PsicolabLeon

09/06/2026

¿Y si te cuidaras como cuidas a una planta?

La mayoría sabemos que una planta necesita agua, luz, espacio y tiempo para crecer. Pero cuando se trata de nosotros, a veces olvidamos darnos esos mismos cuidados.

✨ Descansar también es nutrirte.
✨ Poner límites también es protegerte.
✨ Pedir ayuda también es una forma de crecer.
✨ Tener días difíciles no significa que estés fallando.

Si tu planta pudiera hablar, ¿qué te diría sobre la forma en que te estás cuidando últimamente? 🌱

Te leemos en los comentarios.

20/05/2026

13/05/2026

DEL DOLOR AL ARTE ❤️‍🩹

A veces el dolor necesita ser sentido, hablado… y también creado.

Te invitamos a un taller terapéutico donde abordaremos el duelo y pérdidas a través del arte terapia, la reflexión y la conexión emocional. 🌿

- Guiado por dos psicólogas
- Meditación y actividades terapéuticas
- Técnica Kintsugi en corazón de cerámica, como símbolo de sanar y reconstruirte desde tus heridas

🫶 Incluye materiales, snacks, manual terapéutico y tu pieza final.

📅 24 de Mayo | 10:00 am – 2:00 pm

📍 Valle del Mezquital #204 Int.1, Col. Valle del Campestre

💵 Inversión: $580

📲 Informes: 4771376415 y 4772309400

💌 Puedes apartar tu lugar con el 50% y liquidar el resto el día del evento

12/05/2026

No todo lo que sentimos necesita una explicación inmediata.
A veces, lo más valioso que podemos darnos es espacio: para sentir, pensar, llorar, descansar o simplemente existir sin presión. 🤍

Permitirte sentir también es una forma de cuidarte.
No tienes que entenderlo todo hoy. 🌿

24/04/2026

Muchas veces escuchamos (o decimos):
“la gente no cambia”

Pero desde la neurociencia, esto no es tan simple.
Nuestro cerebro tiene la capacidad de modificarse a lo largo de la vida, un proceso conocido como neuroplasticidad. Esto significa que nuestras experiencias, pensamientos y conductas van moldeando nuestras conexiones neuronales constantemente.

Entonces sí, el cambio es posible.

Pero no ocurre por quererlo… ocurre por repetirlo.
Cambiar implica cuestionar patrones, tolerar incomodidad y sostener nuevas formas de pensar, sentir y actuar, incluso cuando no es fácil. Porque el cerebro también se vuelve eficiente en lo conocido, aunque eso ya no nos haga bien.
Por eso no es que las personas “no cambien”,
es que cambiar es un proceso activo, gradual y muchas veces incómodo.

Y en terapia, justamente trabajamos en eso:
en crear nuevas formas de responder que, con el tiempo, también transforman el cerebro 🧠

💬 ¿Tú crees que las personas pueden cambiar?

11/04/2026

Te ríes… lo trabajamos 🙂‍↕️

10/04/2026

A veces no necesitamos hacer más… necesitamos sentir mejor. ✨

En Psicolab creamos espacios para pausar, reconectar y transformar lo que llevas dentro en algo significativo. 🌱❤️‍🩹
Este abril tenemos dos talleres diseñados para acompañarte en distintos procesos:

🌱 Taller Cultivar(se) | 18 de abril | 5:00–7:30 pm

Un espacio para bajar el ritmo, reconectar contigo y trabajar el autocuidado desde la meditación, la introspección y un ritual de siembra.

Te llevas tu maceta intervenida, tu plantita 🌿 y el significado del proceso que trabajaste.
Incluye materiales y alimentos.

❤️‍🩹 Del dolor al arte | 19 de abril | 10:00–2:00

Un taller para trabajar pérdidas y duelos a través del arte, guiado por psicólogas, cuando hablarlo no es suficiente.

Intervenimos un corazón de cerámica con técnica kintsugi como símbolo de resignificar tus rupturas.

Te llevas tu pieza, un manual terapéutico y herramientas emocionales para tu proceso.
Incluye materiales y alimentos.

📍 Valle del Mezquital #204, interior 1, Col. Valle del Campestre

✨ Cupo limitado
✨ Se aparta con el 50% y puedes liquidar el día del evento

💌 Envíanos mensaje para apartar tu lugar
4771376415 y 4772309400

09/04/2026

Sanar a veces se ve como caos,
como dudas, como cansancio…
pero en el fondo,
es tu forma de empezar a tratarte diferente. 🌱