Hígado Graso. El diario de tu hígado.

Hígado Graso. El diario de tu hígado. Tu espacio para aprender, transformar y cuidar tu salud hepática. Tips, Recetas, Ciencia y Cambio de estilo de vida

Aquí encontrarás información basada en evidencia científica sobre el hígado graso y cómo la nutrición puede ser una herramienta poderosa.

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08/04/2025

Flautas de queso panela para tu hígado graso:

Ingredientes
4 Tortilla azul de maíz (60g aprox)
45 g de queso panela light
1/3 de aguacate hass
Salsa casera al gusto
Romanita al gusto

Procedimiento, pica el queso panela e introduce en tus tortillas, dobla y mete a la freidora de aire, (ajusta sus grados y tiempos) en caso de no tener, sofríe en la sartén con un chorito pequeño de aceite, agrega romanita, salsa verde herdez y aguacate encima.
Disfruta 😋

Nueva clasificación Hígado graso
27/03/2025

Nueva clasificación Hígado graso

Chicos les comparto un poco de lo que andamos escribiendo, esperemos pronto acabar este recetario para poder compartirle...
27/03/2025

Chicos les comparto un poco de lo que andamos escribiendo, esperemos pronto acabar este recetario para poder compartirles.

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