¿Cuál es el horario de apertura?

Lunes 12pm - 8pm Martes 12pm - 8pm Miércoles 12pm - 8pm Jueves 12pm - 8pm Viernes 12pm - 8pm Sábado 9am - 5pm

¿Cuál es el sitio web?

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Instituto Psique

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Instituto Psique

En Instituto Psique, nos especializamos en realizar intervención psicológica en las diferentes áreas

22/09/2026

😂✨ ¡Ojalá fuera tan fácil como salir a divertirse y que todos nuestros problemas desaparecieran por arte de magia!

Seguramente alguna vez has escuchado: “No estés triste”, “Sal con tus amigos”, “Distráete un rato” o “No necesitas terapia, solo divertirte”. 💙 La terapia no busca que dejes de divertirte, sino ayudarte a comprender qué te sucede, identificar lo que necesitas y desarrollar herramientas para afrontar aquello que te está afectando.

11/09/2026

✨ La Psic. Lluvia Ayala, directora de Instituto Psique, te invita a su Master Class: “Que tu mente no juegue en tu contra” 🧠💙

Un espacio para aprender a comprender y gestionar mejor tus pensamientos y emociones, y vivir con mayor equilibrio y bienestar.

📅 Martes 22 de septiembre
💻 100% en línea
🎟️ Acceso: $222

📲 Envíanos mensaje para reservar tu lugar. ¡Cupo limitado!

10/09/2026

💛 10 de septiembre | Día Mundial para la Prevención del Suicidio

Hablar también es una forma de cuidar. Pedir ayuda, escuchar sin juzgar y acompañar puede hacer una diferencia🎗️.

En Instituto Psique estamos para orientarte y acompañarte con atención profesional y confidencial🫂.

📲 Si necesitas apoyo psicológico o deseas agendar una cita, escríbenos.

02/09/2026

💛 Septiembre Amarillo | Prevención del Suicidio 💛

Hablar, escuchar y acompañar puede marcar la diferencia. 🫂
No estás solo/a. Pedir ayuda es un acto de valentía.

Cuidemos nuestra salud mental y la de quienes nos rodean. 🌻

29/08/2026

Cuando le enseño a mi paciente a combatir los pensamientos intrusivos: 🥊🧠😂

Los pensamientos intrusivos son ideas, imágenes o impulsos que aparecen de forma involuntaria y que pueden resultar incómodos, extraños o difíciles de sacar de la mente.

Y algo importante: tener un pensamiento no significa que sea verdad, que vaya a pasar o que te defina.

En terapia aprendemos a identificarlos, cuestionarlos y a dejar de darles más poder del que merecen.

Neo después de aprender a manejar su mente: 😎

HumorPsicológico

27/08/2026

Después de años estudiando psicología, especialidades, cursos y actualizaciones… resulta que también tenía que estudiar “adolescente moderno” 😂📚

Porque a veces la sesión empieza siendo terapia y termina siendo:
“Espera… ¿qué significa eso?” 😭

Y sí, mantenerse actualizado también incluye aprender nuevas formas de comunicarnos con ellos. 🧠✨

12/08/2026

Cuidar tu salud mental también es una forma de cuidarte a ti.🩵
Reconocer lo que sentimos, pedir apoyo y aprender nuevas herramientas puede hacer una gran diferencia.🫂

✨ En Instituto Psique estamos para acompañarte con atención profesional y humana.

📲 Agenda tu cita con nosotros por mensaje directo o WhatsApp.

05/08/2026

¿Sabías que el enojo también puede ayudarnos? 😠❤️

El enojo es una emoción natural. Aparece cuando sentimos que algo es injusto, cuando se cruzan nuestros límites o cuando una situación no sale como esperábamos.

🍕 Imagina que tus emociones son como una pizza. El enojo puede ser solo un cuarto de ella: es una parte importante, pero no define quién eres ni ocupa todo tu mundo emocional.

Sentir enojo no es malo. Lo importante es reconocerlo, comprender qué quiere decirnos y aprender a expresarlo de forma saludable, sin lastimarnos ni lastimar a los demás.

✨ Todas las emociones cumplen una función. Escucharlas y gestionarlas con conciencia nos ayuda a crecer y a cuidar nuestro bienestar.

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01/08/2026

¿Y si te dijera que el enojo no está aquí para hacerte daño?

Su función es ayudarte a identificar cuando algo amenaza tu bienestar, cruza tus límites o va en contra de tus valores. Gracias a esta emoción podemos defendernos, poner límites y actuar cuando una situación necesita un cambio.

Lo que muchas personas no saben es que ninguna emoción es buena o mala. Todas cumplen una función. Lo que puede generar problemas es la forma en que las expresamos, no el hecho de sentirlas.

Aprender a escuchar nuestras emociones es una forma de conocernos y cuidarnos mejor.

🎬 Fragmento inspirado en el universo de Intensamente (Inside Out). Todos los derechos del material audiovisual pertenecen a Disney y Pixar.

Emociones Enojo Furia InteligenciaEmocional BienestarEmocional Autoconocimiento Psicóloga

30/07/2026

¿Sabías que el miedo también nos protege?🧠💛

El miedo es como una alarma interna: aparece cuando sentimos peligro o estamos frente a algo nuevo. Nos ayuda a ser cuidadosos, alejarnos de lo que puede hacernos daño y pedir ayuda.

Sentir miedo no es malo ni significa ser débil. Lo importante es reconocerlo, hablar de lo que sentimos y recordar que no tenemos que enfrentarlo solos.

✨ Todas las emociones tienen algo que enseñarnos.

🎬 Fragmento audiovisual de Intensamente.
Créditos: Disney y Pixar. Uso con fines educativos.

SaludMentalInfantil Intensamente DisneyPixar TallerDeVerano

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