Mi Terapia de Estimulación Psic. Nain Serrano

10/09/2026

💛

10 de septiembre | Día Mundial de la Prevención del Suicidio

Hablar de salud mental también es hablar de prevención. 💛

A veces no sabemos qué decir cuando alguien que queremos está pasando por un momento difícil. Y no siempre necesitamos tener las palabras perfectas; muchas veces, escuchar, acompañar y tomar en serio lo que la otra persona siente puede ser el primer paso.

La prevención comienza cuando:
✨ Escuchamos sin juzgar.
✨ Nos damos tiempo para estar presentes.
✨ Validamos lo que sentimos.
✨ Buscamos apoyo profesional cuando es necesario.
✨ Recordamos que pedir ayuda también es un acto de valentía.

Enseñar a nuestros niños y niñas que pueden hablar de lo que sienten, que sus emociones importan y que pedir ayuda está bien, también forma parte de la prevención. 🫂💛

La prevención también es amor.

Si tú o alguien cercano está pasando por una situación de crisis, busca apoyo profesional y servicios de emergencia de tu localidad.

💛 Hablemos. Escuchemos. Acompañemos. 💛

09/09/2026

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Acompáñanos el próximo viernes 18 de septiembre a la conferencia "Adolescencias y uso de plataformas digitales", impartida por la Dra. Lucía Magis - Weinberg de la Universidad de Washington.

Conferencia organizada por el Seminario Universitario en Juventudes Emergentes (SUJE) en colaboración con la Red Interdisciplinaria en Neurodesarrollo (RINDe)

09/09/2026

🧠🧡 Cuando concentrarse no es tan sencillo....🧠🧡

A veces vemos que nuestros niños se distraen, dejan las cosas a medias, necesitan que les repitamos las indicaciones o parecen estar "en otro mundo".

Pero detrás de una dificultad para concentrarse puede haber muchas razones. Y no siempre se trata de falta de interés o de "tener pocas ganas".

Pequeños ajustes en la que presentamos una actividad pueden hacer gran diferencia: instrucciones más cortas, tareas divididas en pasos, menos destructores y pausas cuando las necesitan.

Porque no se trata de exigir más, sino de encontrar qué le ayuda a hacerlo mejor.✨

En este carrusel te comparto algunas ideas que pueden ser útiles para acompañarlos en casa.🏠

💬¿Hay alguna estrategia que te funcione con tu hijo o hija?
¡Cuéntame en los comentarios!

📲Y si crees que esta información puede ayudar a otra familia, te invito a compartirla.

07/09/2026

¿Tu hijo llega de la escuela agotado, irritable o con pocas ganas de hacer cualquier cosa?🧠🔋

A veces podemos pensar que esta siendo "flojo", que "no quiere cooperar" o que simplemente esta "de malas"... pero detrás de esa conducta puede haber cansancio mental y emocional.

Durante el día, los niños tienen que mantener la atención, seguir indicaciones, convivir, comunicarse, adaptarse a diferentes situaciones y regular sus emociones.

Y sí... toooodo eso consume energía 🔋

Por eso, al llegar a casa, algunos niños necesitan un momento para bajar el ritmo, descansar y recuperar su "batería" antes de continuar con su día.

✨Aqui te dejo esta información para que conozcamos juntos un poquito más sobre lo que viven nuestros niños después de un día en la escuela✨

💙🧡 Y si crees que esta información puede ser útil para otra familia, ayúdame a compartirla o comenta tu experiencia🧡💙

01/09/2026

🎒✨ ¡De regreso a la rutina! ✨🎒

Con el inicio de un nuevo ciclo escolar, es momento de volver poco a poco a nuestros hábitos y rutinas. 💛

Preparé este calendario de hábitos para trabajar en casa con nuestros niños y niñas para ayudarles a prepararse en este regreso a clases de una manera visual y divertida. 🧸✨

Incluye hábitos como:

🌞 Despertarse temprano
👗 Vestirse solos
🪥 Cepillarse los dientes
🛁 Bañarse
🍽️ Comer sentados
📚 Hacer tarea
🌙 Dormirse temprano

😊 ¿Cómo utilizarlo?
Cada hábito tiene una carita incompleta. Al finalizar el día, si tu hijx logró realizar ese hábito, puede completar la carita y ponerle una sonrisa. ✏️😊

La idea es que ellos mismos puedan reconocer sus logros y sentirse orgullosos de sus avances. 💛

📥 Descarga, imprime y colócalo en un lugar visible de casa.

Recuerden que los hábitos se construyen poco a poco. No buscamos perfección, sino acompañarlos con paciencia, constancia y mucho cariño. 🫶🏻

✨ ¡Espero que les sea muy útil en este regreso a clases!

Si lo utilizan en casa, ¡me encantará que me cuenten cómo les fue! 🥰

31/08/2026

📚💛 ¡FELIZ REGRESO A CLASES! 💛📚

Que este nuevo ciclo esté lleno de aprendizajes, juegos, descubrimientos y muchas nuevas experiencias. ✨

📲 Síguenos en Instagram:estimulacion

¡Gracias por acompañarnos en esta nueva etapa! 🥰

27/07/2022

❤️❤️❤️❤️

✍ Antes de escribir el niño tiene ejercitar su coordinación motora gruesa y fina.👦👧🧠🙌🤹

13/06/2022

Las caricias suaves son vitales para los seres humanos. Para los más pequeños generan seguridad, protección y sentido de pertenencia.

Las caricias tienen un efecto en el sistema inmunológico y emocional.

Les recomiendo muchísimo este documental, plantea la importancia y el impacto que tiene acariciar al ser amado para concretar, pero sobretodo para nuestra salud mental.

Las caricias nos moldean como seres humanos, nos convierten en seres sociales. Influyen en nuestra percepción del estrés y el dolor, en quién confiamos y a q...

20/05/2022

Muchísimas gracias a todos y cada uno de los que me ha escrito, visitado y mimado por el día del psicólogo.

Especialmente a mi esposo y a mis hijas por ese detalle que me hicieron llegar a mi trabajo❤️

Me siento muy afortunada de tenerlos a ustedes cómo mis pacientes, amigos y familiares.

Es una belleza ejercer una de la profesiones más hermosas del mundo.

Gracias.

Nain❤️

18/02/2022

18 de Febrero Día Internacional del Síndrome de Asperger.

El síndrome de Asperger es un trastorno del Neurodesarrollo que fue nombrado en honor a Hans Asperger, y que en 1994 se incluye en la cuarta edición del Manual Estadístico de Diagnóstico de Trastornos Mentales (DSM-IV), desapareció en la quinta edición para pasar a englobarse dentro de los TEA.

El síndrome de Asperger comparte las características nucleares del autismo. La persona con Síndrome de Asperger tiene dificultades en la comunicación social y en la flexibilidad de pensamiento y comportamiento. Sin embargo, tiene un lenguaje fluido y una capacidad intelectual media e incluso superior a la media de la población.

Te dejo un vídeo que personalmente me gusta mucho u que describe muy bien como ven los niños con S.A. el mundo 🌍

Hugo, un amigo con Asperger, es un video elaborado por el equipo INASMED (Dra. Amanda Céspedes, Gloria Silva y Lilian Cohen) y difundido por el equipo Calpe ...