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Psicóloga Claudia Ulloa

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Mexico
Aguascalientes
Psicóloga Claudia Ulloa

Te ayudaré a identificar las dificultades que están impidiendo al niño desarrollarse de forma sal

03/02/2021

🙌

28/01/2021

Ser padre hoy en día significa estar regularmente: confundido, consternado, ansioso, conmocionado y furioso...
Pero también asombrado, fascinado, entretenido, impresionado y orgulloso, a veces en rápida sucesión. 🤯

Al tratar de hacerlo bien mientras están a la deriva en un mar de modas conflictivas en la crianza de los niños, los padres a menudo escuchan que están haciendo todo mal, pero incluso las críticas son contradictorias. 🧐 ↩️↪️

Se les culpa por ser:
☢️ presionantes,débiles, gerenciales, infracontroladores y excesivos.

Están acusados de ser padres helicópteros, pero no involucrados.
Cazadores de patologías o narcisistas egocéntricos.

Están siendo padres e hijos que han experimentado variaciones de cambios sociales clave:
✳️el crecimiento en la población y el acceso casi inherente del internet sin supervisión.
✳️El divorcio generalizado y las familias mixtas
✳️La ubicuidad de madres en la fuerza laboral.
✳️relocalización geográfica continua
✳️vidas sobrecargadas
✳️tecnología
✳️globalización.

Todo esto es un bombardeo de posibles caminos a tomar, en el que hace más dicifil la convicción de que se está haciendo lo correcto.

La expectativa social le pone un reflector a los niños y opaca a los padres. Cuando esto se lleva a la práctica, nos topamos con padres sumamente agotados y niños sobreestimulados. Generando en los niños deseo constante de estímulos externos, cuando lo que necesitan es conexion y vinculo.

La pregunta más importante es. ¿Esto NOS hace bien como familia?.
💗No te excluyas de la ecuación 💗

Si tienes dudas o dificultades, acércate a un profesional y permítete ser acompañado/a.

27/01/2021

🎯Nunca rechaces una invitación del niño a jugar, porque te esta invitando a entrar a su mundo 🌏

🧸La forma en la que juega te está mostrando su mundo, la manera en la que percibe el mundo. Si es agresivo el mundo o sí no lo es, se siente seguro o no se siente seguro, si sabe expresar sus necesidades y emociones, si requiere que lo ayudes a defenderse, que le enseñes a hacer tal cosa, o si quiere mostrar que ya es capaz de hacer cosas.
La forma en la que ellos juegan ese ES SU MUNDO.

🌟Permitamos a los niños expresarse, el juego es el medio en el que pueden hacerlo.

🌈 Permite que sea libre en el juego. Existe una línea muy delgada que es muy común confundir la diferencia entre: aprenden jugando y querer educar en el juego. Cuando queremos educar en el juego cortamos la libertad que da el disfrutar de los momentos espontáneos del juego.

🎡invitalos a crear los límites y reglas de sus propios juegos, después acompaña desde un lugar de aceptación y descubrimiento.

☀️Alienta a tu hijo que decida a qué jugar y dejalo que el dirija el juego. Puedes acompañar haciendo preguntas como: ¿en que momento me va a tocar ser.......(tal personaje, objeto, etc)?.

🦄 Permítete disfrutar en cada juego, no tengas miedo de "hacer el ridiculo".

🌙No te sientas forzada, contacta con tu propia infancia y comparte con tu hijo aquello que tu disfrutabas. Lo importante en el momento de jugar con tu hijo es fluir junto con él y así disfrutarlo.

💭Te invito a que descubras como juega tu hijo y así puedas identificar cómo está percibiendo su mundo. 🙌

22/01/2021

Quizá llegue un momento en tu vida que te sientas desencajada, que está surgiendo un caos en tu cabeza. 🤯😵

Y eso puede ser debido a una reestructura interna, donde las amistades pasadas dejan de compaginar, donde tus prioridades ya no aplican el mismo valor que antes y aparece una repentina sensación de percibirse a uno mismo como un desastre...

