24/02/2026
A veces pasamos la vida corriendo hacia el "después" o cargando con el "antes", y en ese viaje nos perdemos lo único que realmente tenemos: este preciso instante.
Soy Susana, y desde Consciencia Creativa quiero invitarte a una forma diferente de mirar tu mundo: la Psicoterapia Gestalt. Aquí no buscamos "arreglar" lo que está roto, sino aprender a darnos cuenta de cómo vivimos, cómo sentimos y cómo nos relacionamos con los demás hoy.
La terapia no es solo hablar de problemas; es recuperar la capacidad de sentir tu cuerpo, de escuchar tu propia voz y de responderle a la vida con autenticidad.
Hoy te invito a un ejercicio de 10 segundos:
Nota cómo tus pies tocan el suelo.
Siente cómo entra y sale el aire de tus pulmones.
Observa qué emoción te acompaña en este momento (sin juzgarla, solo nótala).
Gracias por este espacio de encuentro. Estoy muy feliz de que estés aquí.
✨ Dime en los comentarios: ¿Qué palabra describe tu "aquí y ahora" en este momento?
