Cristina Polo

Cristina Polo Psicoterapeuta holística especializada en adicciones. Hipnosis y guía de ceremonias holísticas. 🫶🏼

La nota de hoy para Relevancia Chihuahua en mi sección "Sintonía del alma"  con el tema "El sobre peso emocional". El cu...
22/05/2026

La nota de hoy para Relevancia Chihuahua en mi sección "Sintonía del alma" con el tema "El sobre peso emocional".

El cuerpo no solo guarda kilos de más sino también emociones no trabajadas que pueden llevarnos a comer en exceso buscando suplir eso que hemos perdido o llenar los vacíos que las emociones negativas han causado...

Aquí nota completa:

El peso emocional es la carga psicológica, el estrés acumulado y la...

13/05/2026

Mi nota de hoy para Relevancia Chihuahua en mi sección "Sintonía del alma" hablando un poco de como afecta a los hijos que los padres los tomen como confidentes y/o complices...

Aquí nota completa:
https://www.relevanciachihuahua.com/single-post/debemos-tomar-de-c%C3%B3mplices-a-los-hijos-en-nuestra-relaci%C3%B3n-de-pareja?fbclid=IwdGRjcARww4RjbGNrBHDDamV4dG4DYWVtAjExAHNydGMGYXBwX2lkDDM1MDY4NTUzMTcyOAABHhWUqtpFRWoeAr9JHDi74QeAX4RzR_YXBg6R6-kJtwg8Qlj-K9lAYSTrAv1r_aem_BVIxqBjf9L-Q-NRBEgo7Tw

Mi nota de hoy para Relevancia Chihuahua en mi sección Sintonía del Alma... Redefiniendo la maternidad individual.
07/05/2026

Mi nota de hoy para Relevancia Chihuahua en mi sección Sintonía del Alma... Redefiniendo la maternidad individual.

El día de las madres está próximo, y Cristina Polo nos hace reflexionar acerca de la importancia y responsabilidad de ser madre soltera.

Hoy quiero hablar de algo que pocas veces ponemos en palabras: sanar el linaje paterno… y también honrarlo.Sanar no siem...
03/05/2026

Hoy quiero hablar de algo que pocas veces ponemos en palabras: sanar el linaje paterno… y también honrarlo.

Sanar no siempre significa señalar lo que dolió, sino comprender desde un lugar más amplio. A veces, nuestros padres no supieron hacerlo mejor… pero hicieron lo que pudieron con lo que tenían, con lo que aprendieron, con lo que la vida les permitió ver. Y en ese intento imperfecto, muchas veces hubo amor, hubo intención, hubo protección.

También es cierto que hablamos mucho de las ausencias, de las heridas, de lo que faltó… pero poco se habla de los padres que, a su manera, sí estuvieron. De los que sostuvieron, de los que trabajaron, de los que protegieron en silencio, de los que amaron aunque no siempre supieran cómo demostrarlo.

Hoy, 3 de mayo, se cumplen 4 años de la partida de mi papá… y lo recuerdo desde ese lugar profundo donde habita todo lo que fue.

Mi papá… el único hombre con el que podía hablar de cualquier tema, porque siempre sabía algo de todo. Divertido, con ese humor tan suyo, pero también en extremo enojón cuando algo no le parecía. Honesto… brutalmente sincero. Un hombre de carácter fuerte, pero de corazón generoso, buen amigo y amante de las cubitas y tequila 😂🫢🥃🍻

Fue de esos hombres que abren la puerta de su casa sin pensarlo, que hacen espacio donde no lo hay, que sostienen a la familia, incluso a la que no siempre es cercana. Cuántas personas encontraron en él un lugar donde quedarse, donde sentirse acompañados.

Y sí… quizá hubo cosas que no me enseñó. Tal vez hubo silencios, momentos que hoy entiendo diferente. Pero si hay algo que nunca pongo en duda… es que me amó.

Hoy lo honro. Honro lo que fue, lo que me dio, lo que sí estuvo. Y también sano lo que no fue, porque entiendo que su historia también venía cargada de muchas otras.

Sanar el linaje paterno no es soltar al padre… es mirarlo completo, con humanidad. Es reconocer su luz y su sombra, y aún así, elegir agradecer.

Hoy, papá, te recuerdo con amor.
Y desde aquí, sigo sanando… pero también sigo honrandote y a cada una de tus enseñanzas….

Y sigo aqui ocupándome de una de tus grandes preocupaciones: que el linaje de los Polo no se quedara tan cortito 😅 No te preocupes, Don Seve… yo me estoy encargando desde donde puedo de que ese apellido se escuche en muchos lugares. Así que hoy y siempre, con todo el orgullo, soy y seré Polo… Cristina Polo 😉🫶🏽🕊️

Desde el fondo de mi corazón 💓
Cristina Polo.

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