20/05/2026
Withanólidos. Recuerda esa palabra. Son los esteroides naturales que la planta produce como defensa, y son lo que hace que Ashwagandha sea Ashwagandha. Los extractos estandarizados —como la nuestra— se miden por su porcentaje de withanólidos justo por eso. Más no siempre es mejor, pero menos del 2.5% probablemente no esté haciendo gran cosa.
