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Alejandra Larraza, psicoterapia

Casa
Mexico
Mexico City
Alejandra Larraza, psicoterapia

Psicoterapia Corporal, Psicoterapia Gestalt, Flores De Bach, Aromaterapia.

28/05/2026

Tener un sistema de detección de mis emociones desarrollado, permite vivir una vida más consciente y también más organizada. Cuéntame tu cómo lo manejas? O si no tienes un sistema, acércate y permíteme apoyarte en el desarrollo de uno.

19/05/2026

Estamos acostumbrados a vivir buscando lo conocido, lo cómodo, y cuando estos dos conceptos se acercan más al caos de nuestra infancia. Necesitamos observar, cuestionar, y elegir, tratando de reaprender a partir de nuestro cuerpo y no de nuestra historia.

16/05/2026

Hoy más que nunca un espacio para nosotros mismos, donde podamos sentirnos contenidos y comprendidos, es canasta básica para nuestra salud. Y tú, cómo cuidas de ti?

14/05/2026

El lenguaje del cuerpo es claro, los síntomas son la forma del inconsciente de gritarnos "cuídate más". Cuéntame, tu sabes escuchar a tu cuerpo?

11/05/2026

Tienes una idea de cuales son esos síntomas que tú particularmente presentas? Comenta y comparte tu vivencia.

09/05/2026

Los límites son la consciencia de hasta donde puedo llegar sin que me duela y hasta donde puede llegar el otro sin que duela. Saber parar antes del dolor en lo que hago, digo y permito, habla de autoconocimiento y autocuidado

08/05/2026

Fluir con suavidad permite ir más lejos y sostenerte en la distancia y tiempo mucho más que si es por la fuerza.

06/05/2026

A veces los conflictos inundan nuestro sistema nervioso impidiendonos tomar decisiones claras. Darte el tiempo de respirar le permite a tu sistema bajar el cortisol y conectarte con tus recursos.

05/05/2026

Hacer lo que nos toca y despegarnos del resultado es una visión budista que aporta responsabilidad y serenidad. Platícame cómo gestionas tu estrés

04/05/2026

Y como dice la canción, respiro y confío, porque cada uno lleva dentro de su mism@ la respuesta. Detente y escúchate!

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