Biencia

25/05/2026

Recuerden que tenemos el precio de lanzamiento hasta el 15 de junio, y de ahí comenzamos con el precio regular.

20/05/2026

Hoy es el Día del Psicólogo, y quise elegir esta fecha para compartir algo muy mío con ustedes. ❤️✨

Hoy por fin sale a la luz "Mamá y Papá te aman", un cuento que escribí pensando en lo que verdaderamente importa en la infancia.

Más que un libro, es una historia para recordarles a nuestros hijos que el amor de mamá y papá es incondicional. No importa si están felices, tristes, enojados o haciendo una rabieta... no importa el caos del momento, ellos necesitan saber que nuestro amor no cambia. Que siempre somos su lugar seguro. 🐘👦👧

Si quieren acompañar a Dante el elefante en esta historia, ya lo pueden tener en casa:

🏠 Conmigo (Mérida): El libro físico de pasta blanda está en $269 (bajo pedido). Me haría muy feliz prepararlo especialmente para tu pequeño o pequeña, solo déjame un comentario aquí abajo o mándame un mensajito.

📦 Por Amazon: Si estás fuera o prefieres pedirlo por ahí, ya está disponible internacionalmente. Dejé el link directo en mi biografía.

Gracias por ser parte de este sueño. ¡Feliz día a todos mis colegas y un abrazo enorme a todos los papás y mamás que construyen hogares seguros! 👇❤️
crianza

14/05/2026

Estoy muy contenta de poder compartir con ustedes este sueño. El 20 de mayo llegará a ustedes la primera historia de Dante el elefante... En este primer libro veremos cómo su mamá y su papá lo aman incondicionalmente y él entiende que siempre estarán para él, sin importar las diferentes situaciones.

"Mamá y Papá te aman" es un libro que nace de mi corazón y del reconocimiento de la importancia de expresar nuestro amor a nuestros hijos.

28/04/2026

A veces se me olvida que para acompañar a otros, primero tengo que acompañarme a mí.

​Hoy me senté un ratito a colorear esto. No soy artista (ya vieron que me salgo de la raya), pero mientras pintaba las flores azules y las catarinas, sentí que por fin bajaba el volumen de la cabeza.

​A veces nos obsesionamos con que todo salga perfecto o al pie de la letra, y la verdad es que la vida se siente mucho más ligera cuando simplemente... respiras. "Acepta que no todo tiene que estar bajo control", me puse ahí para no olvidarlo.

​Si hoy tú también sientes que traes mil cosas encima, tómalo como una señal. Detente cinco minutos. Respira. No pasa nada si hoy no controlas el mundo. 🌿✨

30/03/2026

Estas flores crecen firmes y a su tiempo, justo al borde del concreto. No esperaron a un jardín perfecto, tomaron el sol que había, el agua disponible y decidieron mostrar su color.

​La vida a menudo nos planta en situaciones difíciles y aún así podemos buscar nuestro sol y nuestra agua. Nuestra resiliencia no es más que la capacidad de tomar los recursos que tenemos y, a pesar de todo, florecer. Tu entorno no define tu capacidad de lograrlo.

​Etiqueta a alguien que necesite recordar su propia fuerza hoy.
​

24/03/2026

Cinco casos de un día de consulta.

Éstas son algunas de las situaciones que trabajo en sesiones de acompañamiento psicológico, cualquier duda o pregunta escríbeme y con gusto plática.

29/01/2026

BIENCIA es un espacio de acompañamiento psicológico y bienestar, basado en la Psicología Positiva.

Acompaño procesos de desarrollo personal, regulación emocional y fortalecimiento de habilidades para la vida.

Aquí trabajamos con:
🌱 Fortalezas del carácter
🌱 Regulación emocional
🌱 Bienestar, sentido y disfrute de la vida

📍 Sesiones presenciales en Mérida, Yucatán
💻 Acompañamiento virtual

Si buscas un espacio profesional, humano y enfocado en el bienestar, puedes conocer más o agendar desde el enlace en la bio.

CrecimientoPersonal Biencia

18/09/2025

✨ ¿Quieres aprender a vivir con mayor sentido y significado? ✨

El Dr. Elías Góngora Coronado y la Mtra. Iris Vázquez Velásquez estarán impartiendo el Módulo 5: “Vida con sentido y significado: la felicidad más duradera” de nuestro Diplomado en Habilidades para la Felicidad y el Bienestar. 🌿💫

📅 Viernes 17 y sábado 18 de octubre
🎓 Opciones de acreditación:
🔹 Con 10 módulos: Diplomado en Habilidades para la Felicidad y el Bienestar
🔹 Con 5 módulos: Curso certificado en Psicología Positiva
🔹 Con 1 módulo: Constancia de participación

👉 Una oportunidad única para formarte con expertos y aplicar la ciencia de la felicidad en tu vida personal y profesional.

Escríbenos para más información o inscribirte.

03/07/2025

Este mes estaré participando en la impartición de este 3 módulo del diplomado en Habilidades para el bienestar y la felicidad, para más información con gusto pueden escribirme.

✨ MÓDULO 3: EMOCIONES POSITIVAS ✨
¿Sabías que cultivar emociones positivas puede reprogramar tu cerebro para más felicidad? 🧠💛

📆 25 y 26 de julio
⏰ Viernes 4-7 PM | Sábado 10 AM -1 PM
📍 Online con sesiones en vivo

En este módulo aprenderás:
✅ La ciencia detrás de las emociones que expanden tu bienestar
✅ Técnicas para aumentar alegría, gratitud y serenidad en tu día a día
✅ Cómo crear un "capital emocional" para tiempos difíciles

📜 Elige tu opción:
1️⃣ Curso individual con constancia ($999 MXN)
2️⃣ Constancia de curso certificado en Psicología Positiva (5 módulos = Certificado Profesional)

🔗 ¡Separa tu lugar! Inscríbete por DM.

05/05/2025

Les comparto estos cursos y diplomado en los que estoy participando con Plenum ✨