Mayra Sáinz Psicóloga

Mayra Sáinz Psicóloga Psicóloga enfocada en el bienestar emocional y crecimiento personal. Creador de cursos para el crecimiento, desarrollo y potencialización de la Mujer.

Autora de Una Mujer Como Tú, un libro que acompaña a mujeres en su proceso de sanación y transformación.
💙 Este es un espacio seguro para ti. 💫 Crecimiento, equilibrio y transformación humana
Mayra Sáinz es una profesional de la salud mental y emocional, apasionada por el crecimiento y desarrollo humano, dedicada a acompañar a las personas en su camino hacia una vida más consciente, plena y con pr

opósito. 🌿
Imparte cursos, talleres, congresos y eventos sociales y culturales que promueven el bienestar emocional, la autoestima, la resiliencia, empoderamiento, crecimiento Espiritual y el valor Humano, generando espacios donde el aprendizaje se convierte en transformación. Es autora del libro “Una Mujer como Tú”, una obra inspiradora dirigida a todo público que invita a sanar, creer en uno mismo y redescubrir la fuerza interior. 📖✨
Además, es creadora de aromatizantes ambientales energéticos, elaborados para el equilibrio psico-emocional. Compositora de canciones que transmiten mensajes de esperanza y motivación, disponibles en su canal de YouTube 🎵 -tv. "Creo firmemente que cada ser humano tiene la capacidad de reinventarse, y vivir desde su mejor versión". 💖

Creadora de Programas Preventivos de Salud y Educación. Fundadora , Creadora y Directora de Mujer IFIM AC
Fundadora y Creadora de Prefiero Vivir IAP
Directora y organizadora de Congresos Internacionales
Creadora de Programas de Prevención de adicciones para el sector de Educación Básico. Organizadora de Servicios Comunitario. Organizadora de eventos Culturales. Maestría en curso. Capacitadora en Empresas privadas. Galardonada "Medalla Lore de la Vega" por Servicio Comunitario en el año 2014. Galardonada "Club Rotario" por Servicio Social. Candidata a Presidencia Municipal 2021 por el Partido RSP en el Municipio de Ahome. Asesora de Presidenta Mujeres México por la International Human Rights Commission. [email protected]
mayrasainz.com.mx

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08/07/2026

¿Y si la vida que quieres realizar está a un pasito tuyo ?

📌De Mujer a Mujer curso de 24 clases. ✨
📌Sanación de distintas áreas de la vida + Crecimiento Personal + Poder femenino.
📌Iniciamos: miércoles 26 de agosto. ✨
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30/06/2026

Por si acaso… ¡Cuídense todos! Mañana es un día importante. Es oficial. Firmado a las 6:00 a. m. Incluso salió en la tele. No olviden que mañana entra en vigor la nueva norma de Facebook (también conocida como Meta), que les permite usar sus fotos. ¡No olviden que la fecha límite es hoy!

Según el programa 60 Minutes:
Por si se lo perdieron: un abogado nos aconsejó publicar esto. La violación de la privacidad puede ser castigada por la ley. NOTA: Facebook Meta ahora es una entidad pública. Todos los miembros deben publicar una nota como esta. Si no publican una declaración al menos una vez, se entenderá técnicamente que autorizan el uso de sus fotos, así como de la información contenida en las actualizaciones de estado de su perfil.

Por la presente, declaro que no autorizo a Facebook ni a Meta a usar ninguno de mis datos personales.

¡Copiar y pegar!

Tu historia no termina donde te sientes atrapado; cada día es una nueva oportunidad para rediseñar tu presente y reconst...
27/06/2026

Tu historia no termina donde te sientes atrapado; cada día es una nueva oportunidad para rediseñar tu presente y reconstruir tu destino. 🙌
Cree en tu capacidad de transformar el caos en aprendizaje.💪

Mayra Sáinz


"El Cometa Halley: Un Visitante que une Generaciones"Hay algo profundamente conmovedor en mirar hacia el cielo y saber q...
25/06/2026

"El Cometa Halley: Un Visitante que une Generaciones"

Hay algo profundamente conmovedor en mirar hacia el cielo y saber que ciertos acontecimientos ocurren una sola vez en la vida; entre ellos, el paso del Cometa Halley ocupa un lugar especial.

El Cometa Halley no es solamente una roca de hielo y polvo viajando por el espacio; es un recordatorio silencioso de nuestra propia existencia, del tiempo que vivimos y de las generaciones que nos precedieron y las que vendrán después de nosotros.

Cuando apareció en el año 1986, millones de personas levantaron la mirada al cielo. Muchos de aquellos observadores eran niños, jóvenes o adultos en plena construcción de sus sueños. Algunos iniciaban una familia, otros comenzaban una carrera profesional y otros más transitaban las etapas maduras de la vida. Sin saberlo, muchos de ellos estaban presenciando un evento que probablemente no volverían a ver.

Hoy, cuarenta años después, esas personas han envejecido junto con el paso de las décadas. Los niños de entonces son ahora adultos mayores. Los jóvenes son abuelos. Muchos ya no están aquí para contar la historia de aquella noche en que observaron el paso de un visitante celeste que tardaría tres cuartos de siglo en regresar.
Y es ahí donde el Cometa Halley deja de ser un fenómeno astronómico para convertirse en una poderosa metáfora de la vida humana.

