Karen Aviña-Consultorio de Salud Mental

12/06/2026

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DÍAAAAS ☀️ ahí te encargo que tus emociones no te controlen 🙏🏼✨ si ponte feliz o si enójate pero ten control de ti todo el tiempo para cuidar a los que amas ⚽️

12/06/2026

Salud mental para hombres
HOY 👇🏽

¿Salud mental en hombres? 🤨

Durante mucho tiempo se ha esperado que los hombres enfrenten solos sus emociones. Sin embargo, compartir lo que sentimos fortalece nuestra salud mental y ayuda a construir comunidades más solidarias.

Te invitamos a una nueva edición de Psicofonías, donde conversaremos sobre salud mental en hombres junto con el invitado especial Kirby Ángeles.

En el Centro Colibrí de Utopía Ixtapalcalli.

📅 Viernes 19 de junio
🕐 13 a 14 horas

📲 Sigue la transmisión en: https://radioutopix.com/

Gobierno de la Ciudad de México | Secretaría de Salud de la Ciudad de México | | | | .

31/05/2026

👁️👄👁️

¿Sabías que la violencia de género es una violación a los derechos humanos de las personas que la enfrentan? Únete a nuestro curso gratuito para aprender más sobre qué y cómo puedes prevenirla. Al final, recibirás un certificado de participación.

21/05/2026

Elegí esta profesión porque entendí que había una forma de mirar al ser humano que sí hacía sentido para mí.

Una donde el cuerpo, las emociones, la historia y el contexto importan.

Una donde escuchar también puede transformar.

Con el tiempo descubrí que el trabajo clínico no solo acompaña a otras personas. También me confrontó conmigo misma:
con mi miedo,
con mi sensibilidad,
con la soledad,
y con la necesidad de aprender a confiar en mi propia voz.

Hoy, en el Día de la Psicóloga y el Psicólogo en México, agradezco profundamente poder ejercer esta profesión desde un lugar privilegiado, humano, ético y sensible.

Gracias a quienes han hecho de este espacio un lugar de encuentro y cuidado. 🤍

14/05/2026

Hay agotamientos que no se resuelven durmiendo.

A veces necesitas parar, no rendir más.

Si resonó contigo, algo en ti pide atención.

👩🏽‍💻✨Karen Aviña | Psicóloga clínica 🌿

12/05/2026

Poner límites no es solo decisión.
También es historia emocional.
Y sí, puede doler o ser muy incómodo al inicio.

👩🏽‍💻✨Karen Aviña | Psicóloga clínica 🌿

08/05/2026

No todas las sesiones se sienten ligeras. Hay procesos que primero incomodan antes de acomodar algo profundo.

La terapia no siempre se siente bonito. Pero sí puede sentirse verdadero.

Si estás buscando acompañamiento, puedes escribirme.

Karen Aviña | Psicóloga clínica 🌿

07/05/2026

La maternidad no tendría que vivirse desde el silencio emocional, la culpa permanente o la exigencia de poder con todo.

La salud mental materna importa antes, durante y después del embarazo.

Importa en el agotamiento, en la ansiedad, en la pérdida de identidad, en la sobrecarga y en todo aquello que muchas veces las mujeres sienten que deben ocultar para no ser juzgadas.

Visibilizarlo no busca patologizar la maternidad. Busca humanizarla. 🌿

💬 ¿Qué conversación sobre maternidad y salud mental crees que hace falta tener más seguido?

📌 Guarda y comparte para seguir visibilizando esta realidad.

👩🏽‍💻Psicóloga Karen Aviña
💖Acompañamiento psicológico en línea

01/05/2026

Te invito al evento “Encuentro de inspiración y registro de lo humano”

🗓 Domingo 3 de mayo
⏰ 11:00 a 14:00 hrs
📍 Monumento a la Revolución, Ciudad de México

👉🏼Talleres, reflexión y comunidad para reconocer la violencia y empezar a transformarla.

🤍Guiado por Movimiento Humanista, apoyado por

01/05/2026

🎈Feliz día del niñx 🖍️ 🤍

Hoy también es para ti.
Para quien fuiste
y para quien hoy puede hacerse cargo de sí.
Cuidar de tu niñx interior
no es solo pensar bonito.

A veces implica cosas muy concretas:
darte tiempo,
atender lo que duele,
poner límites,
y sí… a veces también darte algo que antes no estuvo.

No se trata de compensar todo lo que faltó. Se trata de dejar de abandonarte.

Hoy, aunque sea en algo pequeño,
puedes empezar a estar de tu lado.

Si hoy pudieras hacer algo por ti,
desde el cuidado a esx niñx, ¿qué sería?

👩🏽‍💻Karen Aviña | Consultorio de Salud Mental