Lorenia Velarde Lohr Psicoterapeuta

Lorenia Velarde Lohr Psicoterapeuta Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Lorenia Velarde Lohr Psicoterapeuta, Hermosillo.

📌Doy Acompañamiento psicoterapeutico y espiritual
📌Soy Catedrática de futuros psicoterapeutas
📌Me encanta escribir reflexiones para el alma
📍Católica por convicción y fiel seguidora de Cristo

Hay un momento en la vida en el que entiendes que ser tú misma tiene un precio. Y ese precio, muchas veces, son círculos...
31/07/2026

Hay un momento en la vida en el que entiendes que ser tú misma tiene un precio.

Y ese precio, muchas veces, son círculos que se rompen, entornos que cambian y personas que jurabas que eran amigas, pero que simplemente estaban mientras les convenía la versión de ti que les resultaba cómoda.

No es fácil aceptarlo. Duele. Pero hay algo que jamás debes negociar: tu dignidad.

Con el tiempo también aprendes que el verdadero problema no es perder personas, sino vivir esperando de ellas algo que nunca estuvieron dispuestas a dar.
Hace mucho dejé de construir expectativas sobre los demás.
Cada quien entrega lo que tiene en el corazón.

La lealtad es un tesoro muy escaso.

No todos saben ser leales, y está bien reconocerlo sin rencor.
Hay personas que llegan para acompañarte un tramo del camino y otras que simplemente te enseñan a quién no volver a confiarle tu paz.

Sigue caminando. No te detengas.
Sé selectiva con las personas que permites entrar en tu vida, pero nunca dejes de ser tú para encajar, para pertenecer o para agradar.

Quien necesita disfrazarse para ser aceptado termina perdiéndose a sí mismo.

Mantén la mirada en el propósito que Dios ha puesto delante de ti.
No vivas añorando lo que quedó atrás ni desgastándote tratando de recuperar lo que ya cumplió su tiempo.
Porque quien camina de la mano de Dios sabe que el futuro siempre será más grande que el pasado.

Como nos recuerda la Escritura: “Acuérdense de la mujer de Lot.” (Lucas 17, 32).
No mires hacia atrás con nostalgia por lo que Dios ya te pidió soltar. Sigue adelante. Lo mejor de tu historia todavía está por escribirse.

“Quien pierde personas por ser auténtico, nunca pierde; simplemente deja espacio para quienes sabrán valorar su verdad.”

Algo de mi trabajo.
30/07/2026

Algo de mi trabajo.

Si no aprendes a calmar el ruido que hay dentro de ti, cualquier palabra tendrá el poder de desestabilizarte.Si no apren...
30/07/2026

Si no aprendes a calmar el ruido que hay dentro de ti, cualquier palabra tendrá el poder de desestabilizarte.

Si no aprendes a reconocer tu propio valor, cualquier rechazo te hará creer que no eres suficiente.

Si no aprendes a ponerte en el lugar que mereces, terminarás permitiendo que otros decidan por ti, crucen tus límites o manipulen tus emociones.

La verdadera paz no comienza cuando los demás cambian.
Comienza cuando tú dejas de entregarles el control de lo que sientes.

Al final del día, la vida no se trata de lo que hacen los demás contigo, sino de lo que tú eliges hacer con lo que vives.
Ahí empieza la libertad.

Porque cuando tu identidad está puesta en Dios, ya no dependes de la aprobación de las personas para saber quién eres.
Desde esa certeza nacen la paz, la fortaleza y la libertad interior.

“No se amolden a este mundo; al contrario, transfórmense interiormente mediante una renovación de la mente, para que puedan distinguir cuál es la voluntad de Dios: lo que es bueno, lo que le agrada y lo que es perfecto.”
Romanos 12, 2

Hace algunos años comenzó a crecer en mí una inquietud muy profunda: no quería conformarme con una fe heredada o aprendi...
30/07/2026

Hace algunos años comenzó a crecer en mí una inquietud muy profunda: no quería conformarme con una fe heredada o aprendida de memoria; anhelaba una fe adulta, una fe capaz de responder con certeza a una pregunta esencial: ¿a quién sigo?

Aconsejada por un sacerdote de mi diócesis en Hermosillo, emprendí una aventura que transformó mi vida.

Decidí estudiar en una universidad católica en la Ciudad de México.

