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Ρѕιqυє: educación emocional.

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Mexico City
Ρѕιqυє: educación emocional.

Terapia Psicológica y promoción de la salud mental. Creación de infografías y difusión de información

08/04/2026

Bienvenido al club anti perfeccionismo, dónde no juzgamos los errores y los vemos como una oportunidad de aprendizaje y crecimiento. Dónde no importa el nivel de productividad, sigues mereciendo amor y respeto

07/04/2026

Hoy decido tratarme con amabilidad y respeto, la vida ya es lo suficiente dura para yo seguirme tratando mal 💔

25/03/2026

La constante exigencia de hacerlo todo sin errores puede generar intenso malestar y ansiedad 🫠, y contrario a lo que se piensa, en vez de resultar de ayuda en la superación personal, nos pone el pie impidiendo lograr y disfrutar nuestros objetivos🏆

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24/03/2026

Hablemos de Pedro Múzquiz, todo un personaje 🥴 siempre he tenido un problema con este personaje en todas sus versiones, pero más allá de la historia, hablemos de la importancia de desarrollar habilidades para la solución de conflictos, importante en la vida de todos.
El día de hoy te dejo está herramienta 🔨 que te va a permitir desarrollar la habilidad de enfrentar obstáculos y no aplicar la Pedro Múzquiz 😉✨ jajaja

Si tú fueras Pedro ¿Qué harías?

Pd. El siguiente post es informativo, pero no pretende ejercer diagnóstico, tampoco hay que tomárselo tan enserio 😋

26/09/2025

Nuestras creencias determinan la relación que mantenemos con el dinero, por ello la importancia de cuestionarnos para generar hábitos financieros más saludables. 💸

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12/09/2025

Los días y horas posteriores a un accidente son cruciales, pues pueden cambiar la forma en la que familiares, sobrevivientes y testigos asimilan la situación, lo cual podría seguir un ciclo normal de aceptación y duelo, o tomar un camino de complicaciones emocionales, dolor y trauma

El día de hoy te comparto una mini guía de autoayuda, en comentarios te dejo un documento PDF para que puedas imprimirlo y compartir con quién consideres necesario. En momentos difíciles, la union y el apoyo hacen la fuerza

23/07/2025

Constantemente interpretamos la realidad acordé a nuestra ideología, la cual está construida a través de experiencias de vida y distorsiones de pensamiento 💭

Bien dice que el que busca, encuentra 🤕

¿Y tú qué opinas? Te leo en los comentarios

15/07/2025

Los esperamos en nuestro canal de WhatsApp para recibir más noticias e información sobre salud mental ❤️‍🩹

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15/07/2025

Mejora tus relaciones de pareja construyendo un mapa del amor sólido que permita afrontar las dificultades sin (tantos) problemas ❤️‍🩹✨

13/07/2025

La agresividad suele lastimarnos más a nosotros mismos que a los demás 😡🔥

26/06/2025

No te rindas, lo estás haciendo excelente ⭐

25/06/2025

La estabilidad emocional implica permitirte sentir todo el espectro de emociones posibles, sin juzgarlas, sin invalidarlas 🫣

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