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Dra. Yessica Leal Martínez

Casa
Mexico
Matamoros Centro
Dra. Yessica Leal Martínez

¡Hola! soy médico general con estudios en nutrición clínica.
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Acompaño a mis pacientes a mejorar su salud desde un enfoque integral, basado en la ciencia, la empatía y el respeto por cada proceso.

25/08/2026

En la consulta médica para control de peso hacemos una valoración integral para conocer tu situación actual y, de acuerdo con tus objetivos y necesidades, valorar las mejores opciones de tratamiento.

Durante tu proceso encontrarás:

👩🏻‍⚕️ Valoración y asesoramiento médico.
🥗 Guía nutricional para aprender qué y cómo comer.
📏 Toma de peso y medidas corporales.
📊 Evaluación de porcentaje de grasa y músculo.
📈 Seguimiento continuo para valorar avances y realizar ajustes.

Porque el objetivo no es darte una dieta y dejarte sola con ella.

Es acompañarte durante el proceso.

Tu cuerpo cambia, tus circunstancias cambian y tu plan también puede necesitar cambiar. ✨

📩 Agenda tu valoración médica y comencemos desde donde estás.

19/08/2026

Un espacio donde se escucha, se explica y se acompaña. 🤍

Porque cuidar de tu salud también significa sentirte escuchada, entender lo que pasa con tu cuerpo y tener la confianza de preguntar todo lo que necesites.

Este consultorio es un espacio para hablar de salud sin prisas, sin juicios y con información clara. 🩺✨

Aquí empieza algo más que una consulta: empieza el acompañamiento hacia una versión más saludable de ti.

Dra Yessica Leal Martínez
Médico General | Control de peso

11/08/2026

WTF querer cuidar tu salud… y creer que tienes que hacerlo perfecto 🫨

No necesitas comer perfecto, entrenar perfecto ni tener una rutina perfecta.

No busques hacerlo perfecto, busca hacerlo sostenible ❤️‍🩹

05/08/2026

Cuando una persona agenda una consulta, muchas veces llega con dudas, miedo o después de haber intentado muchas cosas sin obtener los resultados que esperaba.

Por eso, para mí una consulta va mucho más allá de dar un diagnóstico o entregar un tratamiento.
Es el momento de escucharte, entender tu historia, conocer tus hábitos, responder tus preguntas y construir un plan que realmente tenga sentido para ti y para tu estilo de vida.

En este carrusel te comparto cómo es una consulta conmigo y por qué cada paso es importante. 🤍

Y si ya has sido mi paciente, me gustaría leer tu experiencia en los comentarios. Tu historia puede darle la confianza que alguien necesita para dar el primer paso hacia el cuidado de su salud.

02/08/2026

⚡️

29/07/2026

Cuando hablamos de medicamentos GLP-1, es común pensar únicamente en la pérdida de peso. Sin embargo, sus beneficios pueden ir mucho más allá.

En pacientes seleccionados y bajo supervisión médica, pueden contribuir a mejorar el control de la glucosa, disminuir el riesgo cardiovascular, reducir la grasa visceral y favorecer una mejor salud metabólica.

Cada persona requiere una valoración médica individual para determinar si este tratamiento es adecuado.

El objetivo no es únicamente perder peso, sino mejorar la salud y la calidad de vida de forma segura e integral.

26/07/2026

Este fin de semana salí de la ciudad, compartí momentos con personas que amo y disfruté de alimentos que normalmente no forman parte de mi rutina.

Y sí… los disfruté sin culpa.

Porque la salud no se construye con una sola comida, sino con los hábitos que mantenemos la mayor parte del tiempo.

Mi cuerpo me permite viajar, reír, compartir una buena comida y crear recuerdos. Y eso también merece ser disfrutado.

Hoy estoy de vuelta en casa y regreso a mis hábitos de siempre: comidas balanceadas, movimiento y autocuidado. Sin necesidad de compensar, castigarse o empezar de cero.

La alimentación saludable no significa vivir con restricciones constantes, sino encontrar un equilibrio que también deje espacio para disfrutar la vida.

Que este domingo sea un recordatorio de que cuidar tu salud y disfrutar de un antojo pueden formar parte del mismo estilo de vida. 🤍

22/07/2026

Cada proceso de pérdida de peso es diferente, y tu tratamiento también debería serlo.

En consulta realizamos una valoración médica completa para conocer tu estado de salud y diseñar un plan adaptado a ti.

Cuando está indicado, el tratamiento con GLP-1 puede ser una herramienta eficaz dentro de un manejo integral que incluye seguimiento médico, alimentación, hábitos y acompañamiento durante todo el proceso.

Porque el verdadero éxito no es bajar de peso rápidamente, sino mejorar tu calidad de vida y mantener resultados a largo plazo.

👩🏻‍⚕️ Dra. Yessica Leal Martínez
Médico General | Ced. Prof. 14075295

📍 H. Matamoros, Tamaulipas.
📲 Agenda tu valoración.

17/07/2026

Si bajar de peso fuera tan fácil como usar un gel “chupapanza”, tomar purgantes o comer únicamente atún… todos lo lograríamos.

La realidad es que no existen los atajos mágicos.

Perder peso de forma saludable es el resultado de pequeños hábitos que se mantienen en el tiempo:
✔️ Alimentación equilibrada.
✔️ Actividad física.
✔️ Dormir bien.
✔️ Manejo del estrés.
✔️ Y cuando está indicado, tratamiento médico basado en evidencia.

No pongas en riesgo tu salud por soluciones que prometen mucho y cumplen poco.

Ahora quiero leerte 👇
¿Cuál es el peor consejo para bajar de peso que te han dado?. 👩🏻‍⚕️✨

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