Dra Idalia Hernandez Garfias

Dra Idalia Hernandez Garfias Medicina General y Control de Peso

Un caldo de frijol! Una opción aceptable que lo elevamos y complementamos mejor junto con la panela en cubos y de tomar ...
07/04/2026

Un caldo de frijol! Una opción aceptable que lo elevamos y complementamos mejor junto con la panela en cubos y de tomar un jugo verde sin colar.
Idea de cena ligera, práctica y con proteína ☺️

Planes de alimentación y tratamientos personalizados diseñados para ayudarte a alcanzar tus objetivos de salud y bienest...
11/03/2026

Planes de alimentación y tratamientos personalizados diseñados para ayudarte a alcanzar tus objetivos de salud y bienestar.
El verdadero cambio no está en las dietas estrictas ni en eliminar alimentos, sino en aprender a elegir lo que comes con conciencia, sin culpa y sin restricciones innecesarias.
Te acompaño a desarrollar habilidades que te permitan construir una relación saludable con la comida y descubrir una forma de alimentarte que sea real, sostenible y adaptable a tu vida.
Además, la alimentación puede ser una gran aliada en el manejo de padecimientos como diabetes, hipertensión, hipotiroidismo, entre otros.
✨ Empieza hoy a transformar tu salud desde una alimentación consciente y equilibrada.

24/02/2026

Más que una dieta que momentáneamente te baja de peso, busco ayudarte a comprender y aprender todas las posibilidades de una dieta duradera que se adapten a tus gustos, entorno y circunstancias.

24/02/2026

Ideas de cenas 😋

✅Pan tostado con aguacate 🥑 y salpimentado
✅Dos Pan tostado con aguacate 🥑. Espinacas. Queso fresco. Jitomate 🍅
✅Pan tostado con lechuga y verduras al v***r
✅Pan tostado con aguacate 🥑. Arugula. Fresas 🍓
✅Pan tostado con crema de maní y plátano con fresas

Dirección

Av Plan De San Luis 1763
Guadalajara
44610

Horario de Apertura

Lunes 9am - 12:30pm
4pm - 7pm
Martes 9am - 12:30pm
4pm - 7pm
Miércoles 9am - 12:30pm
4pm - 7pm
Jueves 9am - 12:30pm
4pm - 7pm
Viernes 9am - 12:30pm
4pm - 7pm
Sábado 9am - 12:30pm

Teléfono

+523339568375

Página web

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Dra Idalia Hernandez Garfias publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto El Consultorio

Enviar un mensaje a Dra Idalia Hernandez Garfias:

Atajos

Compartir