Durga Shala Centro Holístico y Sala de Yoga

25/07/2026

🌉🌿📸👏🏻 Existen puentes que, en lugar de deteriorarse con el tiempo, se vuelven cada vez más fuertes. En el estado de Meghalaya, al noreste de la India, las comunidades locales construyen impresionantes puentes de raíces vivas guiando las raíces de árboles Ficus elastica a través de ríos y barrancos. Este proceso, transmitido de generación en generación, requiere décadas de paciencia hasta que las raíces forman una estructura lo suficientemente resistente para soportar el paso de las personas. Lo más sorprendente es que, gracias al clima húmedo de la región, estos puentes siguen creciendo y fortaleciéndose con los años, pudiendo permanecer en uso durante siglos. Una extraordinaria muestra de cómo la ingeniería tradicional y la naturaleza pueden trabajar juntas para crear obras únicas y sostenibles.

Creditos Cienciatum

04/04/2026

https://www.facebook.com/share/p/1B9LMEVDhS/

Hola querida comunidad 🌿✨

¿Te ha dado curiosidad saber de dónde vienen las posturas de los guerreros en yoga? 😏
Porque no… no son solo poses para verte fuerte (aunque sí, te ves increíble),
son una historia intensa de amor, orgullo, dolor y transformación.

Primero, tienes que conocer a Shiva.
En la tradición del yoga, Shiva es el dios de la transformación.

No viene a darte calma todo el tiempo… viene a romper lo que ya no sirve,
a destruir lo viejo para que algo nuevo nazca dentro de ti.
Es fuego… pero también despertar

Shiva estaba profundamente enamorado de Sati,
pero su padre, Daksha, no aceptaba esa unión.
Así que organizó un gran ritual e invitó a todos… menos a Shiva.
Sati fue de todas formas…y ahí, frente a todos, su padre humilló a su amado.
El dolor fue tan profundo…que Sati decidió arrojarse al fuego.
Cuando Shiva se enteró… su dolor fue tan grande que se convirtió en furia.

Y aquí viene lo más poderoso de todo:
Shiva tomó una de sus rastas…
se la arrancó…
y la lanzó contra la tierra.

De ese impacto nació Virabhadra…
un guerrero feroz, creado del dolor, la rabia y el amor roto… no desde la paz… sino desde una herida transformándose en poder.

Y ahora sí… aquí es donde tu práctica cobra sentido:
✨ Virabhadrasana I (Guerrero 1): el despertar. El momento en que decides levantarte después de algo que te rompió.
✨ Virabhadrasana II (Guerrero 2): la firmeza. Aquí ya no dudas… hay dirección y enfoque.
✨ Virabhadrasana III (Guerrero 3): el equilibrio. Aun con todo el caos… te sostienes y avanzas.
“Virabhadra” significa guerrero heroico
“Asana” significa postura

Y sí… hay tres guerreros principales, pero en realidad es un solo viaje: el tuyo.

Porque seamos honestos…la vida no siempre es suave…pero dentro de ti hay una fuerza que no se rinde.

Así que la próxima vez que hagas tus posturas del guerrero…hazlas con una intención fuerte y poderosa.

Entrégate de verdad a cada postura…
esfuérzate con presencia, con enfoque, con esa determinación silenciosa que nace desde adentro…no por exigencia, sino por respeto a tu propio proceso.

No estás solo practicando yoga…
estás recordando quién eres cuando decides no rendirte.

Frase para tu práctica:
“Soy fuerza en movimiento, soy equilibrio en el caos, soy poder que despierta desde el alma.”
Namasté 🕊️✨

08/03/2026

08/03/2026

Yoguita 🥰✌🏽

06/03/2026

Todos vamos por la vida siendo niños heridos...

💔💪🏽🎬👩🏾‍🦱 Terry Crews entrenó toda su vida por una razón que lo marcó desde niño, proteger a su madre. El actor ha contado que crecer viendo cómo su padre trataba con violencia e insultaba a su mamá dejó una huella profunda en su infancia. Ese dolor se convirtió en determinación cuando llegó a la adolescencia, porque comenzó a entrenar sin descanso con una idea clara en la mente: volverse lo suficientemente fuerte para poder defenderla algún día. Años después, ya siendo adulto, ese momento llegó cuando tuvo que enfrentarse a su propio padre tras otro episodio de maltrato durante unas vacaciones familiares, una experiencia que él mismo ha descrito como una de las más duras de su vida. A pesar de ese pasado difícil, Terry Crews logró salir adelante y construir una carrera exitosa en el cine y la televisión, convirtiéndose en uno de los actores más queridos del público. Con el paso del tiempo siempre ha hablado con profundo amor de su madre, reconociendo que su fuerza, su disciplina y su historia de superación nacieron del deseo de protegerla y honrar todo lo que ella soportó.

Creditos Conocimientum

06/03/2026

🐕💔🇺🇦✨ En una ciudad marcada por la guerra, una mujer decidió que ni los más frágiles serían abandonados. En Irpin, donde los edificios aún muestran las huellas del conflicto en Ucrania, Nastya Tikhaya camina entre escombros acompañada de perros mayores y con discapacidad, aquellos que en medio del caos suelen quedar atrás; junto a su esposo Arthur, atraviesa zonas destruidas, cruza pasos improvisados y carga en brazos a animales que apenas pueden moverse, pero que siguen aferrados a la vida; hace tres años, una imagen de Nastya guiando a varios perros en pequeñas sillas de ruedas se volvió viral y se transformó en símbolo de resistencia, no solo por la escena en sí, sino por lo que representaba: la compasión como acto urgente en tiempos de supervivencia; “¿Cuál es la diferencia entre estar enfermo y estar sano? Sus vidas no son menos valiosas”, ha dicho, reafirmando una convicción que guía cada rescate; su labor no distingue especies, han salvado perros, gatos, tortugas, hámsteres, camaleones e incluso arañas, porque para ella el sufrimiento no entiende de categorías; mientras el país continúa enfrentando la guerra, su trabajo recuerda que incluso entre ruinas puede florecer la ternura, y que cuando todo parece derrumbarse, todavía hay quienes eligen sostener la vida con ambas manos.

Creditos Conocimientum

06/02/2026

Sabías que la limpieza del útero es una práctica energética y terapéutica enfocada en liberar memorias de dolor, miedos, abusos o bloqueos heredados del linaje ancestral, permitiendo reconectar con el sagrado femenino, el poder personal y la creatividad. Ayuda a sanar emociones acumuladas, equilibrar el ciclo menstrual y cerrar energéticamente ciclos con ex-parejas.
Ven vive la experiencia de sanar y reconectar con tus dos corazones
Durga Shala Centro Holístico y Sala de Yoga

06/02/2026

Cosas del mundo ...

🧬🐓🪶🇯🇵 Existe un gallo cuyas plumas no se caen, estas siguen creciendo durante años. No es una leyenda ni una exageración viral: se llama Onagadori, una raza originaria de Japón cuya característica más asombrosa es que las plumas de su cola no se renuevan como en otras aves. En lugar de mudarse periódicamente, continúan creciendo sin detenerse, año tras año, gracias a una mutación genética que fue preservada cuidadosamente mediante crianza selectiva. En condiciones adecuadas, su cola puede crecer cerca de un metro por año, convirtiéndose en una auténtica cascada de plumas que desafía lo que creemos saber sobre las aves domésticas. Hoy, el Onagadori no solo es una rareza biológica, sino también un patrimonio cultural japonés cuya cría está estrictamente regulada para proteger esta extraordinaria herencia genética.

Créditos Conocimientum