Lunes 9am - 9pm Martes 9am - 9pm Miércoles 9am - 9pm Jueves 9am - 9pm Viernes 9am - 9pm Sábado 9am - 9pm

¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/106580771259230/

Alba Psicología

Casa
Mexico
Mexico City
Alba Psicología

Alba es un centro de psicología, comprometido con la salud mental. Atención a niños, adolescentes, adultos, parejas y familias. 🧠💙

20/05/2026

✨ Siguiendo con la celebración del día, Cristal Huerta directora de Alba nos comparte unas palabras sobre la importancia que tiene nuestra profesión ✨🧠

18/05/2026

Nuestra psicóloga Sara nos habla sobre la importancia de que los espacios terapéuticos sean inclusivos, en los que cada paciente pueda construirse de manera libre ✨✨🧠

11/04/2026

¿Alguna vez has sentido celos? 💥
La Psicóloga Paola nos habla un poco más de esto.

Si quieres profundizar más en ello puedes comunicarte con nosotros. ✨

04/03/2026

Hoy, nuestra directora Cristal Huerta nos comparte un poco más sobre los servicios que ofrecemos en Alba y la esencia que guía nuestro trabajo todos los días.
En Alba creemos profundamente en la importancia de acompañar cada proceso con respeto, profesionalismo y sensibilidad. Sabemos que iniciar un proceso terapéutico requiere valentía y confianza, y para nosotros es un honor que nos permitan caminar a su lado. 🩵

04/03/2026

✨ Algunas reseñas de nuestros pacientes.
Cada una de estas palabras es profundamente valiosa para nosotros. Agradecemos enormemente la confianza que depositan en nuestro equipo y la oportunidad de acompañarlos en sus procesos personales.
En Alba trabajamos todos los días para seguir construyendo un espacio seguro, profesional y lleno de empatía, donde cada persona pueda sentirse escuchada, comprendida y respetada.
Gracias por permitirnos ser parte de su camino. Seguimos creciendo y mejorando por y para ustedes. 🤍

24/02/2026

Fomentar que niñas y niños aprendan a vestirse por sí mismos no solo fortalece su autonomía, también impacta directamente en su autoestima 💛

Cuando les damos el tiempo, el espacio y las herramientas para intentarlo, estamos promoviendo seguridad, independencia y confianza en sus propias capacidades.

En este video la terapeuta Midori nos comparte algunos tips prácticos para acompañar este proceso desde casa. ✨

Recuerda que pequeñas acciones diarias pueden construir grandes habilidades para la vida.

23/02/2026

En momentos de tensión social es normal que el cuerpo se mantenga en alerta.
La ansiedad colectiva también existe.
Estar informado es importante, pero estar expuesto constantemente a noticias que generan miedo o incertidumbre puede sobrecargarte emocionalmente.
Tomar una pausa no es indiferencia.
Es autorregulación.
Si en estos días te has sentido más irritable, con dificultad para concentrarte o con sensación de angustia, date permiso de bajar el ritmo y cuidar tu salud mental.
En Alba Psicología estamos para acompañarte. 🤍

27/01/2026

“A veces, el paso más valiente es admitir que no tienes que poder con todo a solas. Regálate ese espacio para escucharte y sanar. 🌿✨ En Alba Psicología, estamos listos para acompañarte en tu proceso. ¿Empezamos hoy?”

23/01/2026

A veces pensamos que a terapia solo se va cuando todo ya se salió de control…
pero la realidad es que no tiene que haber un “caso grave” para pedir acompañamiento 🤍

Hay señales comunes como las que te compartimos aquí, sí,
pero también es totalmente válido ir simplemente porque sientes que algo no está del todo bien,
porque quieres entenderte mejor, o porque quieres sentirte diferente a como te has venido sintiendo.

Ir a terapia no es rendirse, es escucharte.
Y cuando sientas la necesidad, aquí hay un espacio para ti ✨

20/01/2026

Tuvimos la oportunidad de hablar sobre salud mental en el ambiente laboral con el equipo de ACCOR 🧠✨
Conversamos sobre la importancia del bienestar emocional, la comunicación y el autocuidado dentro de los espacios de trabajo, porque un entorno sano también construye mejores equipos.

Gracias por abrir este espacio para reflexionar y seguir impulsando lugares de trabajo más humanos🩵

Dirección

Calle Begonias 117
Mexico City
02800

Horario de Apertura

Lunes	9am - 9pm
Martes	9am - 9pm
Miércoles	9am - 9pm
Jueves	9am - 9pm
Viernes	9am - 9pm
Sábado	9am - 9pm

Teléfono

+525543775779

Página web

facebook.com

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Alba Psicología publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.