En el año 2061 cuando vuelva a acercarse, el mundo será distinto. La tecnología habrá avanzado, las ciudades habrán cambiado y nuevas generaciones ocuparán los espacios que hoy consideramos nuestros. Los niños que actualmente tienen cinco años tendrán alrededor de cuarenta años, los adolescentes de hoy estarán acercándose a la vejez, los adultos jóvenes serán ancianos. Y muchas de las personas que hoy leen estas palabras habrán dejado su huella en la historia de sus familias, de sus comunidades y de la humanidad.

Algunas personas que vieron el Halley en 1986 tendrán más de ochenta o noventa años cuando regrese. Para ellas, contemplarlo nuevamente será como cerrar un ciclo en la vida; será recordar quiénes eran cuando lo vieron por primera vez, qué sueños tenían, a quiénes amaban y qué esperaban del futuro; será un encuentro no solo con el cometa, sino con su propia historia.

Sin embargo, la mayoría de quienes observen el Halley en 2061 pertenecerán a generaciones que aún están escribiendo los primeros capítulos de sus vidas. Serán personas que nacieron en un mundo digital, conectadas por tecnologías que hoy apenas comenzamos a imaginar. Para ellas, el cometa será una maravilla científica; para nosotros, además, será un símbolo del paso del tiempo.

Desde la psicología humanista, autores como Carl Rogers y Abraham Maslow señalaron que los seres humanos encuentran significado cuando logran trascender el momento presente y conectar con algo más grande que ellos mismos.
El Cometa Halley nos ofrece precisamente esa oportunidad; nos recuerda que nuestra vida forma parte de una historia mucho más extensa que comenzó antes de nuestro nacimiento y continuará después de nuestra partida.
Cada generación recibe el mundo de quienes estuvieron antes y lo entrega a quienes vendrán después. Somos eslabones de una cadena inmensa.

El Halley ha visto pasar imperios, revoluciones, descubrimientos científicos y transformaciones culturales; ha observado cómo la humanidad aprendió a navegar océanos, a volar, a llegar a la Luna y a explorar los confines del universo.
Y seguirá observándonos.
Quizá por eso resulta tan emocionante pensar en el año 2061; porque mientras el cometa se aproxima lentamente desde las profundidades del espacio, también nos invita a reflexionar sobre una pregunta fundamental: ¿Qué legado estaremos dejando cuando llegue ese momento?
Tal vez la verdadera importancia del Cometa Halley no radica en su brillo ni en su órbita, sino en la conciencia que despierta. Nos recuerda que el tiempo es limitado. Que los años pasan más rápido de lo que imaginamos. Que los niños de hoy serán los adultos que contarán la historia mañana. Y que cada día que vivimos es una oportunidad irrepetible para amar, aprender, construir y dejar una huella positiva en el mundo.

Cuando las futuras generaciones levanten la vista al cielo en 2061 y contemplen nuevamente esa luminosa estela atravesando la oscuridad, no estarán viendo solamente un fenómeno astronómico. Estarán observando el mismo viajero cósmico que acompañó a sus padres, a sus abuelos y a sus bisabuelos. Estarán conectando, por un instante, con una historia compartida por seres humanos separados por décadas, pero unidos bajo el mismo cielo.
Y quizá entonces comprendan lo mismo que nosotros podemos comprender hoy: que la vida es breve, pero el impacto de nuestros actos puede trascender generaciones; que el tiempo avanza inexorablemente, pero el amor, el conocimiento y el legado que dejamos tienen el poder de permanecer mucho después de que nosotros hayamos partido.

Porque mientras el Cometa Halley continúa su eterno viaje alrededor del Sol, nosotros seguimos nuestro propio recorrido entre sueños, aprendizajes, amores y esperanzas. Y es en ese breve instante que llamamos vida donde descubrimos que no importa cuán pequeños parezcamos ante la inmensidad del universo; cada abrazo compartido, cada palabra de aliento y cada acto de amor dejan una huella que trasciende el tiempo.

A ti, hija; a ti, hijo: cuando llegue el día en que levantes la mirada al cielo y contemples el paso del viejo viajero llamado Halley, quizá yo ya no esté a tu lado para señalarlo, pero quiero que recuerdes algo que ni el tiempo ni la distancia podrán borrar: te amé inmensamente. Te amé en cada desvelo, en cada consejo, en cada abrazo y en cada sueño que construí pensando en tu futuro. Y así como el cometa regresa después de décadas de ausencia, deseo que ese amor vuelva a encontrarte una y otra vez en tu memoria, recordándote que fuiste, eres y siempre serás una de las razones más hermosas de mi existencia. 🌎✨💫

Psic. Mayra Sáinz

06/06/2026
¡Hay momentos que me gustan tanto!Momentos de llegar a la carrera, acomodarnos cada una en nuestro lugar preferido y en ...
05/06/2026

¡Hay momentos que me gustan tanto!
Momentos de llegar a la carrera, acomodarnos cada una en nuestro lugar preferido y en medio de risas, pláticas y convivencia, atender la clase.
Mujer IFIM en acción 🩷🥰

Un regalo 🎁 para ti 🥰. Para alegrar tu día, y te recuerde todos los días dar dulce cariño.La salud mental comienza en ca...
01/06/2026

Un regalo 🎁 para ti 🥰.
Para alegrar tu día, y te recuerde todos los días dar dulce cariño.
La salud mental comienza en casa. ✨

Domingo de poner pausa al mundo .De café en la taza grande, pijama todo el día, con una linda compañía 🐶Descansar tambié...
31/05/2026

Domingo de poner pausa al mundo .
De café en la taza grande, pijama todo el día, con una linda compañía 🐶
Descansar también es productivo 🥰
Que tu domingo también sepa a domingo de verdad . 😍

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