Lo que pensé que sería una etapa de formación terminó convirtiéndose en un camino de once años, viajando cada verano durante un mes para seguir aprendiendo.
Viví internada en conventos y casas de religiosas, rodeada de personas que dejaron una huella imborrable en mi corazón.

Conocí religiosas, sacerdotes y laicos extraordinarios.
Muchos de ellos hoy siguen siendo parte de mi vida, amistades que Dios puso en mi camino y que atesoro profundamente.

Sin duda, ha sido una de las mejores inversiones que he hecho.
Nunca me arrepentiré de haber respondido a ese llamado.
Sí, durante esos años implicó dejar a mis hijas por un mes cada verano, pero el fruto ha sido infinitamente mayor.

Dios nunca se deja ganar en generosidad.

Hoy entiendo que aquella inquietud era, en realidad, una invitación del Señor.

Él fue quien puso ese deseo en mi corazón y quien me sostuvo durante todo el camino.

Todo lo aprendido me ha llevado hasta donde estoy ahora: intentando ser, cada día, una hija más fiel y más consciente del inmenso amor de Dios.

Y si hoy comparto alguna reflexión, alguna palabra o alguna enseñanza, no es porque crea saber mucho.
Al contrario, sé que todavía me falta muchísimo por aprender.

Lo único que deseo es ser un instrumento. Que, a través de mi voz, sea Dios quien toque corazones, quien consuele, quien cuestione y quien recuerde a cada persona cuánto la ama.

Gracias por leerme y por permitirme caminar junto a ustedes en esta búsqueda constante de la Verdad.

Hay personas que viven demasiado preocupadas por la cizaña que ven crecer en la vida de los demás, mientras descuidan el...
29/07/2026

Hay personas que viven demasiado preocupadas por la cizaña que ven crecer en la vida de los demás, mientras descuidan el jardín de su propia alma.

Jesús explica que el trigo y la cizaña crecen juntos por un tiempo.
No porque Dios sea indiferente al mal, sino porque su paciencia siempre busca dar oportunidad a la conversión.

Nosotros, en cambio, solemos querer sentencias inmediatas.
Queremos que Dios actúe con la rapidez de nuestra herida y no con la sabiduría de su amor.

También vale la pena hacer una pausa y preguntarnos: ¿qué parte de mi corazón sigue siendo trigo y qué parte necesita ser arrancada?
Porque es muy fácil señalar la oscuridad ajena, pero la verdadera transformación comienza cuando permitimos que la luz de Cristo ilumine nuestras propias sombras.

No te inquietes si hoy ves injusticias, mentiras o personas que parecen salir siempre bien libradas.
El Evangelio nos recuerda que el juicio no nos pertenece.
La justicia de Dios no llega tarde; llega en el momento perfecto.
Él conoce lo que nadie más ve: las intenciones, las heridas, los silencios y la verdad completa de cada historia.

Nuestra misión no es vivir pendientes de la cizaña, sino cuidar el trigo que Dios sembró en nosotros: la fe, la esperanza, la humildad, la misericordia y el amor.

Porque al final, lo único que permanecerá será aquello que fue cultivado con Dios.

“Entonces los justos brillarán como el sol en el Reino de su Padre. El que tenga oídos, que oiga.” (Mateo 13, 43)

🌾 Que hoy tu corazón se ocupe menos de juzgar y más de dar fruto.
Dios se encargará de hacer justicia; a nosotros nos corresponde permanecer fieles.

Hay algo que suele doler profundamente cuando una relación termina porque hay una tercera persona. En ese momento no sól...
29/07/2026

Hay algo que suele doler profundamente cuando una relación termina porque hay una tercera persona.

En ese momento no sólo se rompe el vínculo; también se tambalea el ego.
Es muy común que, especialmente en las mujeres, aparezcan pensamientos como: ”¿Qué me faltó?”, ”¿Por qué ella y no yo?”, ”¿No fui suficiente?”.

Pero la realidad es que la decisión del otro habla de sus elecciones, no de tu valor.

Lo que sí ocurre es que esa pérdida suele tocar una herida mucho más antigua.
El miedo, la incertidumbre, la sensación de haber sido reemplazada o abandonada no siempre nacen en la relación que terminó.
Muchas veces sólo vienen a despertar una herida de la infancia que había permanecido dormida.

Y cuando hablamos de una herida de abandono, no necesariamente significa haber crecido sin un padre o una madre.

Puedes haber tenido a tu papá viviendo en la misma casa y, aun así, sentirte abandonada emocionalmente.

