LN. Erika Quintero: Lactancia Materna y Nutrición Infantil

LN. Erika Quintero: Lactancia Materna y Nutrición Infantil Hola soy Erika Quintero, Licenciada en Nutrición y Asesora en Lactancia Materna

Algunas de las razones que te impiden llevar una lactancia materna exitosa!1. Mal agarre: Este es la razón más común por...
16/05/2025

Algunas de las razones que te impiden llevar una lactancia materna exitosa!

1. Mal agarre: Este es la razón más común por la que se desiste de lactar, ya que puede ocasionar grietas lo que hace doloroso el momento, además de que el bebé puede tener más dificultad para obtener leche.
2. Uso de Biberon sobretodo en las primeras semanas de vida, ya que se aumenta el riesgo de confusión tetina-pezón, además si a eso le incluimos que ofrecemos algunas tomas con fórmula, lo cual disminuye la succión o demanda al pecho, disminuyendo así la producción de leche
3. La lactancia debe de ser a libre demanda, no con horarios establecidos, es decir cuando bebé quiera y el tiempo que quiera, y debemos vaciar primero un pecho para luego pasar a ofrecer el otro, si damos solo 5-10 min de un pecho, no vaciamos completamente el FIL (inhibidos de producción de leche), por lo que no produciremos la leche que bebé necesita.
4. El estrés y la ansiedad tanto de mamá como de bebé pueden evitar un buen acople en la lactancia

La información y el apoyo en la lactancia materna son súper importantes para una lactancia exitosa; si tu deseo es amamantar lo mejor es informarte y prepararte desde el embarazo, o acudir con una consultora de lactancia que pueda apoyarte a superar los problemas✨

La lactancia materna también es una práctica feminista, ya que da empoderamiento a la mujer, pero a su vez también es un...
08/03/2025

La lactancia materna también es una práctica feminista, ya que da empoderamiento a la mujer, pero a su vez también es una lucha!
Lucha por todas esas veces que se juzga y critica la maternidad, por las veces que se sexualiza a la mujer que amamanta en la calle, la falta de espacios dignos para extraer en el área laboral.
Decidir sobre nuestros cuerpos, la maternidad y lactancia que queremos llevar es un derecho de todas las mujeres, no deberíamos de ser juzgadas si no respaldadas por la sociedad!

Ya sea lactancia al pecho o en biberón, siempre será a libre demanda, es decir, cuando bebé quiera, el tiempo que él qui...
04/03/2025

Ya sea lactancia al pecho o en biberón, siempre será a libre demanda, es decir, cuando bebé quiera, el tiempo que él quiera, y lo que él necesite, porque solo el sabe cuando tiene hambre, o cuando ya ha quedado satisfecho, cada bebé es diferente por lo que cada bebé tiene diferentes necesidades.
En caso de dar en biberón se recomienda ofrecerlo con el método Kassing ya que así dejamos que bebé regule más el flujo de leche, evitando asi sobrealimentarlo.
Mientras bebé esté aumentando bien de peso, no hay porque alarmarnos si come menos o más que otro, nunca debemos de compararlo con otro.

Los primeros años de vida son fundamentales ya que es la etapa de mayor crecimiento y desarrollo tanto físico como menta...
27/02/2025

Los primeros años de vida son fundamentales ya que es la etapa de mayor crecimiento y desarrollo tanto físico como mental del ser humano. Por lo que es muy importante satisfacer las necesidades biológicas que tiene todo bebé de manera adecuada, los cuales son:
1. Embarazo y parto respetuoso, siempre y cuando no exista alguna complicación médica o que se requiera de alguna intervencion, lo mejor tanto para mamá como para bebé es dejar el proceso solos.
2. ⁠Lactancia materna a demanda: La leche materna es el mejor alimento que se le puede ofrecer a bebé ya que este es el único alimento que se adapta a sus necesidades, ademas que le brinda de anticuerpos para disminuir enfermedades.
3. ⁠Autorregulación en la alimentación: Una vez que se inicia la alimentación complementaria, debemos dejar que bebé solito decida cuánto comer, nadie más que bebé sabe cuando tiene hambre o está satisfecho, por lo que no se le debe obligar a comer.
4. ⁠Contacto físico: Ya que esté los hace sentir seguros, además de que le ayuda a ir desarrollando vínculos afectivos, y se ha demostrado que esto reduce el riesgo de muerte subida, es importante llevar un colecho seguro.
5. ⁠Atención en sueño y llanto: Tanto las siestas diurnas como el sueño nocturno son muy importantes, por lo que se deben de respetar las señales de sueño de bebé, establecer rutinas de sueño y brindarles un espacio cómodo y seguro, es un mito que si no dejas dormir en el día a tu bebé, en la noche dormirá mejor, se sabe que un bebé que no duerme en el día es un bebé cansado, por lo que en la noche más le costará conciliar el sueño, y tampoco se debe dejar llorar a bebé “para que desarrolle sus pulmones”, lo único que desarrolla con esto es que bebé piense que esta desprotegido, solo y que muy probablemente en un futuro presente problemas emocionales.
6. ⁠Apego: Un apego establecido ayuda en el desarrollo de los vínculo afectivo del bebé.

Un bebé aún es muy inmaduro por lo que necesita mucho del cuidado y amor de sus padres, recuerda que un bebé sano y feliz se verá reflejado en un adulto sano y exitoso!

LN y Asesora en Lactancia: Erika Vanessa Quintero Corona

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