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Dr. Samuel Aguilera Nieto

Casa
Mexico
Del Carmen
Dr. Samuel Aguilera Nieto

Especialista en Medicina Interna

29/08/2026

¿Sabías que el exceso de grasa corporal puede estar dañando tus riñones?

Cuando pensamos en las consecuencias del exceso de grasa, solemos enfocarnos solo en el corazón y la diabetes. Pero un estudio reciente a gran escala demostró que la grasa visceral (la que se acumula en órganos internos como el hígado) está directamente asociada a una menor capacidad de tus riñones para filtrar la sangre, con un impacto más marcado en mujeres y en adultos mayores de 40 años.

Por el contrario, los pacientes con mayor porcentaje de masa muscular mostraron un mejor funcionamiento renal. El músculo también ayuda a que la filtración se realice de manera adecuada.

El músculo no es solo cuestión de estética. Es un protector activo de tus órganos vitales, incluyendo tus riñones. Cuidar tu masa muscular hoy protegerá su función durante toda tu vida. 💪

25/08/2026

🧬 Puedes verte delgado y aun así tener alto riesgo de diabetes.

La báscula no cuenta toda la historia. Existe la mioesteatosis: grasa que se acumula dentro y alrededor del músculo, generando inflamación y bloqueando el uso del azúcar como energía. Eso es resistencia a la insulina, la puerta a la diabetes tipo 2.

No se trata solo de bajar de peso, sino de tu composición corporal: ¿dónde está esa grasa?

El músculo no es solo para movernos, es un órgano que protege tu metabolismo. Cuidarlo hoy es la mejor inversión para tu salud de mañana. 💪

21/08/2026

🩺 50 veces por hora dejaba de respirar mientras dormía, y nadie lo había detectado.

Este paciente llevaba meses buscando respuestas: le dijeron que era alergia, mala higiene de sueño... hasta que los estudios revelaron apnea del sueño severa (lo normal es máximo 5 pausas por hora).

👉🏻 Señales: ronquidos fuertes, pausas al respirar, cansancio todo el día, dolor de cabeza, presión difícil de controlar.

Con CPAP + ejercicio + control de peso, bajó 10% de su peso en 3 meses y recuperó su energía y su salud.

¿Te identificas con algo de esto? Agenda tu consulta. 👇🏻

17/08/2026

Me renuevo con un nuevo logo y una frase que resume todo lo que hago: sanar con ciencia.

Porque cada diagnóstico, cada tratamiento y cada recomendación que te doy está respaldado por evidencia real.

Mi misión sigue siendo la misma: acompañarte con calidez, cercanía y compromiso en cada etapa de tu salud.

Gracias por confiar en mí. Lo mejor está por venir. 🙌

📩 Agenda tu consulta.

12/08/2026

Los medicamentos para bajar de peso, ¿enemigos del corazón? Todo lo contrario 🫀

El estudio SELECT siguió a más de 17,000 personas con sobrepeso u obesidad (sin diabetes) que usaron semaglutida. El resultado: no solo perdieron ~10% de su peso corporal, sino que redujeron 20% el riesgo de infarto, evento cerebral y muerte cardiovascular.

La obesidad no es solo estética. Es un factor de riesgo real para tu corazón — y tratarla a tiempo puede cambiar tu historia de salud. 💙

¿Tienes dudas sobre estos tratamientos? Coméntalas 👇

05/08/2026

¿Cenas después de las 7pm? Esto le pasa a tu metabolismo 🕖

Si buscas bajar de peso, la hora en la que cenas importa más de lo que crees.

Cenar muy tarde dificulta procesar la glucosa y oxidar grasas, y altera tu ritmo circadiano — el reloj interno que regula sueño y metabolismo.

Estudios muestran que comer la mayoría de tus alimentos temprano en el día ayuda a perder más peso, controlar mejor la glucosa y revertir la resistencia a la insulina.

Ojo: comer temprano no es magia, lo que más importa sigue siendo qué y cuánto comes. Pero cenar antes de las 7pm es una estrategia simple que suma.

Porque para tu metabolismo no solo importa qué comes, también cuándo lo comes.

02/08/2026

Un dolor de garganta casi le cuesta la vida 😳

Un paciente de 50 años llevaba meses con dolor de garganta al hacer esfuerzo. Antibióticos, medicamento para el reflujo… nada funcionaba.
En consulta noté algo raro: el dolor iba y venía, solo con esfuerzo. Eso se llama angina.
No siempre un infarto duele como en las películas. A veces se siente en el cuello, en las muelas o en el estómago.
Le hicimos estudios ahí mismo: estaba teniendo un infarto, con las tres arterias principales obstruidas.

Hoy está con su familia, completamente normal.

La lección: todo síntoma raro merece revisión médica. Puede salvarte la vida.

📩 ¿Algo te preocupa? Escríbenos

30/07/2026

¿Sabias que perder peso puede hacer que la diabetes remita? 👀
Cuando una persona tiene diabetes y obesidad al mismo tiempo, no basta con controlar la glucosa.
La grasa corporal también importa — y mucho.
El estudio DiRECT-DIADEM lo demostró: en pacientes jóvenes con menos de 5 años de diagnóstico, quienes lograron perder más del 10% de su peso corporal, junto con el cuidado médico habitual, el 62% remitió su diabetes. Muchos incluso pudieron dejar sus medicamentos.
La ciencia es clara: no se trata solo de un número en el glucómetro. Se trata de un cambio real y sostenido en el cuerpo.

Si quieres un plan personalizado para tu salud, contáctanos!! 📩

21/07/2026

¿Duermes menos de 6 horas? Tu presión arterial te está pasando factura. 😴📉

Dormir poco no solo te deja cansado: activa tu sistema nervioso, dispara cortisol y adrenalina, y te mantiene en modo hipervigilancia constante. Esto aumenta la inflamación y hace que pierdas el "dipping" nocturno normal de la presión arterial.

El resultado con el tiempo: hasta 17% más riesgo de hipertensión (y hasta 30% si tienes menos de 60 años).

Dormir de 7 a 8 horas no es un lujo, es prevención cardiovascular real.

¿Cuántas horas dormiste anoche? 👇

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Hospital Ángeles Del Carmen
Del Carmen

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