Cuidado de la Mujer

30/04/2026

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30/04/2026

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¿Cuáles son sus opiniones?

28/04/2026

Tengo miomatosis uterina, pero, ¿qué es eso?

Los miomas son tumores benignos de útero muy frecuentes a partir de la tercera década de la vida. Su importancia clínica depende de la localización de éste y del tamaño que tenga.

Los tumores que afectan a la cavidad uterina (submucosos) suelen provocar reglas abundantes que obliga, en poco tiempo, a la paciente a acudir al ginecólogo. Si están en el espesor de la pared del útero, se denominan intramurales y suelen ocasionar mayor sangrado con la regla y dolor. Por último, si crecen hacía fuera del útero, son subserosos. Estos, muy frecuentemente, son asintomáticos y se diagnostican por casualidad al hacer una exploración física o como hallazgo en un ultrasonido.

Ahora bien: NO es cáncer. NO son malignos. Sorprendentemente están hechos de lo mismo que está hecho el útero.

Acércate. Platicamos.

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13/04/2026

Entre el 5-10% de las mujeres en edad reproductiva padecen el síndrome de ovario poliquístico, muy frecuente en esta etapa de la vida. Este síndrome aparece cuando los ovarios producen más hormonas masculinas (andrógenos) de lo normal. Por lo que crecen quistes (cavidades de líquido) en los ovarios.

Es muy habitual en mujeres que tienen obesidad o en aquellas cuyas madres o hermanas también lo han desarrollado. Para diagnosticarlo es necesario acudir a la consulta del ginecólogo, quien realiza una exploración física, un examen pélvico y requerirá la realización de un análisis de sangre y una ecografía.

Síntomas del ovario poliquístico
Las mujeres que padecen este síndrome van a comenzar a tener síntomas durante el primer periodo menstrual en la adolescencia, aunque hay casos en los que puede comenzar a desarrollarse o manifestarse en edades más avanzadas o como consecuencia de un aumento de peso importante.

Al igual que ocurre con cualquier otra patología o alteración ginecológica, en el síndrome de ovario poliquístico los síntomas varían según cada persona. Sin embargo, se determinará el diagnóstico del mismo cuando la mujer presente al menos dos de estos síntomas:

Periodos menstruales irregulares, ya sea porque tiene pocos periodos en un año, irregulares o más intensos. Por ejemplo, la mujer con este síndrome puede tener menos de 9 periodos al año o puede ser que hayan más de 30 días entre un periodo y otro.
Exceso de andrógeno. Esta es una hormona masculina que puede provocar cambios en el aspecto físico de la mujer, como un exceso de vello facial o corporal, aparición de acné, alopecia con un patrón masculino…
Ovarios poliquísticos. En estos casos los ovarios pueden estar dilatados o tener folículos a su alrededor, por lo que no funcionan de manera adecuada.
Hay que apuntar que estos síntomas se agravan en mujeres con obesidad o sobre peso.

¿Qué complicaciones tienen en la mujer?
El síndrome de ovario poliquístico puede tener consecuencias a largo plazo en la mujer. Las más habituales son:

Esterilidad
Diabetes gestacional o preeclampsia en el embarazo
Ab**to espontáneo o nacimientos prematuros
Inflamación hepática debido a la acumulación de grasa en el hígado
Síndrome metabólico
Diabetes tipo 2
Apnea del sueño
Depresión, ansiedad y trastornos de la alimentación
Sangrado uterino anormal
Cáncer de endometrio
¿Se puede curar?
Los especialistas apuntan a que el síndrome de ovario poliquístico no tiene cura pero sus síntomas se pueden controlar mediante la realización de ejercicio físico, siguiendo una dieta equilibrada y con el tratamiento médico que pauta el ginecólogo.

Por lo general, las pastillas anticonceptivas ayudan a regular el ciclo menstrual, a reducir las hormonas masculinas y a eliminar el acné. En caso de obesidad, es necesario bajar de peso.

