Felipe H. De León

10/07/2026

Recupera tu poder personal. Una rica charla sin guiones, sin complicaciones. Espero la disfrutes.

Sin guiones, sin palabras complicadas sólo charla amena.Comparte c...

10/07/2026

Neuroplasticidad y el Método Silva

https://fhlse.com/2026/07/09/hackea-tu-mente-neuroplasticidad-en-accion-con-el-metodo-silva/

04/07/2026

Si hoy no estoy viviendo lo que deseo, requiero reflexionar esta pregunta:

25/06/2026

Sin duda, uno de los libros más inspiradores y transformadores.
¿Te gustaría leer el libro?
Escríbeme y te lo paso en digital.

El libro que no intenta de convencerte de creer en Dios, sino de descubrir quién realmente eres Deja un comentario / Coach / Por Felipe Hernández Hay libros que entretienen. Otros enseñan. Algunos inspiran. Y luego existen unos cuantos —muy pocos— que tienen la extraña capacidad de cambiar l...

15/02/2026

¡Estamos regresando al Salón de Prácticas con nuevas actividades! 👏🏻👏🏻👏🏻

Únete y aprende a crear una vida que sea maravillosa! 🎉

Enlace en el primer mensaje 🙂

01/02/2026

Este programa no se trata de Meditar mejor sino de Ser y Vivir mejor.

Hoy comenzamos.

https://fhlse.com

05/10/2025

Tuve la duda e indague con IA y aquí la respuesta:

Visualización Mental: Una Herramienta Poderosa

La visualización mental es una técnica que implica crear imágenes mentales de situaciones, objetos o resultados deseados. Esta herramienta puede ser utilizada para mejorar el rendimiento, aumentar la confianza y alcanzar objetivos.

Beneficios de la Visualización Mental

1. Mejora del rendimiento: La visualización mental puede ayudar a mejorar el rendimiento en diversas áreas, como el deporte, la música o el trabajo.
2. Aumento de la confianza: La visualización mental puede ayudar a aumentar la confianza y reducir la ansiedad en situaciones desafiantes.
3. Mejora de la concentración: La visualización mental puede ayudar a mejorar la concentración y la atención.
4. Reducción del estrés: La visualización mental puede ayudar a reducir el estrés y la ansiedad.

Cómo Practicar la Visualización Mental

1. Busca un lugar tranquilo y cómodo donde puedas relajarte y enfocarte.
2. Cierra los ojos y respira profundamente para relajarte.
3. Visualiza la situación o el resultado deseado con todo detalle, incluyendo los sonidos, los olores y las sensaciones.
4. Repite la visualización varias veces para reforzar la imagen mental hasta lograr una imagen nítida.

Aplicaciones de la Visualización Mental

1. Deporte: La visualización mental se utiliza comúnmente en el deporte para mejorar el rendimiento y la confianza.
2. Negocios: La visualización mental puede ayudar a los empresarios y líderes a alcanzar sus objetivos y mejorar su rendimiento.
3. Salud: La visualización mental puede ayudar a reducir el estrés y la ansiedad y mejorar la salud en general.
4. Educación: La visualización mental puede ayudar a los estudiantes a mejorar su rendimiento académico y alcanzar sus objetivos.

Consejos para una Visualización Efectiva

1. Sé específico sobre lo que deseas visualizar y alcanzar.
2. Usa todos los sentidos para crear una imagen mental VÍVIDA y DETALLADA.
3. Practica la visualización regularmente para mejorar tus habilidades y alcanzar tus objetivos.
4. Combina la visualización con otras técnicas, como la meditación o la afirmación positiva, para mejorar su efectividad.

La visualización mental es una herramienta poderosa que puede ayudar a mejorar el rendimiento, aumentar la confianza y alcanzar objetivos. Con práctica y dedicación, puedes desarrollar tus habilidades de visualización y alcanzar tus metas.

SI te interesa aprender a visualizar o sabes de alguien que le pueda interesar comparte está publicación.

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09/05/2025

Bravo!!!!

05/05/2025

¡En 3 días cerramos la primera semana del grupo Mentes Entrenadas! 👏🤛🙏👏
¡Este mes, estamos trabajando en que cada miembro logré una meta personal en menos de 30 días! 😊🙃 ⌚️
¡Claro que podemos!
Somos una mente maestra
y además:
¡20 mentes piensan mejor que una! 😉

Info por mensaje.

02/05/2025

Ya sólo quedan 6 espacios.
¡¡Pásele, pásele!
INFO 🎉💥🔥
Por mensaje!

Mente Positiva