Psicóloga Nallely Ramirez

Psicóloga Nallely Ramirez Este es un espacio terapéutico, humano, ético y profesional. Ψ

Tu hijo necesita que le repitas las cosas una y otra vez? 👀No siempre es “mala conducta” o falta de interés.A veces pued...
20/08/2026

Tu hijo necesita que le repitas las cosas una y otra vez? 👀
No siempre es “mala conducta” o falta de interés.

A veces puede haber dificultades en atención, comprensión, memoria de trabajo, procesamiento de la información o autorregulación.

Antes de etiquetar una conducta, vale la pena preguntarnos: ¿qué hay detrás de ella? 🧠🫀❤️‍🩹

Entender la causa nos permite acompañar mejor al niño.
citas al 999 225 9413

19/08/2026

Crear buenas conexiones con adolescentes crea espacios cómodos para poder avanzar con ellos, no tengamos miedo de volver a ser adolescentes 👩🏻👦🏻❤️‍🩹🧠🫀

Hay momentos en los que dormir más no parece suficiente. Te levantas sin energía, todo te cuesta un poco más y hasta las...
11/08/2026

Hay momentos en los que dormir más no parece suficiente. Te levantas sin energía, todo te cuesta un poco más y hasta las cosas que antes disfrutabas comienzan a sentirse pesadas.

A veces no es falta de descanso físico. Es cansancio emocional. Es llevar demasiado tiempo preocupándote, intentando resolver todo, reprimiendo lo que sientes, cumpliendo con las expectativas de los demás o siendo fuerte cuando en realidad necesitabas parar.

El agotamiento emocional puede hacer que te sientas irritable, desconectado, sin motivación, con dificultad para concentrarte o simplemente con ganas de alejarte de todo.

❤️‍🩹No siempre necesitas exigirte más. A veces necesitas escucharte más. Descansar también significa poner límites, pedir ayuda, permitirte sentir y reconocer que no tienes que poder con todo todo el tiempo.

Y si llevas tiempo sintiéndote así, no lo normalices. Hablar de lo que estás viviendo también es una forma de cuidarte.

✨ Tu bienestar emocional también merece un espacio.🧠🫱🏻‍🫲🏼🫀❤️‍🩹

Citas al 999 225 9413

En Yucatán se dio un paso importante para las personas con autismo y sus familias. 🤍La aprobación de la Ley de Autismo r...
07/08/2026

En Yucatán se dio un paso importante para las personas con autismo y sus familias. 🤍

La aprobación de la Ley de Autismo representa una oportunidad para seguir construyendo una sociedad más inclusiva, donde el acceso a la salud, la educación y el respeto a los derechos de las personas dentro del espectro sea una prioridad.
Sin embargo, una ley por sí sola no transforma la realidad. El verdadero cambio ocurre cuando se acompaña de acciones, capacitación para los profesionales, inclusión en las escuelas, apoyo a las familias y una mayor sensibilización de la sociedad.
Hablar de autismo no es hablar de límites, sino de comprender que cada persona tiene una forma única de aprender, comunicarse y desenvolverse en el mundo.

Sigamos promoviendo espacios donde la empatía, el respeto y la inclusión sean parte de la vida cotidiana. 💙

Detrás de las palabras de un niño, muchas veces hay emociones que aún no sabe nombrar.🤐En terapia infantil escucho frase...
06/08/2026

Detrás de las palabras de un niño, muchas veces hay emociones que aún no sabe nombrar.🤐

En terapia infantil escucho frases que, a simple vista, pueden parecer comunes. Sin embargo, cuando les damos espacio y las escuchamos con atención, descubrimos que suelen expresar mucho más de lo que imaginamos.

Un "no quiero ir a la escuela", un "no sé" o un "déjame solo" no siempre significan desobediencia o falta de interés. En ocasiones, son la forma en que un niño comunica miedo, ansiedad, tristeza, frustración o la necesidad de sentirse comprendido.

Como adultos, no siempre podemos cambiar lo que un niño vive, pero sí podemos convertirnos en ese lugar seguro donde sus emociones sean escuchadas, validadas y acompañadas.

♥ Escuchar con empatía puede transformar la historia emocional de un niño.

Muchas veces creemos que poner límites es ser egoístas, cuando en realidad es una forma de cuidar nuestra salud mental.A...
31/07/2026

Muchas veces creemos que poner límites es ser egoístas, cuando en realidad es una forma de cuidar nuestra salud mental.
Aprender a decir “no” cuando algo nos lastima, nos sobrecarga o simplemente no podemos hacerlo, no nos convierte en malas personas. Nos convierte en personas que reconocen que su bienestar también es importante.

Si cada vez que intentas poner un límite aparece la culpa, recuerda que probablemente estás rompiendo un patrón en el que siempre priorizabas a los demás antes que a ti.

✨ Los límites no destruyen las relaciones sanas; las fortalecen. Porque una relación saludable permite el respeto mutuo, incluso cuando la respuesta no es la que esperábamos.
Citas al 999 225 9413

28/07/2026

Normalmente suelo escuchar la puerta 🤭

🧠 Hoy 22 de Julio, conmemoramos el Día Mundial del Cerebro.Nuestro cerebro nos permite aprender, recordar, resolver prob...
22/07/2026

🧠 Hoy 22 de Julio, conmemoramos el Día Mundial del Cerebro.
Nuestro cerebro nos permite aprender, recordar, resolver problemas, regular nuestras emociones y desenvolvernos en la vida diaria. Cuidarlo va mucho más allá de prevenir enfermedades: significa adoptar hábitos saludables, estimular nuestras capacidades cognitivas y acudir a una evaluación cuando notamos cambios en nuestro funcionamiento.

Citas al 999 225 9413

Tu cerebro te acompaña toda la vida. Cuídalo. 💙

16/07/2026

Yo me emociono montones cuando los escucho llegar, feliz de recibirlos siempre ❤️‍🩹👧🏻👦🏼✨

15/07/2026

"Hay personas que sonríen mientras atraviesan una batalla que nadie alcanza a ver”🧠🫀

El reciente caso del oficial Maciel ha conmovido a miles de personas y nos recuerda una realidad que no podemos seguir ignorando: el sufrimiento emocional no siempre es visible. Muchas veces, quienes parecen estar bien son quienes llevan más tiempo luchando en silencio.
Hablar de salud mental no es una señal de debilidad; es un acto de valentía. Pedir ayuda, expresar lo que sentimos y permitir que alguien nos acompañe puede marcar una diferencia importante.🗣️

También es un llamado para quienes estamos alrededor, aprendamos a escuchar sin juzgar, a preguntar cómo está alguien con interés genuino y a recordar que una persona puede necesitar apoyo aunque no lo exprese de manera evidente.

Si hoy estás pasando por un momento difícil, recuerda que no tienes que enfrentarlo solo. Buscar ayuda profesional no significa que hayas fracasado; significa que estás dando un paso para cuidar de ti.
Cuidar la salud mental no debería ser una opción cuando ya no podemos más, debería ser un hábito, tan importante como cuidar nuestra salud física🧠🫀❤️‍🩹

Dirección

Calle 20 102C
Baca
97450

Teléfono

+529992259413

Página web

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Psicóloga Nallely Ramirez publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto El Consultorio

Enviar un mensaje a Psicóloga Nallely Ramirez:

Atajos

Compartir

Categoría