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Dra Iliana Rudden

Casa
Mexico
Guadalupe
Dra Iliana Rudden

Médico estético y master en nutrición clínica, cuidemos tu salud, metabolismo junto con medicina estetica 🫶🏻

30/08/2026

No perdió peso con una dieta. Lo perdió con un plan médico que sí pudo sostener.

Análogos de GLP-1 + seguimiento nutricional real, no una inyección y ya.

Si ya intentaste “de todo” y nada se sostuvo, este post es para ti.

Escríbeme “INFO” y te cuento cómo funciona

04/08/2026

No se trata de “labios grandes.” Se trata de labios que se ven como si siempre hubieran sido así. 💋

El miedo más común que escucho en consulta es: “no quiero verme como pato.” Y tienen razón en tener ese miedo, mal hecho, así se ve.

La diferencia está en la técnica: respetar la proporción natural del labio, hidratar antes de aumentar, y saber cuándo parar.
Este resultado: más definición, más hidratación, cero exceso.

agenda tu valoración

04/07/2026

💚 PROTEGE SU FUTURO CON LA VACUNA CONTRA LA HEPATITIS A 💚

La Hepatitis A es una enfermedad viral que afecta el hígado y puede transmitirse a través de alimentos o agua contaminados. La mejor forma de prevenirla es mediante la vacunación.

👧🧒 Dirigida a:
Niños y niñas de 12 meses a 9 años.

✅ Beneficios de la vacuna:

* Protege contra la Hepatitis A.
* Previene complicaciones hepáticas.
* Vacuna segura y eficaz.
* Brinda protección de larga duración.
* Ayuda a prevenir la propagación de la enfermedad.

📅 Atención únicamente con previa cita.

👩‍⚕️ Dra. Rudden

💜 ¡Invierte en la salud de tus pequeños!
La prevención es la mejor protección. Agenda su cita y mantén su esquema de vacunación al día.

30/06/2026

Febrero vs Junio 🫶🏻
Les comparto mi cambio con los GLP-1
Obviamente llevando una alimentación saludable haciéndolo un HÁBITO SOSTENIBLE para que al momento de dejar los GLP-1 podamos mantener nuestro nuevo estilo de vida saludable 🥦

El medicamento no hará todo el trabajo, tenemos que poner de nuestra parte 🫢 con nuestros hábitos sostenibles como:
🌓 Dormir 7:30-8 horas diarias
🥕Comer frutas y verduras
💧 Tomar suficiente agua
🏋️‍♀️ Hacer ejercicio de fuerza
Entre otros..

No solo es vernos bien, es vencer la resistencia a la insulina entre otros problemas metabólicos que podríamos presentar o tener un peso saludable tanto en grasa como total 🫶🏻

25/06/2026

Aveces el problema no es cuanto comes, si no lo que está escondido en tus alimentos 👀 ojo ahí !!!

25/06/2026

Antes/despues

Resultados de 2 meses de tratamiento, no solo se trata de verte bien, si no de mejorar hábitos alimenticios 🥬 para que esto sea sostenible a futuro!

Si estás dispuesta a cambiar de hábitos, mejorar tu apariencia y hacer cambio de chip escríbeme para agendar tu cita y que junt@s podríamos logar un objetivo 🫶🏻

Los GLP-1 son una poderosa herramienta pero tiene que estar bien indicada y con acompañamiento médico/nutricional 🤩

Agenda tu valoración !

25/06/2026

✨ Los análogos de GLP-1 son una herramienta innovadora para el control de peso y la salud metabólica.

✔️ Ayudan a disminuir el apetito
✔️ Aumentan la sensación de saciedad
✔️ Favorecen la pérdida de grasa corporal
✔️ Mejoran el control de glucosa

Cada paciente es único, por eso es importante una valoración médica antes de iniciar cualquier tratamiento. 💉🤍

📲 Agenda tu cita y descubre si eres candidato(a).

04/06/2026

¿Te da miedo quedar congelada con el botox?

Que eso no te detenga! Cada paciente necesita la cantidad de unidades diferentes una de la otra 🤩
Acude a cita de valoración para decirte cuánto es lo que tu carita requiere 💖

15/05/2026

¿Consumes productos “light”, proteínas o snacks fitness pensando que son saludables? 👀

Muchos contienen maltodextrina: un carbohidrato altamente procesado que puede elevar tu glucosa MÁS rápido que el azúcar. ⚠️

👉 Tiene un índice glucémico altísimo
👉 Provoca picos de glucosa e insulina
👉 Y con el tiempo puede favorecer resistencia a la insulina

No todo lo “fitness” es metabólicamente sano.
Aprende a leer etiquetas y entender lo que realmente entra a tu cuerpo. 🧠

Guarda este video antes de comprar tu próximo producto “saludable” y compártelo con alguien que vive consumiendo cosas “light”. 👇

14/05/2026

🤰💜 VACUNA VSR
Virus Sincitial Respiratorio

Protege hoy su comienzo, asegura su mañana ✨

La vacuna contra el VSR ayuda a proteger a tu bebé desde el embarazo, disminuyendo el riesgo de enfermedades respiratorias graves como bronquiolitis y neumonía durante sus primeros meses de vida. 🫶🏻

👩🏻‍🍼 Dirigida a embarazadas
📅 Aplicación recomendada de la semana 32 a la 36 de gestación
🩺 Aplicación con cita previa

✔️ Los anticuerpos se transmiten al bebé a través de la placenta
✔️ Protección desde el nacimiento
✔️ Ayuda a reducir hospitalizaciones y complicaciones respiratorias

📍Agenda tu cita y brinda protección desde el primer día de vida.

👩🏻‍⚕️ Dra. Rudden
Medicina Estética | Master Nutrición Clínica
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