22/08/2026
Mente seña cuerpo sano
La frase «mente sana en cuerpo sano» (mens sana in corpore sano) proviene de las sátiras del poeta romano Juvenal (Sátira X, siglo II d. C.). Su sentido original expresaba la necesidad de pedir a los dioses un espíritu equilibrado dentro de un cuerpo en armonía, y hoy resume la importancia de cuidar tanto el bienestar físico como el mental para lograr una vida plena
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