Red de Atención Psicológica Humanista

19/08/2026

En el Día Mundial de la Asistencia Humanitaria: Sostener la dignidad y la vida desde el enfoque humanista. 🕊️🤍

Cada 19 de agosto conmemoramos la labor de quienes dedican su vida, vocación y esfuerzo a estar presentes donde el dolor, la emergencia y la vulnerabilidad demandan respuestas urgentes e integrales.

Desde la Red de Atención Psicológica Humanista, nos sumamos con profundo compromiso a esta fecha. Nuestra labor no surge de la nada: se nutre de la trayectoria, el rigor y la experiencia que diversas y diversos integrantes de nuestro equipo han forjado a lo largo de los años en el terreno, colaborando con agencias de las Naciones Unidas (ONU), organismos de protección internacional y proyectos comunitarios de primera línea.

Hoy, ese camino recorrido individualmente confluye y se potencia en una visión compartida:

Poner a la persona y su dignidad al centro de cada proceso de acompañamiento psicosocial y psicoterapéutico.

Brindar soporte y contención con estándares técnicos internacionales, adaptados a la realidad sensible de nuestras comunidades y contextos de movilidad, crisis y reconstrucción del tejido social.

Cuidar a quienes cuidan: promover activamente el autocuidado y la salud mental de los equipos humanitarios y defensores de derechos humanos que día a día sostienen a otros.

La ayuda humanitaria no es solo asistencia material; es presencia consciente, escucha empática y restitución de derechos.

A todas las trabajadoras y trabajadores humanitarios, y a quienes caminan junto a las personas en sus momentos más complejos: nuestro reconocimiento, gratitud y solidaridad siempre.

13/08/2026

Hoy, 12 de agosto, conmemoramos el Día Internacional de la Juventud, una fecha impulsada por la Organización de las Naciones Unidas (ONU) para reconocer el valor, la energía y el impacto transformador de las y los jóvenes en nuestra sociedad, así como para visibilizar los retos a los que se enfrentan diariamente.

Acompañar a las juventudes implica reconocer también los desafíos emocionales, la incertidumbre y las presiones de su entorno. Cuidar su salud mental no es un lujo, es una condición fundamental para que puedan ejercer sus derechos y desplegar todo su potencial.

Desde la Red de Atención Psicológica Humanista nos sumamos a esta conmemoración y abrimos un espacio de escucha, empatía y acompañamiento consciente para las juventudes.

Recuerda: Tu experiencia, tus emociones y tus procesos importan. Construir espacios seguros y dignos para cuidar la salud mental de los jóvenes es un compromiso de todas y todos.

¡Súmate a esta conversación y acompañemos a nuestras juventudes desde el cuidado mutuo!

10/08/2026

¡Seguimos colaborando por el bienestar de nuestra comunidad! 💙🧠

Durante las últimas dos semanas, estuvimos visitando los distintos Centros Comunitarios donde trabaja Desafío para impartir el taller "Mitos y Realidades de la Psicoterapia".

Durante estas jornadas, también aplicamos un tamizaje a las y los estudiantes de la Generación 31. Este proceso nos permitirá identificar diversos riesgos de protección y contar con un panorama cuantitativo sobre las realidades que vive la población que rodea a cada centro. De esta manera, podremos brindar una atención y un acompañamiento psicológico mucho más certero, oportuno y adaptado a las necesidades de quienes lo soliciten. ✨

Agradecemos enormemente la apertura y recepción en:
📍 Centro Comunitario Municipio Libre
📍 Centro Comunitario Oratorio Lupita
📍 Centro Comunitario Granjas de Chapultepec
📍 Centro Comunitario de la UACJ
📍 Centro de Desarrollo Familiar GAZPRO KM 29
📍 Centro Deportivo Gazpro Oasis
📍 Centro Comunitario Ricketts / Ríveras del Bravo
📍 Centro Comunitario Frida Kahlo

¡Gracias a todas y todos los participantes por sumarse, reflexionar y apostarle a la salud mental! 🌿✨

10/08/2026

31/07/2026

26/07/2026

Hoy vivimos un encuentro muy especial para el futuro de nuestra comunidad. 🤝✨

Tuvimos el honor de recibir en la Red de Atención Psicológica Humanista a una gran invitada y aliada: María Requenes, dueña de Casa Altea.

Durante la reunión, terminamos de afinar los últimos detalles del contrato de colaboración que firmaremos próximamente entre ambas organizaciones. Esta alianza estratégica busca unir esfuerzos y capacidades para seguir fortaleciendo la atención, la prevención y el cuidado de la salud mental con la calidez y el profesionalismo que nos caracterizan.

Queremos destacar de manera muy especial el liderazgo y compromiso de Angélica Bassio, cuya visión y gestión han sido fundamentales para consolidar esta gran colaboración.

Seguimos construyendo puentes y sumando voluntades por y para el bienestar de las personas. ¡Grandes proyectos están en camino! 🩵🏡

25/07/2026

Hoy, 24 de julio, conmemoramos el Día Internacional del Autocuidado 🌿✨

El autocuidado va mucho más allá de tomar un descanso o consentirnos de vez en cuando; se trata de una actitud constante de respeto, escucha y responsabilidad hacia nuestra propia vida. Implica aprender a poner límites, atender nuestras necesidades físicas y, de manera primordial, cuidar nuestra salud mental.

