Psic. Dani Prado

Psic. Dani Prado Terapia en línea �

12/08/2026

Es muy importante realizar una introspección antes de querer nuestros peques sean “valientes” o quejarnos de que son “miedosos”

Recuerda que tu eres su mayor referencia de seguridad.

10/08/2026

La mejor sensacion sin duda y algo por que dia con dia me seguire preparando para dar el mejor servicio posible.
Gracias a todas aquellas personas que han depositado su confianza en mi.

07/08/2026

Durante mucho tiempo pensamos que la maternidad comenzaba en el embarazo. Pero la ciencia nos muestra algo hermoso: el vínculo también transforma el cerebro.
Porque convertirse en mamá no siempre ocurre en el útero. Muchas veces ocurre en cada abrazo, cada desvelo y cada momento de cuidado. 💛
¿Conocías estos hallazgos?

06/08/2026

Una de las cargas más pesadas de la maternidad no siempre es física.

Es tener que recordar, planear, organizar y pensar en todo para todos.

Tu esposa no necesita que la “ayudes” con tus hijos. Necesita una pareja que comparta la responsabilidad. 💛

¿Qué opinas?

04/08/2026

Nos enseñaron que la lactancia debería salir de forma automática, pero pocas veces hablamos de lo desafiante que puede ser aprenderla. Validar esta experiencia no le quita valor a la lactancia; le quita culpa a las mamás. 🤍

¿Cuál fue la parte más difícil de tu experiencia con la lactancia?

31/07/2026

Durante mucho tiempo nos hicieron creer que el autocuidado era algo que se hacía cuando sobraba tiempo.

Pero muchas mamás saben que el tiempo rara vez sobra.

Por eso, el autocuidado no siempre tiene que verse como una rutina perfecta, una tarde libre o una escapada de fin de semana.

A veces se ve como pedir ayuda.
Como poner límites.
Como ir a terapia.
Como comer a tus horas.
Como reconocer que estás cansada.
Como dejar de exigirte ser todo para todos.

El autocuidado no es egoísmo. Es una forma de reconocer que también eres una persona con necesidades, emociones y límites.

Y eso no solo te beneficia a ti. También impacta la forma en que acompañas a quienes amas. 💛

¿Cuál es una pequeña acción de autocuidado que podrías hacer hoy por ti?

30/07/2026

Existe una idea muy extendida de que, si deseaste mucho convertirte en mamá, entonces deberías disfrutar cada momento de la maternidad.
Pero la realidad es mucho más compleja.
Puedes amar profundamente a tus hijos y, al mismo tiempo, sentirte agotada.
Puedes estar agradecida por tu maternidad y aun así extrañar partes de tu vida anterior.
Puedes sentir una felicidad inmensa y también momentos de tristeza, frustración o soledad.
Y ninguna de esas emociones invalida a las demás.
La maternidad no es una experiencia compuesta únicamente por amor y alegría. También implica cambios en tu identidad, en tus relaciones, en tu tiempo, en tu cuerpo y en la forma en la que te relacionas contigo misma.
Por eso, hablar de las partes difíciles no te hace una mala madre. Tampoco significa que quieras menos a tus hijos.
Significa que eres humana.
Necesitamos empezar a crear espacios donde las madres puedan expresar lo que sienten sin miedo a ser juzgadas, porque muchas veces el problema no es sentir emociones difíciles, sino sentir que no deberíamos sentirlas.
Si alguna vez has amado profundamente a tus hijos y al mismo tiempo has extrañado la vida que tenías antes, quiero que sepas que no estás sola. 💛




23/07/2026

Esta película me dejó reflexionando sobre algo de lo que hablamos muy poco: quién sostiene a quien está sosteniendo.
A lo largo de la historia vemos cómo la sobrecarga, la falta de red de apoyo y la carga mental pueden impactar profundamente el bienestar de una madre.
La terapia es una herramienta valiosa, pero ninguna persona debería tener que enfrentar sola todas las demandas de la crianza y el cuidado.
Quizá una de las conversaciones más importantes que abre esta película es que la salud mental materna no depende únicamente de la fortaleza individual, sino también del apoyo que recibe.
💛 Porque a veces no necesitamos madres más fuertes, sino madres más acompañadas.
¿Ya viste esta película? ¿Qué reflexión te dejó?



23/07/2026

Cuando pensamos en estimular el desarrollo infantil solemos imaginar juguetes educativos, actividades estructuradas o clases especiales.

Pero muchas de las experiencias que más benefician al cerebro de un niño son completamente cotidianas.

Jugar, moverse, dormir bien, conversar y sentirse seguro no son “extras” en la infancia: son necesidades fundamentales para el desarrollo cerebral.

A través de estas experiencias, los niños construyen habilidades que les acompañarán durante toda la vida, desde el lenguaje y la atención hasta la regulación emocional y la resolución de problemas.

A veces, las mejores herramientas para el desarrollo infantil ya están presentes en el día a día. 🧠💛

21/07/2026

Muchas veces escuchamos frases como: “déjalo llorar para que aprenda” o “si lo cargas mucho se va a malacostumbrar”.

Pero la realidad es que los bebés no lloran para manipular. Lloran porque es la principal forma que tienen de comunicar una necesidad.

Cuando respondemos de manera sensible y consistente, no estamos creando dependencia. Estamos ayudando a construir seguridad, confianza y las bases de una adecuada regulación emocional.

Esto no significa que debamos responder de manera perfecta todo el tiempo. La crianza no requiere perfección. Habrá momentos en los que necesites atender otras necesidades o tomar una pausa. Lo importante es que, en términos generales, tu bebé experimente que cuenta con un adulto disponible para acompañarlo.

Cuéntame en comentarios: ¿qué consejo sobre el llanto de los bebés has escuchado más veces?

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