Dra. Angélica Gutiérrez Amézquita

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Ginecología y obstetricia

🌸 Salud integral para la mujer
🤰Acompañamiento en el embarazo

Cédula Profesional 09292798 UNAM
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📍Central de Especialidades Médicas de La Paz
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31/08/2026

¿Sabías que sí es posible liberar más de un óvulo en un mismo ciclo?

A esto se le conoce como ovulación múltiple o hiperovulación, y puede ocurrir cuando se liberan dos o más óvulos en el mismo ciclo menstrual. Si ambos son fecundados, puede darse un embarazo gemelar fraterno.

Pero ojo: esto no significa que ovules una vez, luego otra muchos días después dentro del mismo ciclo. Normalmente hablamos de una misma ventana ovulatoria.

Por eso, si estás intentando embarazarte o estás monitoreando tu ciclo, no conviene basarte solo en apps o suposiciones. Es mejor conocer tu patrón y, si hay dudas, valorar tu ovulación con acompañamiento médico.

Si el solo roce de tu ropa te molesta unos días antes de tu menstruación, bienvenida al club de la mastalgia cíclica. 🌸 ...
29/08/2026

Si el solo roce de tu ropa te molesta unos días antes de tu menstruación, bienvenida al club de la mastalgia cíclica.

🌸 Esta sensibilidad extrema en las mamas es súper común y es una respuesta benigna de nuestro tejido mamario a la progesterona y los estrógenos.

Aunque es normal, no tienes que sufrirlo en silencio. Bajar el consumo de café, refrescos oscuros y alimentos muy salados días antes de tu regla ayuda muchísimo a desinflamar.

Ojo: la autoexploración mensual es vital.

Si notas un cambio que no desaparece al terminar tu periodo, ven a consulta para hacerte un ultrasonido mamario y darte total tranquilidad.

28/08/2026

¿Sabías que tus niveles de estrés pueden tener un impacto en tu ciclo y en tu salud reproductiva?

El estrés no significa automáticamente infertilidad, pero sí puede influir en tu descanso, apetito, hábitos, deseo sexual y, en algunos casos, en la regularidad del ciclo o la ovulación.

Por eso, cuando hablamos de fertilidad, no solo revisamos ovarios, hormonas y estudios. También importa entender cómo estás viviendo este proceso.

No se trata de decirte “relájate y ya”.
Se trata de acompañarte con una valoración completa y un plan realista.

"Doctora, a veces tengo muchas ganas de estar con mi pareja y otras veces solo quiero dormir". ¡Tranquila, eres un ser h...
26/08/2026

"Doctora, a veces tengo muchas ganas de estar con mi pareja y otras veces solo quiero dormir". ¡Tranquila, eres un ser hormonal perfectamente diseñado! 💖 Es irreal exigirnos tener el mismo nivel de energía y deseo todos los días del mes. Nuestras hormonas fluctúan y con ellas nuestra disposición física y emocional. Conocer en qué etapa de tu ciclo estás te da una ventaja enorme: dejas de sentirte culpable por estar cansada y aprovechas al máximo los días de energía alta. Etiqueta a tu pareja para que también entienda cómo funciona tu maravilloso ciclo. 👇

Con el calorcito que ya conocemos en Baja California Sur, nuestras rutinas de noche necesitan adaptarse.🌵🌙 Dejar de usar...
22/08/2026

Con el calorcito que ya conocemos en Baja California Sur, nuestras rutinas de noche necesitan adaptarse.

🌵🌙 Dejar de usar ropa interior para dormir es uno de los consejos más sencillos, económicos y efectivos que te puedo dar para prevenir infecciones por hongos o rozaduras. Permitir que la piel de tu zona íntima respire libremente durante 7 u 8 horas ayuda a mantener tu pH equilibrado y tu piel sana.

Si sufres de comezón frecuente o irritación, este pequeño cambio de hábito puede hacer toda la diferencia.

¿Tú ya duermes así o apenas vas a intentarlo?

19/08/2026

Si llevas meses sin menstruar y la prueba de embarazo es negativa, no significa que “no pasa nada”.

La ausencia de regla puede estar relacionada con muchas causas: estrés, cambios importantes de peso, ejercicio intenso, síndrome de ovario poliquístico, alteraciones tiroideas, prolactina alta, medicamentos, anticonceptivos, lactancia, perimenopausia o falla ovárica prematura, entre otras.

Lo importante es no quedarte adivinando ni esperar indefinidamente. Si tu menstruación se detuvo por más de 3 meses sin explicación, vale la pena una valoración ginecológica.

Tu ciclo también es una señal de salud.

Es uno de los motivos que más les da pena consultarme, pero que nos ha pasado a casi todas. 🙈 Ya sea en la clase de pila...
18/08/2026

Es uno de los motivos que más les da pena consultarme, pero que nos ha pasado a casi todas. 🙈 Ya sea en la clase de pilates, haciendo yoga o durante las relaciones sexuales, los gases vaginales pueden tomarnos por sorpresa. Quiero que sepas que esto es simple física: es aire entrando y saliendo de un espacio hueco, nada más. No tiene por qué ser motivo de vergüenza ni arruinar tu momento. Si sientes que ocurre con demasiada frecuencia, en consulta podemos evaluar el tono de tus músculos del piso pélvico para darte ejercicios específicos de fortalecimiento. ¿Conocías la causa de esto? ¡Te leo!

03/08/2026

Notar sangrado después de una relación íntima puede asustar, y aunque no siempre significa algo grave, sí es una señal que merece revisión.

Puede estar relacionado con resequedad, irritación, infecciones, pólipos, inflamación del cuello uterino, cambios hormonales o lesiones que necesitan evaluarse.

También es importante revisar que tu papanicolaou y prueba de VPH estén al día.

No se trata de alarmarte, sino de encontrar la causa y tratarla a tiempo.

La recta final del embarazo trae muchas emociones y, a veces, mucha comezón.🤰✨ Si de pronto tu pancita se llenó de ronch...
01/08/2026

La recta final del embarazo trae muchas emociones y, a veces, mucha comezón.

🤰✨ Si de pronto tu pancita se llenó de ronchas rojas que no te dejan dormir, podrías tener el síndrome de PUPPP.

Sé que puede ser desesperante, pero lo más importante es que tu bebé está perfectamente a salvo.

No uses remedios caseros ni te rasques; visítame para darte cremas seguras que te darán el alivio que mereces hasta el día del parto.

31/07/2026

Te han hecho creer que tener síndrome de ovario poliquístico significa infertilidad… y no siempre es así.

El SOP puede dificultar la ovulación y hacer que los ciclos sean irregulares, pero eso no significa que nunca podrás embarazarte.

Lo importante es evaluar tu caso: cómo ovulas, cada cuánto menstruas, tus hormonas, tu metabolismo, tu edad y también el factor masculino.

No necesitas quedarte con miedo. Necesitas entender qué está pasando y crear un plan claro.

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