¿Es cierto que reduce la fertilidad?
El ovario poliquístico se asocia a mujeres fértiles, mientras que el síndrome de ovario poliquístico se asocia a una perdida de fertilidad porque las mujeres tienen periodos anaovulatorios, menstruaciones irregulares y amenorrea.

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13/04/2026

BI-RADS es el sistema que usamos para clasificar estudios de mama y tomar decisiones clínicas. No solo describe hallazgos: define el riesgo de cáncer y orienta la conducta (seguimiento o biopsia).
Entenderlo es clave en la práctica diaria.

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13/04/2026

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08/04/2026

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03/04/2026

Tendencias...

30/03/2026

Ventajas de no usar brasier a diario:

Libera de presión tu pecho: Muchas veces los brasieres nos hacen presión en nuestro pecho lo cual afecta nuestra respiración y la circulación de la sangre.

Tus senos se fortalecerán: Existe la creencia de que si no uso brasier se me caen los senos, esto es falso. Por el contrario, los brasieres hacen que nuestros senos se vuelvan más débiles, ¿se imaginan por qué ocurre esto? ¡Pues se hacen dependientes de ellos! Lo que los lleva a perder su habilidad para sostenerse por sí solos. Mientras que si no los usas, pasa el efecto contrario.. ¡Se vuelven más fuertes!

Descansa tranquila: Para dormir, muchas veces el brasier nos impide conciliar y mantener el sueño.

Evita sudar en las noches: ¡Dan mucho calor! A pesar de estar confeccionados con diferentes materiales, igualmente van a evitar que el cuerpo tenga la transpiración adecuada. Esto hace que la temperatura de nuestro pecho suba, afectando nuestra salud y sobre todo, ¡te hace sentir incómoda!

Ejercítate de forma libre: Para hacer deporte, ¡utiliza un top deportivo! Si te pones un brasier, no te va apretar los senos lo suficientemente para hacer este tipo de actividad y podrás sufrir de un desgarre muscular

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12/03/2026

Para tener en cuenta.

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09/03/2026

Investigadores de la Universidad de Milán han identificado que una enzima llamada proteína de transferencia de fosfolípidos (PLTP) puede movilizar eficazmente el colesterol de las placas arteriales, devolviéndolo al torrente sanguíneo para su eliminación natural. Este descubrimiento podría ser revolucionario, ya que, a diferencia de los tratamientos actuales, que se centran principalmente en prevenir la formación de nueva placa, este método actúa sobre las obstrucciones existentes y las disuelve.

La aterosclerosis se produce cuando el colesterol y las células inflamatorias crean depósitos estables y endurecidos en las paredes arteriales que resisten los métodos tradicionales de eliminación. Cuando estas placas se vuelven demasiado grandes, restringen gravemente el flujo sanguíneo, lo que a menudo requiere procedimientos invasivos como la implantación de stents o cirugías de bypass para prevenir infartos o accidentes cerebrovasculares.

La enzima PLTP actúa como un sistema de extracción natural, extrayendo el colesterol de la pared arterial y transfiriéndolo al HDL, o "colesterol bueno", para su transporte al hígado. Los científicos descubrieron que muchas personas presentan niveles naturalmente bajos de esta actividad debido a factores genéticos, por lo que han desarrollado una terapia génica para potenciar la expresión de PLTP directamente donde más se necesita.

En modelos animales, este aumento localizado de la actividad enzimática resultó en una reducción del 40 % del volumen de placa en tan solo tres meses, lo que permitió que las arterias estrechas se reabrieran hasta alcanzar casi su diámetro original. Estos resultados sugieren que las placas no solo se reducen, sino que también se vuelven más estables, lo que reduce significativamente el riesgo de una ruptura repentina que podría causar un evento cardíaco.

Si bien los ensayos clínicos en humanos se centran actualmente en pacientes con enfermedad coronaria grave que no pueden someterse a cirugía, el objetivo a largo plazo es la "reversión" biológica de décadas de daño arterial. De tener éxito, esto podría alejar a la medicina cardiovascular de los bypasses mecánicos y orientarla hacia una limpieza enzimática más natural del sistema circulatorio.

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09/03/2026