Yoga Flex Training

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Mexico City
Yoga Flex Training

-Formación de Instructores Hatha Yoga
avaladas por Yoga Alliance
-Cursos de Yoga y flexibilidad
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22/08/2026

Clases online de Yoga, Flexibilidad y Movilidad

Clases de yoga de diferentes estilos, además de sesiones de flexibilidad y movilidad basadas en técnica gimnástica, contorsión y stretching.

▶️Clases en vivo con ajustes y correcciones personalizadas para todos los niveles.

📚 Clases · Talleres · Certificaciones avaladas internacionalmente por Yoga Alliance.

🟢 Inscripciones abiertas.

27/07/2026

TALLER PRESENCIAL INTENSIVO YOGA Y FLEXIBILIDA LEÓN, GUANAJUATO.

Ajustes, alineación, balance sobre brazos y flexibilidad asistida

El taller estará enfocado en compartir técnicas de alineación, ajustes, corrección de posturas, flexibilidad asistida para complementar tu práctica personal para profundizar y mejorar tus posturas, el curso es para todos los niveles de práctica.

Durante el curso trabajaremos con diversas técnicas para el desarrollo de tu flexibilidad basadas en contorsión, gimnasia y yoga que te permitirán complementar tu práctica.

Duración:
10 horas (2 días) – 8 y 9 de agosto
Horario
10:00 am a 3:00 pm

📍Ubicación:
Astau 4 Soul
Valle del Mezquital #208. Valle del Campestre. León, Gto

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www.instagram.com/alanlunayoga

Programa de entrenamiento

✅Clase teórica de Flexibilidad
✅Ajustes, correcciones y asistencia en posturas.
✅Ajustes y asistencia en poses de extensión y flexión de espalda.
✅Posturas de balance sobre brazos y flexibilidad asistida
✅Clase máster de Hatha Yoga
✅Técnicas para splits, arcos y apertura lateral de piernas.
✅Incluye diploma de participación avalado por Yoga Alliance.

Cupo Limitado

Para más información
www.yogaflextraining.com

21/07/2026

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17/07/2026

Hay días en los que la mente no deja de ir de un lado a otro. En esos momentos, mi mejor opción siempre es volver al tapete y conectar con la práctica.

En este flow:
🕉️ Adho Mukha Vṛkṣāsana
🕉️ Śīrṣāsana II
🕉️ Bakāsana
🕉️ Caturaṅga Daṇḍāsana
🕉️ Aṣṭāvakrāsana
🕉️ Parivṛtta Sūrya Yantrāsana

Al final, la práctica no se trata de lograr posturas cada vez más complejas, sino de cultivar presencia, enfoque y calma en el momento presente.

02/06/2026

Conviértete en Instructor de Hatha Yoga y Flexibilidad completamente en línea.

Certificación de Hatha Yoga 200 Hrs avalada internacionalmente por Yoga Alliance.

Accede a todo el contenido de la certificación en formato digital, diseñado para guiarte paso a paso, fortalecer tu práctica personal y prepararte profesionalmente para impartir clases.

¡Aprovecha nuestros descuentos por tiempo limitado!

Los entrenamientos están dirigidos a practicantes de danza, poledance, karate, taekwondo, artes circenses, pilates, barre, yoga.

Más información:
www.yogaflextraining.com

Dirección

Mexico City

Teléfono

+527226566782

Página web

http://www.yogaflextraining.com/

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