💭Imagina que tienes tanta prisa por la mañana que no tuviste tiempo de acomodar nada. Regresas con más calma a tu casa, con un sentido más reflexivo... Y al entrar: decides que es tiempo de ordenar y limpiar.

⚠️Vivimos con tanta prisa para tener, tener y tener que podemos olvidarnos de disfrutar, de acompañar y dejarnos ser acompañados, el momento de la terapia nos brinda esa pequeña pausa, y nos invita a regresar un poco más reflexivos.

Estos son ejemplos de que estás sanando:

⭐ Más observacion, menos juicios
⭐Más acción, Meno reacción
⭐Más amor propio, menos sabotaje
⭐Más límites, menso resentimientos
⭐Más paz interior, menos caos exterior
⭐Más claridad, menos confusión
⭐Más conexión, menos apegos

Recuerda que... al final, solo depende de uno volver a estar bien. 💗

20/01/2021

Hoy les comparto aspectos relacionados a la sobreprotección familiar. 👨‍👩‍👧‍👦

La sobreprotección es un sentimiento que podríamos considerar lógico en las familias, que perciben el rechazo, que sufren las personas que padecen alguna condición médica.

🚨Consiste en querer evitar a toda costa “riesgos”: que no salga solo a la calle, que no realice esfuerzos, etc.

☁️Los padres que sobreprotegen a sus hijos tienden a pensar que son totalmente responsables de lo que le ocurra a su hijo, se presenta la justificación de la sobreproteccion bajo la idea de que: la vida ya les proporciona suficientes inconvenientes así que por qué no hacérselo fácil, se cree que los hijos no son capaces de hacer muchas cosas por sí solos, y sobre todo, si algo malo les ocurre los padre sienten una profunda culpa. 🙅‍♀️

Así, los padres suelen manifestar una excesiva preocupación y nerviosismo cuando los hijos hacen algo sin su ayuda o supervisión, dan consejos continuamente de cómo debe actuar el niño y suelen fijar su atención en las imperfecciones, reafirmando así sus creencias sobre la incapacidad del niño, entre otras cosas.

Los padres presentan:

💭sentimientos de hiperresponsabilidad al considerarse los únicos responsables de su adecuado desarrollo.

💭culpabilización, al no conseguir evitar todos los riesgos, problemas e inconvenientes que sufren sus hijos.

✋Las consecuencias derivadas de la sobreprotección, pueden traducirse en personas que:

⚠️Han desarrollado un concepto de sí mismo/a muy deficiente, ya que al no haber podido poner a prueba su competencia personal, no puede sentirse satisfecho/a de sí mismo/a. Sus capacidades no son reconocidas.

⚠️Retrasos en el aprendizaje de habilidades del cuidado personal y otras habilidades sociales.

⚠️Un desarrollo con miedo a la autonomía, buscando constantemente seguridad en otros.

⚠️Carencia de iniciativa para emprender acciones por cuenta propia, así como desinterés y despreocupación por los asuntos que le conciernen, basándose en la experiencia previa: “Ya me lo resolverán otros".

⚠️Inseguridad y baja autoestima en la mayoría de las áreas de su vida, así como una percepción de valía y eficacia bastante pobre.

⚠️Ansiedad al no ser capaces de afrontar los acontecimientos vitales de forma autónoma, lo que puede desencadenar problemas tales como: miedos excesivos, timidez, agresividad, problemas de conducta en casa, en el colegio, etc.

Es una realidad que encontrarán, a lo largo de su vida y debido a su enfermedad, numerosas dificultades y signos de rechazo por parte de la sociedad que le rodea. Por lo que la sobreprotección, lejos de ayudarles, no hará más que aumentar la situación desventajosa en la que, aún hoy, se encuentran.

