17/10/2021
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Beneficios de la cúrcuma
Esta raíz tiene gran poder anti-inflamatorio, antioxidante, antidiabético, anti cancerígeno e inmunológico, su consumo nos puede ayudar a prevenir y tratar numerosas condiciones de salud.
Algunos de los beneficios que la cúrcuma aporta son:
-Mejora la digestión de los alimentos.
-Acelera el metabolismo.
-Fortalece el sistema inmunológico.
-Ayuda a controlar los niveles de azúcar
-Previene la acumulación de grasas.
Contribuye a mejorar la función metabólica para perder peso con facilidad.
Desintoxica algunos órganos del cuerpo.
Acción analgésica y antiinflamatoria que puede calmar los síntomas de las lesiones musculares y trastornos como la artritis.
SU CONSUMO NO ES RECOMENDADO en algunos casos, como:
*Aquellas personas que padecen afecciones hepáticas,deben evitar el consumo excesivo de cúrcuma para no sobrecargar el hígado.
*Consumir en minimas contidades si es hipertensa
*Evita su consumo en caso de padecer piedras en la vesícula.
*Si se está tomando medicamentos anticoagulantes, ya que pueden interferir, podría retardar la coagulación
*No se recomienda su consumo continuado durante más de 8 meses, o tomar cantidades muy altas al día que superen los 3000mb.
*No es seguro consumir cúrcuma durante el embarazo. Algunos expertos indican que podría estimular el útero y esto podría poner en riesgo el embarazo.
*Consumir elevadas cantidades de cúrcuma podría provocar deficiencias de hierro, y es que podría afectar a la absorción del mismo en el organismo.
*Además, se recomienda NO consumirla si te vas a someter a una cirugía. En este caso, deberíamos dejar su consumo, como mínimo, 2 semanas antes de que se produzca la intervención.
Consume con moderación la cúrcuma y podrás beneficiarte de estas interesantes propiedades.
Ya conocimos un poco más sobre la cúrcuma y sus nutrientes, tiene increíbles efectos sobre los principales sistemas del cuerpo.
Este producto no es un medicamento. Este producto es responsabilidad de quien lo recomienda y lo usa.
Manténgase fuera del alcance de los niños. Consérvese en un lugar fresco y seco. No se administre durante el embarazo o lactancia.