Porque una persona puede estar presente físicamente, pero ausente afectivamente.
Puede llegar todos los días a casa y nunca mirar a los ojos a su hijo, nunca escucharlo, nunca hacerlo sentir importante.
También puede estar ausente por el trabajo, por los viajes, por sus propias heridas o por una desconexión emocional.

Por eso, cuando una pareja se va, el dolor no siempre corresponde únicamente a esa despedida.
Muchas veces el adulto llora, pero quien realmente está sufriendo es ese niño o esa niña que alguna vez sintió que no era visto, elegido o suficientemente amado.

Pero hay una verdad que transforma la vida cuando logramos comprenderla: Dios nunca abandona.
Tal vez las personas, desde sus propias heridas y limitaciones, no supieron amar como necesitábamos.
Tal vez esperamos que una pareja llenara un vacío que sólo el amor de Dios puede abrazar por completo.
Cuando permitimos que Él entre en esas heridas, dejamos de vivir desde la carencia y comenzamos a vivir desde la certeza de que nuestro valor no depende de quien se queda o de quien se va.

La sanación no consiste solamente en superar a quien se fue.
Consiste en permitir que Dios visite esos lugares de nuestra historia donde alguna vez nos sentimos solos, rechazados o insuficientes.
Porque cuando el amor del Padre sana la herida de origen, dejamos de mendigar amor y empezamos a recibirlo desde la fuente que nunca se agota.

“Aunque mi padre y mi madre me abandonen, el Señor me recogerá.”
Salmo 27 (26), 10.

Hay una paz muy profunda que llega cuando dejamos de ocupar el lugar de juez y aprendemos a ocupar el lugar de quien sim...
27/07/2026

Hay una paz muy profunda que llega cuando dejamos de ocupar el lugar de juez y aprendemos a ocupar el lugar de quien simplemente sigue caminando.

No todo en la vida necesita una explicación, una defensa o un veredicto.

Hay historias que solo el tiempo termina de revelar, porque la verdad tiene la hermosa costumbre de salir a la luz sin que nadie la empuje.

Cada persona carga con las consecuencias de sus decisiones y también con la oportunidad de transformarlas.
Por eso, más que buscar culpables, vale la pena preguntarnos qué nos corresponde aprender de cada experiencia.

Con los años he comprendido que el silencio no siempre significa rendirse.

Muchas veces es un acto de sabiduría.

Es elegir conservar la paz antes que alimentar un conflicto.
Es confiar en que Dios ve lo que los ojos no alcanzan a mirar y que su justicia nunca llega tarde.

Mientras tanto, la mejor respuesta siempre será seguir viviendo con un corazón limpio, porque quien descansa en la verdad no necesita demostrar nada.

La justicia divina encuentra su camino, y cuando lo hace, todo ocupa el lugar que le corresponde.

¿Ya encontraste tu perla?Todos buscamos algo que le dé sentido a nuestra vida.Hay quienes dedican toda su existencia a p...
27/07/2026

¿Ya encontraste tu perla?

Todos buscamos algo que le dé sentido a nuestra vida.

Hay quienes dedican toda su existencia a perseguir el éxito. Otros viven convencidos de que la felicidad está en el dinero, en el reconocimiento o en encontrar a la persona perfecta.

Pero cuando descubres la perla de la que habla Jesús, todo cambia.

Para mí, esa perla es la presencia de Dios.

Cuando Él ocupa el centro de tu vida, ya no necesitas demostrar quién eres ni vivir buscando aprobación. Dejas de correr detrás de lo que brilla por fuera para abrazar lo que realmente ilumina el alma.

Por eso ya no me interesa pertenecer a círculos donde las apariencias tienen más valor que la autenticidad. Prefiero caminar con personas que aman la verdad, que viven con sencillez y que, con sus propias luchas, buscan cada día parecerse un poco más a Cristo.

La verdadera riqueza no está en lo que poseemos, sino en Aquel que poseemos en el corazón.

Quien encuentra esa Perla descubre una paz que el mundo no puede comprar ni quitar. Y entonces comprende que renunciar a lo superficial no es una pérdida, sino la mayor de las ganancias.

¿Y tú? ¿Ya encontraste la Perla por la que vale la pena entregar todo lo demás?

“El Reino de los Cielos se parece a un comerciante que buscaba perlas finas; al encontrar una de gran valor, fue, vendió todo lo que tenía y la compró.”
Mateo 13, 45-46

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