06/01/2023
La cantidad de carbohidratos que debe consumir una persona que vive con diabetes se sugiere sea del 40-60% del valor calórico total, sin olvidar consumir los 14 grs de fibra soluble por cada 1000 calorías.
Por ejemplo si tu dieta es de 1500 calorías tus gramos de carbohidratos deben ser entre 150-225.
