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Alanon 10 de junio Bugambilias

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Alanon 10 de junio Bugambilias

Grupo de familia Alanon y Alateen

02/08/2026

«La Quinta Tradición de Al-Anon también me recuerda que debo estimular y comprender a mis familiares alcohólicos. Comprender realmente el patrón del alcoholismo me ayuda a desprenderme con amor, y a tener compasión por la lucha de mi hija. Ahora mismo, mi hija no tiene ningún contacto conmigo. Por lo tanto, no puedo animarla con palabras, pero puedo hacerlo en silencio, orando por ella. Cuando sea posible contactarla, puedo animarla reflexionando: ¿Acaso lo que estoy a punto de decir es pertinente, inspirador, empático, necesario, sincero y, lo más importante, amable?»

«No fui una madre perfecta», Al-Anon y Alateen en acción, Vol. 59 N.°3

Los Grupos de Familia Al-Anon ofrecen apoyo a cualquier persona afectada por la enfermedad familiar del alcoholismo. Más información acerca del programa está en:

🔹 Grupo Bugambilias
Calle yaquis #227
Col Bugambilias
León, gto

21/04/2026

UN DÍA A LA VEZ AL ANON

20 DE ABRIL

Procuro mostrarme agradecido cuando otras personas en mí sugiere cambios en mi actitud hacia este o aquel problema.

"Desprendase de el" aconseja uno "trate de mirar las cosas desde otro punto de vista" sugiere otro " fallece cuando esté enojado" recuerde siempre el primer paso.

Estos son algunos consejos; pero resulta muy difícil llevarlos a la practica cuando uno se allá afrontando una crisis.

De manera que yo mismo me daré otro consejo : No te recrimines cuando fracases ; continua probando.

Sabes que estás mejorando, por qué tus amigos de Al-anon pueden verlo , aún que tú mismo estés demasiado cerca de los problemas como para discernir tu cresimiento espiritual.

Todo lo que escuchas telefónicas las reuniones y apoyan tus esfuerzos para hacerlo mejor la próxima vez.

RECORDATORIO PARA HOY

Un lema muy útil en este caso es el que dice hazlo con calma esto seguramente me proporciona paz mental.

Cuando uno cambia el paso a un ritmo más cómodo, entonces las desigualdades del camino resultan m nos violentas.

Cuando esté demasiado ansioso por las cosas , cuando olvidé soltar las riendas y entregárselas a Dios , cuando exija demasiado y demasiado pronto de mi mismo y de los demás, pediré a Dios que me ayude a recordar el lema:

Hazlo con calma..

12/02/2026

🥰💞En Al-Anon estoy aprendiendo sobre como me siento y como expresarlo, puedo comenzar a ver con más equilibrio las situaciones en mis familiares alcohólicos.

💫Necesito seguir en mis reuniones de mi grupo de Al-Anon para compartir las experiencias y escuchar a través de otros compañeros con más experiencia para encontrar mis propias respuestas, ahora puedo decidir por mi misma.🧍‍♀️🧍💗

́nfamiliar

10/02/2026

😀🤫¿𝐐𝐮𝐞́ 𝐞𝐬 𝐞𝐥 𝐚𝐧𝐨𝐧𝐢𝐦𝐚𝐭𝐨 𝐞𝐧 𝐥𝐨𝐬 𝐠𝐫𝐮𝐩𝐨𝐬 𝐝𝐞 𝐀𝐥-𝐀𝐧𝐨𝐧? 👥👫👫
🫂👥🧍‍♀️🧍En Al-Anon se conserva el "anonimato" para reestablecer confianza y darnos un lugar seguro en donde poder expresar y hablar de lo que sentimos.
💗🧍‍♂️🧍A través del anonimato se logra la confidencialidad a través del desarrollo de la confianza y la honestidad.

📌El propósito de es ayudar a familiares y amigos a recuperarse de los efectos causados por la enfermedad familiar del alcoholismo.
✅Puedes entrar a la página:
💻https://alanon.mx/
puedes mandarnos un mensaje a los siguiente número:
📲Whatsapp: 477 815 3155
🙌Dónde te daremos la información que necesites.
🫂Acércate a nuestros grupos que tienen como finalidad ayudar a todo aquel que esté afectado por el alcoholismo de alguien más.🫶🫂
́nfamiliar

25/11/2025

🧐¿𝐐𝐮𝐞́ 𝐩𝐮𝐞𝐝𝐨 𝐡𝐚𝐜𝐞𝐫 𝐞𝐧 𝐥𝐨𝐬 𝐠𝐫𝐮𝐩𝐨𝐬 𝐝𝐞 𝐀𝐥-𝐀𝐧𝐨𝐧?
✅Conocer a otras personas que hayan pasado lo que yo he pasado y poder compartir como me siento en un lugar seguro.🧑‍🧒‍🧒
✅Encontrar un lugar donde no me juzgan y me comprende‍♀️.🧍🫂👥
✅Comienzo a confiar en mí misma/mismo, dándome el valor de mis virtudes y reconociendo mis defectos de carácter.🧘😍

✅En Al-Anon cualquiera que haya o tenga contacto con una persona en la
📌Su propósito es ayudar a familiares y amigos a recuperarse de los efectos causados por la enfermedad familiar del alcoholismo.
llamarnos o mandarnos un mensaje al siguiente número:
📲Whatsapp: 477 815 3155
🙌Dónde te daremos la información que necesites.
🫂Acércate a nuestros grupos que tienen como finalidad ayudar a todo aquel que esté afectado por el alcoholismo de alguien más. 🫶🫂
́nfamiliar

12/11/2025

🙋‍♀️🙋El programa de Al-Anon 🫂aprendí a soltar mis miedos 🙏. Ahora puedo confiar en escuchar a mi corazón y hacer lo que realmente quiero. 🥰

🙆‍♀️🙆Ya no me siento solo al estar en el programa y sé que puedo decirles a mis compañeros en el grupo como me siento respecto a mis familiares con la enfermedad del alcoholismo. 🍷🍻

́nfamiliar

04/11/2025

🧐 ¿𝐐𝐮𝐞́ 𝐞𝐬 𝐀𝐥-𝐀𝐧𝐨𝐧?
✅Surgió de la convivencia entre familiares miembros de Alcohólicos Anónimos (AA) poniendo en práctica su programa adaptado a sus necesidades.
📌Su propósito es ayudar a familiares y amigos a recuperarse de los efectos causados por la enfermedad familiar del alcoholismo.

✅Puedes mandarnos un mensaje al número
Whatsapp: 477 815 3155
🙌Dónde te daremos la información que necesites.
🫂Acércate a nuestros grupos que tienen como finalidad ayudar a todo aquel que esté afectado por el alcoholismo de alguien más.🫶🫂

́nfamiliar

30/10/2025

Próximo nuestro 4 aniversario estaremos de fiesta 🥳

Dirección

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Bugambilias

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Lunes	8pm - 9:30pm
Miércoles	8pm - 9:30pm

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