19/01/2021

Hoy les compartimos esta pequeña historia, ayuda a transitar el camino del duelo. 🕊️

⭐ UNICEF
AUTOR. Melina Pogorelsky y Rocio Alejandro

14/01/2021

El amor propio va más allá de la imagen o concepto físico, la referencia está en el aprecio que nos tenemos a nosotras mismas. 💖

13/01/2021

El trabajo de las emociones se vuelve el trabajo más arduo durante la crianza, y aún más si se deja pasar, en el proceso personal de cada individuo. ❤️💜💙💛💚

🧩Su principal razón es que involucra procesos madurativos a considerar puesto que no es posible dotar las mismas herramientas psicoemocionales a un niño de 2 años que a otro de 6 años.
Esto es porque se deben proporcionar de manera particular por el proceso madurativo y de temperamento. 🧠

🧩Otra razón sumamente importante es por que como padres nos confrontan con emociones de las que tampoco tenemos la capacidad de regular y afrontar.

Afortunadamente es nuestra actualidad poseemos recursos que nos ayudan a aligerar esta labor.✨

Apóyate de bibliografía avalada y fundamentada y especialistas que te brinden respuestas a tus necesidades. 💫

Tenemos agenda abierta de manera presencial, con todas las medidas sanitarias.

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12/01/2021

💁🏻‍♀️¿Por qué es mejor preguntar qué es lo que necesita hacer para realizar una tarea? que decir ¿que es lo que tiene que hacer?⁣
⁣
🤷🏽Al preguntarle “¿qué necesitas para que no te de frío afuera?”
promueves que el niño recuerde cuando tenía frío y qué realizaron para solucionarlo. ⁣
⁣
🧠Luego promovemos que esta memoria la organice en palabras, y así logre planear una tarea. ⁣
⁣
☁️Si no lo logra, podemos dirigir “¿Te acuerdas de ayer que teníamos frío? ¿Qué hicimos? Nos pusimos una chamarra, ¿es verdad?” Y reafirmamos “cuando veamos que afuera esta nublado ¿qué hacemos?”⁣
⁣
👩‍👩‍👦El niño logra regular su conducta gracias a la regulación externa (parental) y poco a poco la va integrando a su ser por medio de lenguaje. ⁣
⁣
🚫No nos burlamos o hablamos de forma sarcástica (no decir “¿cómo que no sabes qué hacer?”). ⁣
⁣
🧠Preguntando estimulamos en el niño la función ejecutiva de la planeación. Esta la necesitamos para llevar a cabo nuestra actividad diaria y terminar procesos con éxito. ⁣
⁣
♥️Recordemos que las funciones ejecutivas las encontramos en la corteza prefrontal, la cual, por decirlo en términos muy generales, es nuestro cerebro pensante o centro ejecutivo. ⁣
⁣
👱‍♂️Entre más estimulemos en los niños el realizar un plan, tanto estimulamos esta área como los hacemos independientes. ⁣
⁣
🎒De esta manera ellos pueden generalizar la estrategia y aplicarla a otros contextos, como la escuela.

11/01/2021

El movimiento en los niños

Los niños se mueven, saltan, preguntan, ríen, expresan sus emociones, hablan, cantan, son espontáneos, transparentes, naturales, auténticos. 💫
Difícilmente podrán estar en quietud o callados por mucho tiempo.⏳

🌞Durante el día es importante que realicen dos tipos de actividades, esto les ayudará a lograr un equilibrio:

1️⃣- Actividades que los lleve a conectar con el exterior:
saltar, bailar con música, cantar, interactuar con los demás, explorar su entorno, etc.
🕺💃 🏃‍♀️⛹️‍♂️ 🚴‍♂️🚴‍♀️ 🤸‍♂️🤸‍♀️ 🤽‍♂️🤽‍♀️ 🤾‍♂️🤾‍♀️
Generalmente son actividades que implican movimiento.

2️⃣- Actividades que los lleve a conectar con su interior:
dibujar, colorear, yoga, meditar, etc.
🧘‍♂️🧘‍♀️ 👩‍🎨👨‍🎨 👩‍🍳👨‍🍳 🧩🧸
Generalmente son actividades tranquilas.

Las actividades del segundo tipo se sugieren sobretodo al final del día, ayudan al niño para prepararse a dormir.

Seguimos estamos aquí para ti 💖🙌🧸

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