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¿Cómo cuidas tu salud mental?Compártelo para que cada vez haya más ideas y herramientas.No estás solo.
10/10/2024

¿Cómo cuidas tu salud mental?
Compártelo para que cada vez haya más ideas y herramientas.
No estás solo.

Pregunta seria 😊
18/05/2024

Pregunta seria 😊

El 30 de abril se viene otra edición de esta clase. Ya te puedes inscribir si:- Te cuesta decir que no- Te sientes culpa...
04/03/2024

El 30 de abril se viene otra edición de esta clase. Ya te puedes inscribir si:
- Te cuesta decir que no
- Te sientes culpable cuando dices que no
- Temes que la gente deje de hablarte por establecer límites personales.

Es una clase/taller donde aprenderás qué tipo de límites tienes, cómo comenzar a poner límites en tus relaciones personales y no sentirte culpable por ello.

¡Te espero!

26/02/2024

Buenas, buenas ☀️

Revisando mi página y reflexionando sobre muchas cosas, me puse a pensar en la época de pandemia, específicamente en el año 2020 (cuando todo empezó). Si haces ese ejercicio de irte hacia atrás, hacia esa época, ¿quién eres ahora? ¿sigues siendo la misma persona o crees que has cambiado? Me encantará leerte.

Yo he notado que en cuestiones prácticas y del día a día a la gente se le ha olvidado seguir con lo bueno que se aprendió de esa época (o quizás nunca lo aprendieron 😓).
En cuestiones emocionales y personales he notado que ha habido un retroceso al Yo-Yo-Yo, a creerse de nuevo el ombligo del mundo y al “si no me afecta a mí, no me importa” (y justo no se dan cuenta que la pandemia existió y duró por ese mismo pensamiento).

Bonito lunes y quedo pendiente de sus respuestas

Ya es este sábado y aún puedes inscribirte.Será por Zoom, de 11 am a 1 pm.Integra la saludable práctica de poner límites...
18/10/2023

Ya es este sábado y aún puedes inscribirte.
Será por Zoom, de 11 am a 1 pm.
Integra la saludable práctica de poner límites en tu vida cotidiana ¡sin culpas!

Dirección

Estado De México

Horario de Apertura

Lunes 8am - 8pm
Martes 8am - 8pm
Miércoles 8am - 8pm
Jueves 8am - 8pm
Viernes 8am - 5pm
Domingo 10am - 2pm

Teléfono

+525551886108

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