Mente en Ruta Podcast

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Mente en Ruta Podcast

Un espacio donde hablamos de psicología, emociones, crianza, escuela y vida real.

Cada semana abordamos temas que viven las familias, los niños, los adolescentes y los docentes, con un enfoque claro, útil y humano.

24/08/2026

🚫 No hubo golpes ni insultos.
Pero todos entendieron que ella quedaba fuera.

A veces la agresión entre pares se parece a esto:

👥 Hacer que el grupo deje de hablarle.
💬 Difundir rumores.
🤝 Usar la amistad como amenaza para controlar.

Una invitación omitida no basta para llamarlo acoso. Hay que observar si existe intención de dañar, repetición y un impacto real.

Lo que no deja moretones también merece atención.

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23/08/2026

Conoces los diálogos, anticipas el final… y aun así vuelves. 📺

Cuando una historia ya es familiar, no necesitas descubrir desde cero a los personajes ni descifrar cada giro. Puedes disfrutarla de otra manera: notar detalles, recordar una etapa o reencontrarte con personajes que ya se sienten cercanos.

Repetir no siempre es quedarse estancado. A veces elegimos una experiencia conocida porque ya sabemos cómo suele hacernos sentir. 🍿

¿Cuál es esa serie o película que siempre vuelves a ver? 🔁

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23/08/2026

Mente en Ruta Podcast 🎙️
Pensar distinto también es avanzar.

🧠 Psicología, aprendizaje y vida cotidiana.

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22/08/2026

¿En qué momento divertirnos empezó a parecernos una pérdida de tiempo? 🎲

Jugar en la adultez no es retroceder ni ignorar responsabilidades. Es entrar por un momento en una actividad que no necesita resultados, productividad ni perfección.

Una actitud más lúdica puede favorecer emociones positivas, conexión y formas más flexibles de afrontar el estrés. 🕺

Este sábado, haz algo sin más objetivo que disfrutarlo. ✨

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22/08/2026

¿Cómo te fue? —Bien. Fin de la conversación. 😅

Eso no siempre significa que no quiera hablar. Después de un día lleno de clases, personas y emociones, una pregunta tan amplia puede ser difícil de responder. Las preguntas concretas ofrecen un punto de partida. 💬

Pero ojo: esto no es un cuestionario. Elige una, escucha sin corregir de inmediato y permite que la conversación avance a su ritmo.

¿Cuál probarías hoy? Guárdalo para la próxima salida de la escuela. 📌

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21/08/2026

El celular no necesita una hora para interrumpir: bastan unos segundos, muchas veces al día. 📱

Cuando lo miramos mientras un niño nos habla, juega con nosotros o comparte la mesa, el vínculo no desaparece; pero la atención sí se fragmenta. Si ocurre con frecuencia, puede ser más difícil responder con presencia e interés.

No se trata de prohibir el teléfono ni de criar con culpa. Se trata de proteger algunos momentos sin interrupciones. 📵

Hoy elige uno: una comida, un juego o diez minutos de conversación. ¿En cuál pondrías el celular en pausa? 👇

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20/08/2026

🧠 ¿Le pediste tres cosas y solo hizo la primera?

Puede parecer que ignoró lo demás. Sin embargo, mientras comienza una acción, puede perder los pasos siguientes si la indicación exige mantener demasiada información en mente.

Antes de repetir más fuerte, prueba hacerlo más claro: da un paso a la vez y pídele que te diga qué hará primero. 🎯

Dar instrucciones más breves no es exigir menos; es facilitar que pueda completarlas. 🔎

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20/08/2026

🎙️ Mente en Ruta Podcast

Psicología, aprendizaje y vida cotidiana, sin simplificar de más.

📍 Lunes · 8:00 p. m. · hora Mexicali
🎧 Síguenos y acompáñanos en la próxima conversación.

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19/08/2026

💔 A veces no duele solo perder a alguien. También duele lo que esa ruptura te hace pensar de ti.

Después de que una relación termina, pueden mezclarse muchas cosas: extrañar a la persona, sentir el rechazo, cuestionarte qué hiciste mal o incluso notar que tu seguridad quedó golpeada.

Y cuando todo eso se junta, querer regresar no siempre es una decisión fácil de entender. 🧠

Antes de volver, quizá vale la pena preguntarte: ¿qué estoy intentando recuperar realmente? 🔎

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19/08/2026

🧠 ¿Y si no te falta información… sino que ya tienes demasiada?

Cuando una decisión importa, es fácil caer en el ciclo de revisar, comparar, preguntar y volver a pensar “por si acaso”. 🔄 Pero buscar certeza absoluta puede terminar haciendo que todo se sienta todavía más confuso.

A veces decidir mejor no significa analizar más, sino reconocer cuándo ya tienes información suficiente. ⚖️
No podemos eliminar toda la incertidumbre.

Pero sí podemos evitar alimentarla innecesariamente. 🚦

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Dirección

Juan Alvarez 1138
Mexicali

Horario de Apertura

Lunes

8pm - 9pm

Página web

https://www.makpsap.com.mx/, http://www.oscarvillicana.com/

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