Allari Prieto. Guía de meditación

Allari Prieto. Guía de meditación Meditación, yoga, conciencia y espiritualidad. Guía certificada por Yoga Alliance International.

21/06/2026

Gracias Yoga por un año más de ser mi camino, mi forma de vida, mi día a día, mi sustento, mi comunidad. Gracias a mis alumnos, maestros, talleristas, compañeros, amigos, colaboradores y todas las bendiciones que el Yoga ha traído a mi vida.

19/05/2026

☀️El ritmo diario, las responsabilidades y el ruido constante hacen que poco a poco te alejes de ti.

Y no se trata solo de descansar…
se trata de volver a sentirte.

✨ Este es un espacio para reconectar contigo a través del Yoga: el movimiento consciente, la respiración y la meditación.

No necesitas experiencia.
No necesitas ser flexible. No necesitas ser fuerte.
Solo necesitas darte permiso.

💫 Imagina comenzar tu día sintiéndote más ligero, más en calma… más tú.

🌸 Grupos pequeños
📍Del Valle, CDMX

📩 Manda DM o escribe Yoga y te mando información.


Detrás de muchas madres “fuertes”… Hay mujeres profundamente agotadas.Este 10 de mayo también hablemos de la carga menta...
09/05/2026

Detrás de muchas madres “fuertes”… Hay mujeres profundamente agotadas.

Este 10 de mayo también hablemos de la carga mental, el burnout materno y el costo emocional y económico que muchas mujeres viven por sostenerlo todo.

Millones de madres trabajan, cuidan, contienen emocionalmente, organizan hogares y sostienen familias enteras… muchas veces mientras intentan no olvidarse de sí mismas.

A esto también se le conoce como “penalización por maternidad”: el impacto profesional, mental y económico que muchas mujeres enfrentan después de convertirse en madres.

Hoy no romantizamos el agotamiento femenino.
Hoy honramos a las madres reales.

Y recordamos algo importante:
cuidar a quien cuida también es un acto de amor.





🪷No todo lo que nos duele viene de afuera… muchas veces nace dentro de nosotros.🌕✨En WESAK recordamos que el despertar n...
01/05/2026

🪷No todo lo que nos duele viene de afuera… muchas veces nace dentro de nosotros.

🌕✨En WESAK recordamos que el despertar no es escapar del sufrimiento…
es comprenderlo.

Las enseñanzas de Buda Gautama nos hablan de tres raíces internas que nublan nuestra paz:

La ignorancia… cuando olvidamos ver con claridad.
El apego… cuando intentamos retener lo que es cambiante.
La aversión… cuando rechazamos lo que no queremos sentir.

Pero dentro de nosotros también vive la medicina:

La sabiduría que ilumina.
El amor que libera.
La ecuanimidad que sostiene.

WESAK es una invitación a volver a nosotros …
a observar sin juicio…
y a recordar que el verdadero despertar ocurre en lo más íntimo de nuestra conciencia.

A la niña que fui y a la mujer que soy hoy. Les prometo mirar con amor y compasión cada etapa, cada proceso. Sin juicio ...
30/04/2026

A la niña que fui y a la mujer que soy hoy. Les prometo mirar con amor y compasión cada etapa, cada proceso. Sin juicio y con comprensión cada error. Prometo escucharme siempre, primero a mí. Sanar y hacerme responsable de cada herida. Ser mi prioridad y construir la fuerza para irme de los lugares donde la vida duele.

Porque sanarnos es el mejor regalo que podemos dar a nuestras infancias.

El ritmo diario, las responsabilidades y el ruido constante hacen que, poco a poco, te alejes de ti.A veces no se trata ...
29/04/2026

El ritmo diario, las responsabilidades y el ruido constante hacen que, poco a poco, te alejes de ti.

A veces no se trata solo de descansar…
se trata de volver a sentirte.

✨ Este es un espacio para reconectar contigo a través del Yoga: el movimiento consciente, la respiración y la meditación.

No necesitas experiencia.
No necesitas ser flexible. No necesitas ser fuerte.
Solo necesitas darte permiso.

💫 Imagina terminar tu día sintiéndote más ligero, más en calma… más tú.

🌸 Grupos pequeños
📍Del Valle, CDMX

📩 Escríbeme para más info. https://wa.me/+525537088480


🤍Querida comunidad en el marco del tan esperado estaré impartiendo una sesión gratuita de Mindfulness para la reducci...
15/04/2026

🤍Querida comunidad en el marco del tan esperado estaré impartiendo una sesión gratuita de Mindfulness para la reducción de estrés.

🌿 Sábado 25 de de abril en punto de las 11:00 a.m.
"Domina tu estrés para que él no te domine a ti"

✨️Actividad para toda la familia. (Desde adolescentes).

🗺Dónde: Av. México 200. Col. Hipódromo Condesa. Cdmx.

La entrada es libre, sólo deben registrarse aquí y también pueden disfrutar del resto de talleres y actividades.

🔴Regístrate aquí 👇
https://docs.google.com/forms/d/1YYPbHAb7VMgb3bCzdicrbAdfYChHADupubpYA0IS7UY/edit?hl=es

07/04/2026

🌿 HABITAR LA PAZ
Un espacio para volver a ti…
y recordar que la paz comienza dentro.
En tiempos de incertidumbre, prisa y desconexión,
te invito a hacer una pausa profunda en comunidad…
Respirar…
sentir…
y reconectar con la paz que vive en tu interior.

✨ Meditación guiada
✨ Caminata consciente
✨ Movimiento corporal suave
✨ Ritual de escritura e intención para la paz en el mundo
🗓 2 de mayo 2026/ De 10 a 13 hrs.
⏰ Duración: 3 horas
📍 Presencial en Camino de Amores. Amores 744. Col. Del Valle. CDMX
$665. Puedes reservar con el 50% y haz tu 2o pago una semana antes.

20 Lugares
🔴Reserva al https://wa.me/+525537088480

Un espacio para cuidar de ti…
y del mundo, desde adentro.
“Este no es solo un taller de meditación, es un espacio para aprender a sostener la paz en medio del mundo real.”

Dirección

Mexico City

Teléfono

+5215537088480

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