Desde la Red de Atención Psicológica Humanista, entendemos que cuidarte también significa reconocer cuándo un proceso supera tus herramientas actuales. Ignorar el agotamiento emocional, la ansiedad persistente, la tristeza profunda o el estrés no es señal de fortaleza; atenderlos a tiempo sí lo es.

Si actualmente experimentas algún malestar o síntoma relacionado con tu salud mental, recuerda que no tienes que atravesarlo en soledad:

Escucha a tu cuerpo y a tu mente: El dolor emocional también requiere atención profesional.

Busca acompañamiento especializado: Acudir con un profesional de la salud mental es un acto profundo de autocuidado y amor propio.

En la Red de Atención Psicológica Humanista estamos para acompañarte. Contamos con un equipo de terapeutas comprometidos en brindarte un espacio seguro, ético y humano para tu proceso de sanación y crecimiento.

Además, en Casa Altea podrás encontrar un espacio seguro con diversas actividades enfocadas en el autocuidado, el encuentro y la reconexión contigo mismo.

Que este día sea un recordatorio para pausar, mirarte con empatía y dar el paso hacia tu bienestar. 🫂🩵

📩 ¿Necesitas orientación o una cita? Escríbenos un mensaje directo o visita nuestro sitio web para ponerte en contacto con nosotros.

https://redpsicohumanista.com/

21/07/2026

Tu proceso de bienestar empieza con el primer paso... ¡y hoy te invitamos a darlo! 🌱✨

Te invitamos a explorar el sitio web oficial de la Red de Atención Psicológica Humanista:

🌐 https://redpsicohumanista.com/

Un espacio diseñado para acompañarte a encontrar la atención y el espacio de escucha que necesitas, donde podrás descubrir:

Nuestro enfoque: Un modelo centrado en la persona, la dignidad humana y el respeto a tu proceso individual.

Perfil de nuestro equipo: Terapeutas capacitados, comprometidos con el rigor ético, la evidencia y la constante supervisión clínica.

Servicios y proyectos: Espacios de atención individual, proyectos comunitarios y alianzas estratégicas orientadas al cuidado de la salud mental.

Encontrar un espacio seguro para ti o para los tuyos nunca había sido tan fácil. Visita nuestra web, conoce nuestras iniciativas y ponte en contacto con nosotros.

¡Tu salud mental merece una atención humana, ética y profesional! 🫂🩵

RED DE ATENCIÓN PSICOLÓGICA HUMANISTA Psicoterapia, consultoría y desarrollo humano Creemos que cada persona puede desarrollar sus capacidades, afrontar los desafíos de la vida y construir relaciones más saludables cuando cuenta con espacios de acompañamiento, escucha y crecimiento. Conoce nue...

19/07/2026

El compromiso con tu bienestar no se detiene, y nuestro aprendizaje tampoco. 🩵✨

Cada fin de semana, el equipo de la Red de Atención Psicológica Humanista se reúne con un propósito claro: realizar la supervisión de casos clínicos. Este espacio es el corazón de nuestra práctica profesional y responde a tres pilares fundamentales que guían nuestro trabajo:

1. Atención basada en evidencia: Analizamos cada proceso a la luz del conocimiento científico y metodológico actual. Combinamos la calidez del enfoque humanista con el rigor técnico para asegurar que cada intervención sea verdaderamente efectiva.
2. Autocuidado del terapeuta: Sostener las historias y emociones de los demás requiere un espacio propio de contención. La supervisión nos permite cuidar de nuestra propia salud mental, asegurando que cada psicólogo esté en óptimas condiciones emocionales para escucharte.
3. El principio de NO DAÑAR (Primum non nocere): Tu confianza es sagrada. Al revisar colectivamente nuestras estrategias clínicas, garantizamos una práctica ética, responsable y segura que protege tu integridad y promueve tu crecimiento en todo momento.

Cuidar la mente de otros exige una responsabilidad absoluta. Por eso, seguimos preparándonos cada semana para ofrecerte el acompañamiento ético y profesional que mereces. 🫂

Nota: También comemos pastelito.

18/07/2026

¡Grandes pasos para cuidar a nuestra comunidad! 🤝✨

El día de ayer nos reunimos en Casa Altea —socio estratégico indispensable de la Red en la atención a la salud mental— para coordinar los últimos detalles entre Desafío Juárez y la Red de Atención Psicológica Humanista de cara al próximo arranque de la Generación 31.

Esta generación marca un hito muy importante en nuestro compromiso con el bienestar integral. Por primera vez, implementaremos un proceso de tamizaje especializado. Esta herramienta nos permitirá identificar de manera oportuna y temprana cualquier indicador de riesgo en salud mental en las y los integrantes de la Generación 31.

¿El objetivo principal?
Prevenir situaciones de crisis, acompañar de manera cercana y brindar una atención psicológica humanista, cálida y oportuna a quien lo necesite desde el primer momento.

Creemos firmemente que para alcanzar el éxito y el desarrollo pleno, la salud mental debe ser el cimiento. ¡Estamos listos para recibir a la Generación 31 con una red de apoyo más fuerte que nunca! 🩵🫂