Dr. Gustavo Zuniga - Ortopedia y Traumatología

Dr. Gustavo Zuniga - Ortopedia y Traumatología Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Dr. Gustavo Zuniga - Ortopedia y Traumatología, Ortopedista, Torre de Consultorios, Hospital Médica MIA, Consultorio #214, Dirección: Boulevard Miguel Alemán #57, Parque Industrial Lerma Toluca, Toluca de Lerdo, Estado de México.

19/08/2026

💪🦵 ¿Tienes desgaste de rodilla? El movimiento adecuado puede ayudarte a disminuir el dolor y mejorar la función de la articulación.

Hoy te comparto algunos ejercicios que suelen recomendarse para fortalecer los músculos que dan soporte a la rodilla y mantenerla en movimiento.

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17/08/2026

Antes de una cirugía de rodilla pensamos mucho en la operación, pero la recuperación también hace la diferencia. 💪🦵

Hoy te comparto algunos ejercicios que pueden ayudarte si te operaste la rodilla para recuperar movilidad, fortalecer los músculos y volver poco a poco a tus actividades.

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14/08/2026

¿Sabes identificar si se trata de un esguince, una luxación o una fractura?
Aunque pueden tener síntomas similares, cada una de estas lesiones requiere un tratamiento diferente. Identificarlas correctamente es clave para evitar complicaciones y favorecer una recuperación adecuada.

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¿Sabías que la artrosis es una de las enfermedades articulares más comunes y limitantes?Con el paso del tiempo, el desga...
12/08/2026

¿Sabías que la artrosis es una de las enfermedades articulares más comunes y limitantes?
Con el paso del tiempo, el desgaste de las articulaciones puede provocar dolor, rigidez y dificultad para realizar actividades tan cotidianas como caminar, subir escaleras o permanecer de pie por largos periodos. 🚶‍♀️
En este carrusel te explico qué es la artrosis, a quién afecta con mayor frecuencia y qué opciones de tratamiento existen para aliviar los síntomas y mejorar tu calidad de vida.

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10/08/2026

Una prótesis de rodilla puede ayudarte a recuperar tu movilidad y calidad de vida cuando el dolor ya no te permite realizar tus actividades con normalidad.
No siempre es la primera opción de tratamiento, pero en algunos casos es la mejor alternativa para disminuir el dolor y volver a moverte con mayor confianza. 🚶‍♂️✨

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07/08/2026

🤸 Estirar no solo mejora tu flexibilidad, también protege tu cuerpo.
Incorporar estiramientos a tu rutina diaria puede ayudarte a mejorar la movilidad, reducir la tensión muscular y disminuir el riesgo de lesiones. Además, favorecen una mejor postura y preparan tus músculos antes de la actividad física.
Dedicar solo unos minutos al día puede hacer una gran diferencia para tus articulaciones y tu bienestar.

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🦵 ¿Sabías que la gonartrosis es una de las principales causas de discapacidad en México?El desgaste de la rodilla no sol...
05/08/2026

🦵 ¿Sabías que la gonartrosis es una de las principales causas de discapacidad en México?
El desgaste de la rodilla no solo causa dolor, también puede limitar actividades tan simples como caminar, subir escaleras o levantarte de una silla.
👉 En este carrusel te explico qué es la gonartrosis, quiénes tienen mayor riesgo y por qué es una de las principales causas de consulta médica.
⚠️ Si presentas dolor, rigidez o dificultad para mover la rodilla, no lo normalices. Un diagnóstico oportuno puede hacer una gran diferencia en tu tratamiento y calidad de vida.

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03/08/2026

No esperes a que el dolor limite tu día a día.
El momento ideal para una valoración ortopédica es cuando notas que algo no está bien. Atender una molestia a tiempo puede marcar la diferencia en tu recuperación.
Agenda tu valoración y da el primer paso para volver a moverte con confianza.

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31/07/2026

Tus articulaciones te acompañan en cada paso. Cuidarlas hoy puede marcar la diferencia mañana. 🦴✨
En este video te comparto 3 hábitos sencillos que pueden ayudarte a mantener tus articulaciones sanas por más tiempo y prevenir molestias futuras.

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29/07/2026

Los tendones son fundamentales para el movimiento. Hoy te explicamos qué sucede cuando se rompen y por qué es importante recibir atención médica oportuna. 🩺

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