Clau Bienestar +40

Clau Bienestar +40 Clau | La Wellness en proceso
✨ Mamá, tu bienestar merece ser prioridad.
💧 Ayudo a mujeres 40+ a volver a priorizarse.
👇 Escribe “RENACER”

Soy Coach en Cambio de Hábitos y emprendedora con mi negocio Wellness4ubyClau, donde a través de mi comunidad Hōfu, organización en Nikken con más de 7 años, ayudamos a lograr impactar en cientos de hogares con productos enfocados en mejorar la calidad de vida, con productos enfocados en salud y bienestar. En nuestra comunidad, cada socio de negocio, cuenta con el soporte de una red de apoyo, de

experiencia, y de capacitación donde cada socio puede crear y crecer como persona, como emprendedor y también en sus propios negocios. A ti, como miembro de esta comunidad de facebook, quiero darte información, tips que te permitan conocer de mejor manera nuestros productos, además de apoyarte en tener nuevos hábitos saludables, por medio de productos de alta tecnología que ayudan a mejorar tu calidad de vida y salud. Desde tomar mejor calidad de agua, descansar con mejor calidad, respirar aire puro, tener una mejor nutrición y ayudar a contrarrestar la contaminación electromagnética de nuestro cuerpo. En Nikken estamos enfocadas en el bienestar del ser humano, cambiando la percepción del concepto de Bienestar en América Latina. Inspirados en productos que brindan bienestar en la naturaleza. Estes en dónde estes puedo ayudarte para que tengas estas opciones a la mano.

10/07/2026

Muchas mujeres después de los 40 viven con fatiga, antojos, inflamación, baja energía … y creen que es normal…
Pero muchas veces es deshidratación celular y déficit de minerales.

Te dejo una manera ultra fácil para que puedas re hidratarte:

💦Agua Alcalina + Agua con gas + Limón 🍋 + Sal 🧂 = electrolitos naturales (y sin azúcar 🤫).

✔️Apoya a la digestión.
✔️Reduce antojos.
✔️ Mejora energía y enfoque.
✔️ Ayuda al equilibrio hormonal.

Tu cuerpo no necesita más café.
Aunque confieso que lo amo.
Necesita hidratación real.

Si quieres más recetas súper sencillas para variar tu hidratación y que tenga un gran sabor, escribe “GUÍA” en los comentarios y te la mando gratis.

04/07/2026

Se llama Peromenopausia🩷🔥 un viaje inolvidable (nótese la ironía)🥹.

🎙️ ¿A qué edad te salió tu primer pelo? En la barbilla digo jajajaja.

Te leo.

02/07/2026

Vivimos en una industria que glorifica empezar joven.

Que celebra a la chica de 25 que ya tiene su negocio. Que hace sentir que si no lo lograste antes de los 30 —— llegaste tarde.

Es mentira.

Los números no mienten.

Las mujeres que más impacto generan, que más construyen, que más transforman —- lo hacen en la segunda mitad de su vida.

No a pesar de su edad. Gracias a ella.

Por qué a los 40 tienes algo que no tenías a los 20:
Claridad. Ya sabes quién eres y quien no quieres ser.
Criterio. Ya no pierdes tiempo en lo que no importa.
Coraje real.

No el coraje impulsivo de la juventud, el coraje consciente de quien sabe exactamente lo que está arriesgando y lo hace igual.
La emprendedora que lleva años pensando en expandir su negocio. La que quiere subir sus vídeos y crear más pero siente que es tarde para reinventarse. La que tiene más experiencia que nunca y más dudas que nunca.

No es tarde.

Es exactamente la hora correcta.

Yo a los 33 empecé y a los 46 me estoy reinventando sin paracaídas y aquí estoy en otro país, con dos negocios y uno nuevo y siempre pensando si lo estoy haciendo bien.

Guarda este vídeo y mándaselo a la mujer que creas que lo necesita.

30/06/2026

Todo sea por el amor a mi patria 🇲🇽
Y por que hoy ganamos 🙌🏼💪🏼

29/06/2026

Llegó una etapa distinta.
No de empezar desde cero,
Sino de construir algo que si te represente.

Con experiencia.
Con criterio.
Con la energía bien dirigida.

Muchas mujeres +40 ya no buscan “otro trabajo”.
Buscan algo propio.
Algo que crezca con ellas,
no a costa de ellas.

Una forma de generar, crear y expandirse sin volver a sacrificar lo que hoy valoran:
Tiempo, bienestar, claridad.

Está no es una crisis de edad.
Es un ajuste de visión.

Y cuando una mujer entiende eso, empieza a elegir distinto.

💬 ¿Qué significa para ti “algo propio” hoy?
Si quieres algo propio y distinto, hablemos y te cuento lo que yo elegí, me funciona y amo.

🔁 Compártelo con esa mujer que sabe que quiere más… pero diferente.

💾 Guárdalo si está etapa te está pidiendo una nueva forma de crecer.

27/06/2026

“Sí disfruto la vida, pero también soy constante con mi

El Miércoles hubo risas, un partido, una copa de vino 🍷⚽️…

Pero antes de dormir, hubo algo que no negocié: mi rutina de skincare y buena hidratación

No porque sea perfecta.
No porque tenga tiempo de sobra.
Simplemente porque entendí que el autocuidado no depende de cómo termina el día, sino del compromiso que tengo conmigo.

Y hoy…
Aquí estoy.

Trabajando, sonriendo y comenzando otro día con energía. 💦☕✨

Porque el bienestar no se trata de hacer cosas extraordinarias.

Se trata de esos pequeños hábitos que repetimos incluso cuando nadie nos está viendo.

¿Tú también tienes algún hábito que nunca te saltas?

💙 Te leo.

22/06/2026

Vamos con todo en este lunes con espíritu futbolero, más de mitad de mes y con muchas pendientes, para cerrar las ventas, próximas vacaciones de las bendiciones, pero siempre con muy buena actitud…. Que nunca se pierda la buena actitud.

11/06/2026

Si algo he descubierto en estos años es que hacer ejercicio no es opcional, es una obligación si realmente te quiere a ti misma y cuidas tu salud.

Sin embargo el ir al gimnasio y amar lo que haces no depende solo de t, parte importante es la guía, la motivación y el seguimiento que te dan tus coches.

Y tuve el privilegio de tener en mis clases del lunes miércoles y viernes a uno de los mejores .toro.evolution, quien nos dejó después de 3 años para seguir creciendo en su camino profesional y me quedó muy feliz con mi otro coach los martes y jueves que es un gran coach y además rugbista .manuelbaeza y gracias a ellos dos he visto como mi cuerpo mi mentalidad y mis músculos han cambiado han crecido y se han hecho más fuertes.

Y si a esto le sumas el gran grupo que hemos formado durante más de 3 años, puedo decirte que nunca más dejaré de hacer pesas hasta que me muera, porque me han enseñado, que la resiliencia, la resistencia, la mentalidad, y el nunca dejarlo, te hacen fuerte en todos los aspectos el mejor hábito que agradezco tener gracias Cris y a Manu. Siempre les diré “gracias”por todo lo que nos enseñan, por cuidarnos, por darnos Tips y darnos la guía para que siempre mejoremos en cada clase y cada vez que le subamos más peso a nuestras pesitas.

Este vídeo nos lo hizo Cris por su despedida pero sabemos que seguirá entrenándonos a distancia.

Dirección

Insurgentes Sur 826 Entrada Por Calle Eugenia
Colonia Del Valle
03100

Teléfono

+525528990202

Página web

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