QueridaMente

QueridaMente 👩🏽‍💼 Psicoterapeuta
🤓 Atención en línea
📚 Mtr. Psicoterapia / Esp. Psicopatología y Salud Mental

No necesitas tener todo claro ✨pero sí empezar a cuestionarlo.A veces no estás perdido,solo estás viviendo en automático...
11/04/2026

No necesitas tener todo claro ✨
pero sí empezar a cuestionarlo.

A veces no estás perdido,
solo estás viviendo en automático 🧠

Hacerte mejores preguntas
puede cambiar la forma en que construyes tu vida.

El acompañamiento psicológico
puede ayudarte a hacerlo con más claridad 🤍

Agenda tu sesión en el link de la bio 🔗

Discutir no es el problema.👉 El problema es cómo discutimos.Hay frases que cierran la conversación, hieren o generan dis...
17/10/2025

Discutir no es el problema.
👉 El problema es cómo discutimos.

Hay frases que cierran la conversación, hieren o generan distancia, aunque no lo notemos en el momento. 🧠💔
Cuando aprendemos a expresarnos sin atacar, empezamos a construir una relación donde ambas personas se sienten escuchadas y seguras. 🫶

✨ Recordatorio: discutir con respeto también es una forma de amar.

A veces no necesitamos más respuestas, sino mejores preguntas.Nos acostumbramos a buscar soluciones rápidas, pero pocas ...
15/10/2025

A veces no necesitamos más respuestas, sino mejores preguntas.
Nos acostumbramos a buscar soluciones rápidas, pero pocas veces nos detenemos a comprender lo que sentimos.

💭 Preguntarte “¿cómo dejo de sentir esto?” te lleva a huir del malestar.
Pero preguntarte “¿qué necesita mi emoción para sentirse segura?” te lleva a conectar contigo.

Las preguntas correctas no te alejan del dolor,
✨ te acercan a su sentido.

Guarda este carrusel 💾 para recordar que el crecimiento no siempre se trata de resolver, sino de profundizar.

💜 El suicidio sí da señales.No siempre son fáciles de identificar, pero conocerlas puede marcar la diferencia entre qued...
05/09/2025

💜 El suicidio sí da señales.
No siempre son fáciles de identificar, pero conocerlas puede marcar la diferencia entre quedarnos en silencio o tender una mano.

En este 🌻 te comparto 8 señales de alerta a las que podemos estar atentas: desde frases de desesperanza hasta cambios en hábitos, despedidas inesperadas o conductas de riesgo.

👉 Si notas estas señales en ti o en alguien más: escucha sin juzgar, acompaña y busca apoyo.
👉 Recordemos: pedir ayuda es un acto de valentía, no de debilidad.

📌 Guarda este post y compártelo, nunca sabes a quién puede darle un rayito de esperanza.

🌻 Línea de la vida: 800 911 2000
🚨 Emergencias: 911

Dirección

Guadalajara

Horario de Apertura

Lunes 9am - 9pm
Martes 9am - 9pm
Miércoles 9am - 9pm
Jueves 9am - 9pm
Viernes 9am - 9pm
Sábado 9am - 9pm

Teléfono

+523332319262

Página web

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando QueridaMente publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto El Consultorio

Enviar un mensaje a QueridaMente:

Atajos

Compartir

Categoría