Programa YMCA de Vida Independiente

15/05/2026

🌷💖 Así vivimos nuestro festejo del Día de las Madres 💖🌷

El pasado 8 de mayo compartimos una mañana muy especial para celebrar a las mamás que forman parte de nuestra comunidad.

Durante el festejo realizamos diferentes juegos y actividades de convivencia donde madres e hijos pudieron participar juntos, compartir momentos de alegría y seguir fortaleciendo sus lazos a través del juego y la convivencia.

Fue un espacio lleno de sonrisas, cariño y momentos significativos que nos recuerdan la importancia de acompañarnos y disfrutar el tiempo en familia.

Gracias a todas las mamás que nos acompañaron y formaron parte de este día tan especial 💙

27/03/2026

🎨✨ Explorando el arte de la acuarela ✨🎨

Visitamos el Museo Nacional de la Acuarela "Alfredo Guati Rojo" Ciudad de México, donde tuvimos la oportunidad de conocer diversas obras realizadas con esta técnica y apreciar la creatividad de distintos artistas.

Durante el recorrido observamos colores, formas y estilos que nos permitieron acercarnos al arte desde otra perspectiva. Además, participamos en un taller donde aprendimos algunas técnicas de acuarela y pudimos ponerlas en práctica.

Fue una experiencia enriquecedora que nos permitió expresarnos, experimentar y disfrutar del proceso creativo.

Gracias a todos los participantes por su entusiasmo en esta actividad 💙

25/03/2026

🌮✨ Un recorrido por la historia de la cocina en México ✨🌮

En días recientes visitamos la Fundación Herdez, donde tuvimos la oportunidad de conocer más sobre la evolución de la cocina mexicana a lo largo del tiempo.

Durante el recorrido aprendimos sobre ingredientes, tradiciones y cambios en la forma de cocinar, entendiendo cómo la gastronomía también refleja nuestra historia y cultura.

Además, disfrutamos de una degustación que complementó la experiencia y nos permitió conectar lo aprendido con los sabores.

Agradecemos a la Fundación Herdez A.C. por recibirnos y brindarnos una experiencia tan enriquecedora y significativa para todos los participantes. 💙

23/03/2026

🌿✨ Un recorrido por la diversidad natural de México ✨🌿

En días recientes visitamos el Jardín Botánico del Instituto de Biología de la UNAM, un espacio que nos permitió conocer y apreciar la gran variedad de plantas que existen en nuestro país.

Durante el recorrido observamos especies de distintas regiones y climas, aprendiendo sobre sus características y la importancia de conservar nuestro entorno natural. Cada área nos mostró un poco de la riqueza y diversidad que forma parte de México. 🌱

Agradecemos al equipo del Jardín Botánico IB-UNAM por abrirnos sus puertas y por la guía brindada durante la visita, que hizo de esta experiencia un momento de aprendizaje significativo para todos. 💚

Gracias a los participantes por su entusiasmo y curiosidad en cada recorrido.

21/03/2026

👟✨ Un recorrido por la historia… paso a paso ✨👟

En días recientes visitamos el Museo del Calzado “El Borceguí”, un espacio que resguarda más de 15,000 piezas que nos permiten conocer la evolución del calzado a lo largo del tiempo.

Durante el recorrido, los participantes observaron distintos estilos, materiales y usos, descubriendo cómo algo tan cotidiano como los zapatos también cuenta historias sobre cultura, época y forma de vida.

Fue una experiencia diferente y enriquecedora que despertó la curiosidad y nos permitió aprender desde otra perspectiva.

17/03/2026

🌼🌞 Reyes de la Primavera 2026 🌞🌼

Celebramos la llegada de la primavera con un evento lleno de color, alegría y movimiento en el Deportivo YMCA Coyoacán

Durante “Reyes de la Primavera”, realizamos un desfile donde nuestros participantes lucieron con entusiasmo sus playeras amarillas, llenando el espacio de luz y energía. Más tarde, compartimos una clase de baile que nos permitió convivir, activarnos y disfrutar juntos de esta temporada. 💃🌿

Fue un día para celebrar la vida, la comunidad y todo lo que florece cuando estamos juntos.

Gracias a todos los que formaron parte de este evento tan especial. 💛

14/03/2026

🎡🎉✨ Así vivimos la kermés del CDC YMCA Iztacalco ✨🎉🎪🎪

El pasado 7 de marzo disfrutamos de una mañana llena de alegría, convivencia y muchas actividades en nuestra kermés. Fue un espacio para reunirnos, compartir y celebrar juntos.

Durante el evento pudimos disfrutar de música en vivo, la energía y color del grupo de baile tahitiano, y un emocionante show de lucha libre que hizo vibrar a todos los asistentes.

Cada momento estuvo lleno de entusiasmo, risas y participación, haciendo de esta kermés una experiencia muy especial para nuestra comunidad.

Gracias a todas las personas que formaron parte de este día y ayudaron a hacerlo posible. 🙌💚

12/03/2026

🎨💙 Una visita llena de historia y arte

Recordando cuando los participantes del programa visitaron el Museo Frida Kahlo, también conocido como La Casa Azul, un espacio donde es posible conocer más sobre la vida, la historia y la obra de esta gran artista mexicana.

Durante el recorrido por su casa, exploramos distintos espacios que muestran cómo vivía Frida, los objetos que formaron parte de su día a día y algunos elementos que inspiraron su trabajo artístico.

Fue una experiencia muy enriquecedora que nos permitió acercarnos al arte, a la historia y a una de las figuras más representativas de la cultura mexicana. Gracias a todos los participantes por su entusiasmo y curiosidad durante esta visita. 💙

28/02/2026

💦❤️ Unos recuerdos que merecen compartirse

Durante el mes de febrero vivimos momentos muy especiales alrededor del amor y la amistad. Además de nuestra convivencia tipo pool party, también realizamos distintas actividades y dinámicas donde celebramos el compañerismo, el respeto y la alegría de estar juntos.

Fueron espacios para convivir, reír, fortalecer lazos y seguir construyendo una comunidad donde cada persona se siente parte importante.

Aunque lo compartimos después, las experiencias y sonrisas siguen presentes. Gracias a todos quienes hicieron de estos días algo tan significativo. 💚

29/01/2026

29/01/2026