordemos que una mente sana también se alimenta bien.
Los nutrientes que elegimos cada día impactan directamente en nuestro estado de ánimo, energía y bienestar emocional. 💚
Cuida tu mente desde tu plato 🍎🥕

10/10/2025

Toma el control de tu salud!
Conoce tus factores de riesgo y haz cambios saludables para reducir el riesgo de cáncer de mama.