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Dr. José Luis Cruz Sánchez / Médico Pediatra

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Dr. José Luis Cruz Sánchez / Médico Pediatra

Hola!, Soy el Doctor José Luis Cruz Sánchez, Médico Pediatra, egresado con mucho orgullo de la Universidad de Guanajuato. COFEPRIS: 2311072002A00103

En constante actualización continua para brindarte la mejor atención a tus hijos.

24/08/2026

🍠La dieta de la MILPA la alimentación Mexa para tu familia. 🌽

Uff suena muy bien no, un elotito con crema y porqué no, poquito chilito del que pica. Pero eso va mas allá, tenemos una gran diversidad en gastronomía en nuestro país que es saludable, sin la necesidad de copiar dietas extranjeras como la mediterranea (que ojo si es buena), solo por querer vernos "aesthetic".

Fomentemos más la ingesta de alimentos regionales, vayamos al mercado y consumamos local.

Atentamente
Dr. José Luis Cruz Sánchez🦁
Médico Pediatra👨‍⚕
COFEPRIS: 2311072002A00103

19/08/2026

🐟¿Atún de lata para tu bebé?...

Les soy sincero cuando estaba tomando este año mi diplomado de actualizaciones en alimentación complementaria, me quedé con la boca abierta al saber que sí, si es posible dar atún de lata o sobre desde el inicio de la alimentación complementaria.

Y que no, no se van intoxicar o tener un tema por ser de lata (eso sí ya lo sabía desde antes).

Y sí, antes de darselo debes guiarte con pediatra o nutriologo pediatra especialista en el tema para saber como, que marcas y la mejor manera de ofrecerlo, ahí es lo importante.

Ya sabía esta información ¿Hazmelo saber en los comentarios ?

Atentamente
Dr. José Luis Cruz Sánchez🦁
Médico Pediatra👨‍⚕
COFEPRIS: 2311072002A00103

17/08/2026

En un mundo donde los niños parecen que tienen agenda llena de actividades o solo están pegado a una pantalla, el juego libre es lo mejor que tu hijo puede hacer para desarrollar su cerebro y cuerpo.

Atentamente
Dr. José Luis Cruz Sánchez🦁
Médico Pediatra👨‍⚕
COFEPRIS: 2311072002A00103

13/08/2026

Hoy en lo que callamos los pediatras que solo hacen Priva...

Ya sabemos los pediatras que las vacaciones de los niños es cuando se baja la consulta, entre que se enferman menos, se van de la ciudad a disfrutar de sus días libres, el gasto por lo útiles y colegiaturas que hacen los papás se vuelve temporada de vacas flacas jeje. Pero esta tambien un ligero descanso por que se viene luego la época de frío y es cuando nos volvemos cotizados los pedias jeje
¿ cómo les va colegas pediatras, ya estan viviendo a base de muestras de Pediasure?

Atentamente
Dr. José Luis Cruz
Médico Pediatra

12/08/2026

Si un día te sientes solo recuerda que...

En tu cuerpo vive todo un mega ecosistema de bichos que ayudan a que tu cuerpo funcione jeje. No, no es necesario que te bañes en cloro para destruirlos, son parte de tí.

Atentamente
Dr. José Luis Cruz Sánchez🦁
Médico Pediatra👨‍⚕
COFEPRIS: 2311072002A00103

10/08/2026

¿El frenillo lingual corto genera que el niño no hable ?

Como pediatra con enfoque en alteraciones oromotoras y anquiloglosia te explico en este post la verdad sobre esto.

Te dijeron que tu hijo no habla por que tiene disfuncional su frenillo lingual... mejor busca otra opción.

Atentamente
Dr. José Luis Cruz Sánchez🦁
Médico Pediatra👨‍⚕
COFEPRIS: 2311072002A00103

08/08/2026

Las 2 consultas más importantes en la vida de tu hijo...

Desde mi criterio claro.

¿Cuáles consideras también que son indispensable?
Hazmelo saber en los comentarios.

Atentamente
Dr. José Luis Cruz Sánchez🦁
Médico Pediatra👨‍⚕
COFEPRIS: 2311072002A00103

05/08/2026

El niño que respira con la boca abierta...

Muchas veces pensamos que el niño que respira con la boca abierta de manera crónica solo se ve afectada su cara y boca, pero en ocasiones puede presentar un compensación en todo su cuerpo para lograr meter aire dando posturas diferentes que pueden afectarle para toda su vida si no se corrige.

Hay muchas causas por las que un niño respira con la boca abierta (ya tengo varios post respecto a eso). Dependiendo la edad se requiere un protocolo diferente.

Acercaté con un especialista en el tema para ayudar a tu hijo.

Atentamente
Dr. José Luis Cruz Sánchez🦁
Médico Pediatra👨‍⚕
COFEPRIS: 2311072002A00103

03/08/2026

El mejor tip para destetar a tu hijo... 😉

Creo no hay semana que no me pregunte esto alguna mamá que quiere iniciar este proceso, así que les dejo el mejor tip que les doy...

Ya cuando no pueden seguir este tip, siempre les recomiendo acudir asesoría con especialista en lactancia humana...

Y por favor no se anden untando ajo, cebolla o chile, así no se logra el destete, parece que lo que quieren hacer es una salsa para su bebé. 😆

Atentamente
Dr. José Luis Cruz Sánchez🦁
Médico Pediatra👨‍⚕
COFEPRIS: 2311072002A00103

31/07/2026

La importancia del cuidado de la piel en los primeros años...

La piel juega un rol fundamiental cuando hablamos del sistema de defensas y alergias, es la principal barrera contra el medio exterior.

La piel de los bebés y niños tiende a ser seca, por el ello la humectación es fundamental para su salud.

Espero que esta información te sea de gran ayuda.

Atentamente
Dr. José Luis Cruz Sánchez🦁
Médico Pediatra👨‍⚕
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