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Crecer Psicología

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Crecer Psicología

Un espacio seguro para conocerte, entenderte y crecer. Porque cuidar tu mente también es cuidarte a ti. ❤️‍🩹🧠✨

En Centro Psicológico Crecer te acompañamos con empatía y herramientas reales para tu bienestar emocional.

27/08/2026

En Crecer Psicología estamos preparando algo muy especial para ti. 🌱
Estamos trabajando en un nuevo proyecto que nos emociona muchísimo!!!

Todavía no podemos contarte todo… 👀
pero podemos decirte que muy pronto Crecer tendrá algo nuevo para ti. 🩷

25/08/2026

Hoy queremos presentarte a una de las personas que forman parte de Crecer Psicología: Michelle Maxwell 🌱

✨ Psicóloga especializada en el acompañamiento de adultos, parejas y temas relacionados con la sexualidad.

24/08/2026

La terapia no es solo para cuando estás pasando por un momento difícil. También puede ayudarte a conocerte mejor, comprender lo que sientes y desarrollar herramientas para afrontar lo que estás viviendo. ❤️‍🩹

Si sientes que es momento de empezar a cuidar tu bienestar emocional, en Crecer Psicología podemos acompañarte en el proceso.

📩 Escríbenos para conocer más sobre nuestras consultas y dar el primer paso.

21/08/2026

Detrás de Crecer Psicología hay personas que escuchan, acompañan y trabajan para ayudarte a sentirte mejor. 🩷

Hoy es el turno de conocer a la psicóloga Lupita Del Río ✨

20/08/2026

Hay palabras que quizá necesitábamos escuchar hace años… y que todavía estamos aprendiendo a creer. ❤️‍🩹

Crecer también implica cuestionar todo aquello que aprendimos sobre lo que “debíamos” sentir, hacer o soportar.

Y nunca es tarde para empezar a tratarnos con más comprensión. 🌱

19/08/2026

Detrás de Crecer Psicología hay personas que escuchan, acompañan y trabajan para ayudarte a sentirte mejor 🩷

Hoy queremos presentarte a la psicóloga Ivette Guzmán ✨

17/08/2026

Sanar no significa sentirte bien todos los días.

Habrá momentos de avance, otros de duda y días en los que sentirás que estás retrocediendo. Y eso también forma parte del proceso.

🌱 No tienes que hacerlo perfecto. Solo seguir avanzando, a tu propio ritmo.

03/08/2026

Cuando la ansiedad o una emoción intensa aparecen, es fácil sentir que tu mente va más rápido que tú.

En esos momentos, una sensación física tan simple como el frío puede ayudarte a volver al presente y recuperar un poco de calma.

🧊 Esta técnica de anclaje no busca hacer que desaparezca lo que sientes, sino ayudarte a regularte para atravesarlo con mayor estabilidad.

Guarda este post para cuando lo necesites. 💙

31/07/2026

Durante mucho tiempo, el TDAH ha estado rodeado de mitos que dificultan su reconocimiento y retrasan el diagnóstico, especialmente en la adultez.

¿Cuál de estos mitos habías escuchado antes?

29/07/2026

Escribir no hace que los problemas desaparezcan, pero puede ayudarte a entenderlos mejor.

Poner en palabras lo que sientes le da espacio a tus emociones, ordena tus pensamientos y te permite observarte con mayor claridad.

📝 No necesitas escribir "bien". Solo necesitas un lugar donde puedas ser honesto contigo.

¿Alguna vez has intentado escribir para procesar lo que sientes?

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