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El tummy time o tiempo boca abajo es una de las principales actividades de estimulación temprana que debes trabajar en c...
15/06/2026

El tummy time o tiempo boca abajo es una de las principales actividades de estimulación temprana que debes trabajar en casa 🏠

Boca abajo ocurren los hitos de desarrollo más importantes; como rodar, pasar a sentado, y gatear o arrastrarse.

Así como fortalecen los músculos de su cuello y espalda, lo que es necesario para poder controlar su tronco y permanecer sentados.

Si a tu bebé no le gusta estar boca abajo, puede ser por múltiples razones. Pero tranquila, lo podemos revisar en consulta y así encontrar la mejor manera de que sea una actividad satisfactoria para bebé y para mamá. 🫶🏻

11/06/2026

Una simple actividad como salir a caminar al parque puede ser una gran actividad sensorial para tu bebé 👶🏻

Si bien su vista aún se está desarrollando, a su alrededor suceden otras cosas que estimulan los sentidos de tu bebé; como sentir que le sopla el viento, escuchar distintos sonidos, quizás de aves por ejemplo, o tocar el pasto con sus pies 👣

Además, también trae beneficios para la mamá, ya que está comprobado que el salir a hacer una actividad física fuera de casa, por sencilla que parezca, ayuda a reducir el riesgo de depresión postparto, así como a la reabsorción de líquidos que se estuvieron reteniendo durante el embarazo.

No tiene que ser el paseo perfecto, solo tienes que disfrutarlo junto con tu bebé 🥰. Y si es con otras mamás, que mejor 🫶🏻

05/06/2026

Cada vez que una mujer embarazada se mueve, no solo está cuidando de sí misma, también está favoreciendo el bienestar de su bebé. 🤍

La actividad física, cuando está indicada y adaptada a cada etapa del embarazo, favorece una mejor oxigenación y circulación, ayuda a mantener un ambiente saludable para el desarrollo del bebé y puede contribuir a un mejor bienestar materno durante la gestación.

Cada paso, estiramiento o sesión de ejercicio es una inversión en tu salud y la de tu bebé.
Porque si haríamos cualquier cosa por nuestros hijos, ¿por qué no empezar por algo tan poderoso como moverte? 💪🏼🤰🏻

¿Tienes dudas sobre qué ejercicios son seguros durante el embarazo? Déjalas en los comentarios o envíame un mensaje.

La estimulación temprana comienza desde los primeros días de vida y no requiere juguetes costosos ni actividades complic...
01/06/2026

La estimulación temprana comienza desde los primeros días de vida y no requiere juguetes costosos ni actividades complicadas. 🥰

Hablarle, cantarle, cargarlo, mirarlo a los ojos, ofrecerle tiempo boca abajo y permitirle explorar su entorno son formas maravillosas de estimular su desarrollo.

Cada bebé tiene su propio ritmo, y el objetivo no es que aprenda más rápido, sino brindarle oportunidades para descubrir el mundo de manera segura y amorosa. 💕

Si tienes dudas sobre cómo estimular a tu bebé, agenda tu cita 📅

Muchas mujeres normalizan síntomas como escapes de o***a, dolor o sensación de pesadez… cuando en realidad son señales d...
25/05/2026

Muchas mujeres normalizan síntomas como escapes de o***a, dolor o sensación de pesadez… cuando en realidad son señales de que el suelo pélvico necesita atención ✨

Conocerlo también es parte del autocuidado 💛

📍Embarazo | Postparto | Suelo pélvico | Fisioterapia maternal

A veces creemos que tenemos que poder con todo. Con el embarazo, el posparto, la lactancia, el cansancio, los cambios en...
21/05/2026

A veces creemos que tenemos que poder con todo. Con el embarazo, el posparto, la lactancia, el cansancio, los cambios en el cuerpo… y seguir funcionando “normal”.

Pero tu cuerpo también merece ser escuchado, acompañado y cuidado 🤍

La fisioterapia maternal no es solo ejercicio. Es ayudarte a sentirte más fuerte, más cómoda y más acompañada en una etapa que transforma todo.

Déjame acompañarte en este proceso y agenda tu cita 📆

Nunca es tarde para comenzar a sentirte bien Vive tu embarazo en completo bienestar y plenitud acudiendo a fisioterapia ...
15/05/2026

Nunca es tarde para comenzar a sentirte bien
Vive tu embarazo en completo bienestar y plenitud acudiendo a fisioterapia maternal 🩷

Si estás embarazada y crees que la fisioterapia maternal te pudiera ayudar, agenda tu cita de valoración

Recuerda siempre atenderte en manos de un profesional 🙌🏼
11/05/2026

Recuerda siempre atenderte en manos de un profesional 🙌🏼

Recupérate siempre en manos de profesionales 🙌🏼
11/05/2026

Recupérate siempre en manos de profesionales 🙌🏼

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Tabachines 79 Col. Ejidal

48903

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Tuesday 17:00 - 21:00
Wednesday 17:00 - 21:00
Thursday 17:00 - 21:00
Friday 17:00 - 21:00
Saturday 09:00 - 13:00

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