Enamorate de ti - Consiente tu cuerpo

Enamorate de ti - Consiente tu cuerpo Blog personal, psicología, belleza y cuidado personal Espacio creado para el bienestar físico, emocional y espiritual de cada persona.

La verdadera paz nace del interior y es poco inteligente salir a buscarla en otras personas o en bienes materiales.

¿Como puedo ayudarme? Una de las mejores opciones es acudiendo a Terapia psicológica (también llamada psicoterapia) es el conjunto de técnicas y procesos que lleva a cabo el profesional de la psicología clínica hacia el paciente con el objetivo de mejorar la calidad de vida de éste

, existen diferentes tipos de terapia como:
Terapia breve, conductual, psicodinámica, sistémica, humanista.


* Terapias alternativas como:

Practicar Yoga ayuda a conectar el cuerpo, la respiración y la mente. Esta práctica utiliza posturas físicas, ejercicios de respiración y meditación para mejorar la salud. Meditación: Es un entrenamiento para la mente y el corazón que lleva una mayor libertad mental y emocional. Se le asocia normalmente con las tradiciones espirituales más importantes, especialmente con el budismo. Cualquiera que elijas, nunca olvides que es para tu bienestar. "Enamórate de ti, consiente tu cuerpo"

18/05/2026

💫💣👀

13/05/2026

Cuando aceptas escuchar o ayudar a alguién lo haces en automático? o por que en verdad lo quieres hacer?

No puedes decir NO por culpa?

¡Si te dicen que eres sensible, aguas ......no es sensibilidad, es por que tu cuerpo y mente están agotados de siempre dar o estar para alguién mas!🤷‍♀️

Video
https://youtu.be/JvCNcMld4sM?si=OJAHlupoMV4eDMM7

Pequeños momentos 🤗❤️💛
13/05/2026

Pequeños momentos 🤗❤️💛

Felicidades a todas las mamis!!!!
12/05/2026

Felicidades a todas las mamis!!!!

Amén 🙌
07/05/2026

Amén 🙌

22/04/2026

A veces nos complicamos tanto la vida por detalles estéticos que no apreciamos la naturaleza de nuestro cuerpo y como este habla por nosotros.

El cuerpo va más allá de la estructura, es darle seguridad, salud y amor para que la estética hable menos y nuestro ser resplandezca en el.

Te has dado cuenta que hay personas que dices, no es guapo, pero tiene un no se que, que llama la atención? 😘

Increíble pero cierto!!!👍
19/04/2026

Increíble pero cierto!!!👍

19/04/2026

Por qué las personas juzgan sin conocer?

Existen varias razones psicológicas que explican este comportamiento en los demás:

Reflejo de sus inseguridades: Muchas veces juzgamos en otros lo que no aceptamos de nosotros mismos o lo que nos causa inseguridad


Sensación de superioridad: Emitir un juicio superficial es una forma fácil de que alguien intente sentirse mejor consigo mismo por comparación


Falta de comprensión: Existe una tendencia natural a juzgar aquello que nos resulta ajeno o diferente

Transferencia psicológica: A veces, las personas te asocian con alguien de su pasado y te juzgan según esa experiencia previa, como sugería Carl Jung

¿Cuál te ha pasado?

16/04/2026

Ya no buscas en otros tus alas, aprendiste que tu sola las cargas. 🧚‍♀️

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