Psic. Athzi Olivares

14/11/2025

💫 La mala del cuento 💫

Un día, ella se cansó de estar para todos...
De decir “sí” cuando quería decir “no”.
De cargar con culpas que no le correspondían.
De poner a todos primero, menos a ella.

Y decidió cambiar.
Aprendió a poner límites, a decir “no puedo”, “no quiero”, o simplemente… “no”.

Desde ese momento, muchos la llamaron la mala del cuento.
La que ya no es tan amable, la que se volvió fría, la que que es indiferente.

Pero en el fondo, ella sabía la verdad:
no se volvió mala… se volvió libre. ✨

Porque cuando empezó a elegirse a sí misma, todo comenzó a tener sentido. 🌷

👉🏻 A veces, decir “no” es la forma más honesta de decir “sí” a ti misma.

👉🏻 No te volviste la "mala", te volviste tu prioridad.

👉🏻 Aprender a poner límites no te hace egoísta, te hace consciente.

👉🏻 Ser la "mala" del cuento también es parte de sanar.

No cambiaste… solo dejaste de cargar lo que no era tuyo. 🩷

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13/11/2025

💫 “Cuando algo dentro pide ayuda”

🌹 Día 5 – Cuando repites las mismas historias

“No es mala suerte, es una herida que pide atención.”

A veces atraemos lo mismo una y otra vez…
No porque queramos sufrir, sino porque algo dentro intenta sanar repitiendo.

La terapia no borra el pasado, te enseña a que deje de doler igual.

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12/11/2025

💫“Cuando algo dentro pide ayuda”

¿Necesitas un descanso emocional? 🤔

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11/11/2025

💫“Cuando algo dentro pide ayuda”

💔 Día 2 – Ser fuerte también cansa.

A veces el cansancio no es físico, es emocional.
Has sostenido tanto que olvidaste descansar.

La terapia no te quita la fuerza, te enseña a usarla sin romperte.

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03/11/2025

🫂🍃Cuando algo dentro pide ayuda 🫂🍃

Día #1🧠- Todo va bien, pero tú no.

Cumples metas, sonríes, haces lo que se espera…
Pero hay algo dentro que no encuentra calma.
No estás roto. Estás desconectado.

Ir a terapia no es solo para quien está mal, sino para quien quiere volver a sentirse en paz. 🤍

🌿 Escucharte también es sanar.

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Atención a niños y adultos.

03/11/2025

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01/11/2025

Hoy recordamos a quienes ya no están físicamente, pero siguen presentes en lo que somos. 🌼

A veces el duelo no termina, solo cambia de forma. Y es normal.

En terapia, aprendemos que honrar también es una manera de sanar: reconocer lo vivido, agradecer lo compartido y soltar con amor lo que duele.

Si hay algo que aún pesa, permítete sentirlo. No es debilidad, es humanidad. 🌿

Honrar es sanar.

— Athziri, Lic. en Psicología

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31/10/2025

🌼Ir a terapia también es una forma de sanar sin tener que hacerlo sola(o).

A veces cargamos tanto que aprendemos a vivir con el peso.
Sonreímos, trabajamos, seguimos… pero por dentro sabemos que algo nos duele, que hay cosas que no terminan de acomodarse.

Y está bien. No tienes que poder con todo.🩷

La terapia no es solo para cuando ya no puedes más —es también un espacio para conocerte, para aprender a escucharte y cuidar lo que sientes.
Es un lugar donde puedes soltar sin miedo, hablar sin juicios y reconstruirte con calma. 🫂

Soy Athziri Olivares, licenciada en Psicología, y creo profundamente en los procesos que nos devuelven a nosotros mismos.
Si sientes que es momento de empezar a cuidar tu salud emocional, este puede ser tu primer paso. 🌱

✨ Agenda tu sesión mandándome un mensaje, y caminemos juntas(os) este proceso.

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30/10/2025

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