31/12/2023
¿Sabías que...? Una dieta saludable y sostenible (➕verduras, frutas, legumonisas y➖ultraprocesados) cuesta 40% menos que la dieta actual en México. Actualmente, se consume en exceso productos ultraprocesados que dañan la salud y el planeta, sustitúyelos por productos frescos y naturales🍌🥦🌽🫘
Fuente: Batis, C. et al. Adoption of healthy and sustainable diets in Mexico does not imply higher expenditure on food. Nat Food 2, 792–801 (2021).
