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Psicóloga Ixchel Martínez

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Del Carmen
Psicóloga Ixchel Martínez

PSICOTERAPIA Y SANACIÓN EMOCIONAL
-Sesiones terapéuticas por Internet-
Emotional Healer
Tapping International Coach
Constelaciones Familiares
Hipnosis

ESTA ES UNA PÁGINA DEDICADA A LA SANACIÓN EMOCIONAL.
-Por que el dolor no debe ser permanente, y la vida no debe ser dolorosa-

Tu tienes toda la capacidad de ser pleno y feliz... manifestando éxito en todas las áreas de tu vida. Si hoy no te sientes así, es simplemente por que no has aprendido como.

-Aprende a expresar y a sanar tus sentimientos atorados, de manera creativa, divertida y amorosa

. Encuentra como sanarte con técnicas novedosas y muy efectivas. No lo pienses mas... solo contáctame y con gusto te acompañare en tu proceso. [email protected]

23/07/2026

Hey…
No esperes a tocar fondo para empezar a hablar.

20/06/2026

¿Qué esperas para encontrar la mejor versión de ti?
¿Qué esperas para por fin sentir que brillas con tu máxima intensidad?

El tipo de terapia que ofrezco te ayudará a reconectarte con tu mayor potencial; quitando todas aquellas programaciones que no te han permitido conectar con esa fortaleza interna que tanto anhelas echar a andar.

No tengas miedo y agenda tu primer sesión de diagnóstico.

Estoy para ti!
+52984 876 7859
Cedula: 13788654

CAMBIANDO PARADIGMAS!!! 😎

30/03/2026

Durante la adolescencia se produce un fenómeno conocido cómo -poda neuronal- o "poda sináptica": las conexiones neuronales que no han sido utilizadas en la se eliminan para conseguir un más eficiente.

Por eso, pasada la adolescencia, habrá ciertos aprendizajes que nos costarán más conseguir que en la infancia, cómo por ejemplo, el de un segundo idioma.

Esta poda se produce durante el sueño. Por eso los adolescentes duermen más. No son vagos, están haciendo que su cerebro pueda funcionar mejor.

La única parte del cerebro que sigue "creciendo", es la corteza pre frontral, lo que va formando la capacidad de controlar reacciones, plantearse objetivos y ponerse -manos a la obra-, y este funcionamiento aún seguirá madurando hasta los 20 años.
.. Quizá saber esto nos ayuda a conocer y entender mejor a nuestros adolescentes.

CAMBIANDO PARADIGMAS!!! 😎

17/02/2026

A veces sanar no significa olvidar, sino reconectar con el alma. 💭
Palabras como Meraki, Naz, Ecuanimidad o Metanoia nos recuerdan que la sanación puede ser un acto lleno de amor, equilibrio y transformación. 🌿

Sanar es volver a ti con paciencia, presencia y ternura.
En terapia, ese proceso se vuelve más consciente y compasivo. 💙
Agenda tu sesión y empieza a sanar con el alma. 🕊️

14/02/2026

🎭 El juego del narcisista te acerca para luego alejarse. Te valida y después te confunde. Cambia las reglas, niega lo que dijo y te hace dudar de ti. Esa inestabilidad no es amor, es una forma de control emocional que desgasta tu autoestima y tu claridad interna.

📩 Si una relación te mantiene en confusión constante, no es normal. Buscar apoyo psicológico es una forma de cuidarte.

11/02/2026

Sanar implica escuchar lo que el cuerpo grita cuando la mente calla.
La terapia te ayuda a reconocer, liberar y transformar esas memorias silenciosas en comprensión y paz. 💫
Si resuena contigo, agenda tu sesión y comencemos este proceso con acompañamiento y empatía. 💕

09/02/2026

Cuando el cuerpo se estresa, no basta con decir “tranquilo, todo va a estar bien”.
Tu sistema nervioso necesita señales reales de calma, y una de ellas es la respiración consciente. 💭
Respira dos veces seguidas e intenta exhalar todo el aire.
Este patrón le dice a tu cuerpo: “estás a salvo”. 🕊️

Practicar la respiración consciente no solo baja el estrés, también te conecta contigo.
Si sientes que tu ansiedad o tensión te sobrepasan, la terapia puede ayudarte a regular tus emociones y reconectar con tu bienestar. 🌿
Comencemos a trabajar en tu equilibrio interior. 💜

07/02/2026

Sanar duele.
Ser vulnerable cuesta.
Perdonarte, soltar y volver a confiar… también.
Pero quedarse donde duele, cansa más. 🌿

Ambos caminos son difíciles, pero solo uno te libera.
La terapia no elimina el dolor, te enseña a comprenderlo y transformarlo en fuerza. 💫
Atrévete a elegirte. Agenda tu sesión y comienza a sanar desde hoy. 🪷

05/02/2026

La violencia no siempre deja marcas visibles, pero sí profundas heridas emocionales. Minimizar, controlar, invalidar, manipular o hacerte dudar de tu valor también es violencia.
Reconocerlo no te hace débil, te hace consciente. Mereces vínculos donde haya respeto, no miedo. 🌱

📩 Pedir ayuda psicológica es un acto de valentía y amor propio.

03/02/2026

La depresión no solo roba energía… también puede afectar tu memoria y concentración.
Olvidas cosas, te sientes torpe o distraíd@, y terminas culpándote. Pero no es flojera ni desinterés. 💭
Tu mente está intentando sobrevivir, no almacenar.
Comprender esto es el primer paso para dejar de castigarte y empezar a sanar. 🌿

Si te identificas, no estás sol@. Hablar de lo que sientes es parte del proceso de sanación. 💕
Es momento de trabajar en tu bienestar emocional. 🪷

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